تاریخ:
- وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق می‌رود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
برچسب جستجو
افرادی که به سردردهای میگرنی مبتلا هستند نیز باید بسیاری از غذاهای ذکر شده در فوق از جمله غذاهای حاوی تیرامین مثل پنیر را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۰
یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۷
میوه ها و سبزی ها حاوی فیبر هستند و افزایش مصرف فیبر با کاهش بروز بسیاری از سرطان ها ارتباط دارد همچنین ارتباط بین مصرف منابع غذایی حاوی اسید فولیک مانند حبوبات، اسفناج، و مرکبات، با کاهش انواع سرطان ها ثابت شده است.
کد خبر: ۱۹۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۹
این دانشجوی کار‌شناسی ارشد تغذیه افزود: سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۹۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۳
کار‌شناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد دوغ کفیر می‌تواند جانشین مناسبی برای افرادی باشد که روزانه از شیر استفاده نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۹۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۸
وي گفت: وجود کلسيم بالاي موجود در کشک آن را تبديل به ماده غذايي بسيار مهم جهت پيشگيري از پوکي استخوان کرده است.
کد خبر: ۱۹۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۶
رژیم غذایی با کلسیم کافی و دریافت مناسب ویتامین D، انجام مرتب تمرینات ورزشی، ترک استعمال سیگار و مصرف الکل، تغذیه مناسب و تحرک کافی را از جمله راهکار‌ها به منظور پیشگیری یا کاهش روند ابتلا به پوکی استخوان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۹۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۲
برای درمان ریزش مو مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق مرباخوری پودر دارچین و کمی زیتون ولرم را روی پوست سر و مو بمالید و پس از ۱۵دقیقه بشویید.
کد خبر: ۱۸۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۹
وی با اشاره به اینکه قبل از 30 سالگی بهترین زمان برای مصرف شیر و لبنیات است، افزود: اگر قبل از این سن افراد به اندازه کافی این فرآورده ها را مصرف کنند می توانند در آینده از بیماریهای پوکی استخوان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۸۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۷
مصرف منظم آن میزان کلسترول و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۷۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۱۲
معمولا ورزشکاران بیش از هر ماده غذایی به شیر، بها می‌دهند، گاهی گوشت نمی‌خورند اما بطری بطری شیر را خالی می‌کنند. اما آیا فقط شیر کافیست؟
کد خبر: ۱۷۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۶
در اين مقاله كه در سايت اينترنتي هربال رمديز منتشر شده آمده است: اولين راهكار مهم و تاثيرگذار مراقبت از پوست است. وقتي سن افزايش مي‌يابد، اولين نشانه بارز آن تظاهر چين و چروكهاي روي پوست است.
کد خبر: ۱۶۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۱
به گفته وی، این یافته نشان می دهد که نگاه ما به فرآورده های شیری نباید تنها بعنوان حامل خوب برای دریافت کلسیم و ویتامین "د" باشد.
کد خبر: ۱۵۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۲۳
معاون مركز تحقيقات پوكي استخوان دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: ورزش براي سلامت استخوان مهم است. ورزش منظم در دوران كودكي و نوجواني به حفظ سلامت استخوان‌ها كمك مي‌كند.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۲۷
آخرین اخبار
هموفیلی و تالاسمی چیست و چه مفهومی دارند؟ (فیلم) ادعای ترامپ: حوثی‌ها دیگر با ما نمی‌جنگند؛ بمباران یمن را متوقف می‌کنیم "خانه امتداد" در پردیس تهران؛ معماری غیر تکراری، خلاقانه و هدفمند ببینید (+عکس) آخرین وضعیت مذاکرات غیرمستقیم تهران-واشنگتن از زبان سخنگوی وزارت خارجه خانه‌ای با چهره انسان در ژاپن که بیننده را میخکوب می‌کند! (+عکس) گفتگوی پوتین و نتانیاهو؛ تبریک سالگرد پیروزی در جنگ جهانی دوم و بررسی تحولات منطقه اقدام تحسین‌برانگیز خانم سیرجانی در بحران قطع برق! (فیلم) پونتیاک گرند ام؛ خودرویی کمیاب از دوره عضلانی ها(عکس) قفسه‌های کتاب سنگی(عکس) این آپارتمان در ظفر تهران برنده جایزه ملی آجر است(+عکس)
پربازدید ها