تاریخ:
- قوه قضاییه هر گونه بازداشت و یا کشف فساد در «حفاظت اطلاعات» را تکذیب کرد
- لاریجانی: خواستههای آمریکا ته ندارد/ ایرانیان باید سر حرف خود بایستند
- ۵۰ استاد با دانشگاه شریف قطع همکاری کردهاند
- علی ربیعی: ایران پس از جنگ، سیاست متفاوتی میطلبد؛ نه این سیاست که مردم را ناراضی می‌کند، حافظ امنیت هم نیست
- بازداشت فردی که قصد تشکیل گروه مسلح برای مبارزه با بی حجابی داشت / وکیل دادگستری: چشم حضرات مدعی روشن!
- دوئل چپ و لیبرال در خیابان دموکراسی
- ادامه نزاع صحرای غربی و مراکش / استقلال، فدرالیسم، جنگ یا اختلاف آرام؟
- مهاجرانی: تولید سوخت و خودرو باکیفیت اولویت دولت است
- پیام از آمریکا برای از سرگیری مذاکرات؛ سخنگوی دولت تایید کرد (+فیلم)
برچسب جستجو
این ویدئو جالب به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا باید تخم مرغ مصرف کنیم یا خیر.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
این خوردنی محبوب حاوی ترکیبی از چربی‌های مفید، فیبر و فیتواسترول‌هاست که آن را به گزینه‌ای سالم در رژیم غذایی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
عرق یونجه دارای خواص بی‌شماری است که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون و ضد دیابت بودن، تسکین علائم یائسگی، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی، کمک به پاکسازی کبد و افزایش وزن و چاقی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
تحقیقی تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ میلی‌لیتر سرکه خرما تنها در مدت ۱۰ هفته می‌تواند قند خون و کلسترول را پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
کلسترول بخشی از غشای سلولی مغز را تشکیل می‌دهد که به‌ویژه برای سلول‌های عصبی و توانایی آن‌ها در برقراری ارتباط و انتقال پیام، حیاتی است.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
کارشناسان تأکید دارند که نوع ورزش و زمان دقیق آن اهمیت کمتری نسبت به استمرار و علاقه شما دارد. پیاده‌روی، شنا، دویدن، دوچرخه‌سواری یا تمرین با وزنه—هر کدام که دوست دارید—اما مهم این است که به برنامه‌تان پایبند باشید.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
از زمان‌های قدیم همواره این تصور وجود داشته که زرده تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، از همین رو مدت‌هاست که این ماده غذایی مغذی با احتیاط مصرف می‌شود. با این حال، تحقیقات امروزی این روایت را تغییر داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
هشت ماده مغذی ضروری، مجموعه ویتامین‌های گروه B را تشکیل می‌دهند و اکنون محققان دانشگاه تافتس آمریکا و دیگر پژوهشگران تایید کردند که ویتامین‌های گروه B بر دامنه وسیعی از سلامت و بیماری‌های انسان، ازجمله عملکرد شناختی، سلامت قلب و عروق، بهبودی بای‌پس معده، نقص لوله عصبی و حتی سرطان تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
محققان تاکید کردند تمرکز افراطی روی کلسترول یا چربی اشباع‌شده به تنهایی باعث شده تخم‌مرغ به ناحق بدنام شود، در حالی که ارزش غذایی بالایی دارد. مشکل اصلی اغلب چربی اشباع‌شده در کنار تخم‌مرغ است مثلا همراهی با سوسیس و بیکن در صبحانه.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
عرق گیاه یونجه برای کنترل قند و کلسترول خون فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
مطالعه جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می‌دهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
اسفناج منبع عالی لوتئین، فولات و فیبر است موادی که همگی برای سلامت قلب مفیدند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف منظم اسفناج می‌تواند به کاهش اکسیداسیون کلسترول کمک کند، فرایندی که نقش کلیدی در تشکیل پلاک‌های شریانی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
برای افراد بالای ۵۰ سال، انتخاب‌های غذایی می‌توانند تأثیری چشمگیر در سلامت عمومی داشته باشند. اگرچه داروها در کنترل کلسترول مؤثرند، اما راهکارهای طبیعی—مانند افزودن برگ‌سبزی‌های مناسب به وعده‌های غذایی روزانه—نیز می‌توانند در کاهش کلسترول LDL («بد») و ارتقای سلامت قلب نقش مهمی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۶۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
فندق همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و فلاونوئیدها است. این ترکیبات با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن، از آسیب به رگ‌های خونی و قلب جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
محققان در خبری نویدبخش برای بیماران قلبی مژده دادند که یک ترکیب دارویی حاصل از ترکیب یک داروی جدید و قدیمی در یک آزمایش انسانی، کلسترول بد خون داوطلبان را تا ۴۹ درصد کاهش داده است.
کد خبر: ۱۰۶۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل و چربی‌مانند است که در خون و تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود. اگرچه در سال‌های اخیر، کلسترول به دلیل ارتباطش با افزایش خطر بیماری‌های قلبی شهرت بدی پیدا کرده است، اما در واقع ماده‌ای حیاتی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
این مطالعه همچنین نشان داد که بسیاری از دستگا‌های قهوه ساز در محیط های کاری، دی ترپن ها را به درستی فیلتر نمی‌کنند...
کد خبر: ۱۰۵۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
در چند دهه گذشته، بحث های زیادی در مورد اینکه آیا تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول غذایی اش، به کلسترول بالا و افزایش خطر بیماری های قلبی کمک می کند یا خیر، وجود داشته است.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
کلسترول برای عملکردهای بدن ضروری است اما سطح کلسترول اضافی می تواند منجر به انسداد قلب شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
آخرین اخبار
عکس‌های تاریخی از بهترین ورزشکاران ایرانی ۸۰ سال پیش گردباد مرگبار در اندونزی؛ خانه‌ها ویران شدند (فیلم) پشت پرده گرانی و کمبود شیرخشک (فیلم) وزیر انرژی آمریکا: قصدی برای انفجار هسته‌ای نداریم نمای خیره‌کننده ایستگاه فضایی بر فراز دریای سیاه (فیلم) تازه‌ترین جزئیات پیش ثبت نام حج و سفر‌های عمره رسانه صهیونیستی: اسرائیل در تدارک گشودن جبهه‌ای جدید در عراق است حمله قریب‌الوقوع آمریکا به کجا؟! «نورولوژی عفاف و حجاب» در مصاحبه رئیس ستاد امر به معروف: بحث اشعه در میان است (فیلم) از ترکیب پرسپولیس تا نیمکت سپاهان؛ دوری گولسیانی از ترکیب اصلی و تیم ملی گرجستان
پربازدید ها