روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيرهاي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك ميكند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸
نمک به ما در از بین بردن بسیاری از لکههای سخت که بر لباسها مینشیند، کمک میکند که از جمله آنها باید به پاک کردن لکه خون بر لباس با استفاده از محلول نمک و آب سرد و پس از آن شستن لباس با صابون و آب گرم اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
آنها در پژوهشي بر روي شرکتکنندگان، سه نوع رژيم غذايي مديترانهاي همراه با آجيل مخلوط ، رژيم غذايي مديترانهاي با روغن زيتون و يک رژيم غذايي کم چرب را بررسي کردند.
کد خبر: ۲۳۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵
روغن زیتون خالص و مغزها از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای هستند؛ رژیم غذایی مدیترانه ای نیز یک الگوی غذایی دوستدار قلب محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۶
مطالعات نشان داده است كه احتمال ابتلا به پوكي استخواني در نواحي از اروپا كه عمدتا رژيم غذايي مديترانهاي دارند به مراتب كمتر است.
کد خبر: ۲۲۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
بیماری های قلبی عروقی نخستین علت مرگ و میر درجهان هستند آیا عوامل خطرساز و به وجود آورنده آن را می شناسید؟
کد خبر: ۲۲۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
رژیم مدیترانه ای به عنوان یک الگوی تغذیه سالم توسط متخصصین تغذیه مطرح می شود. نکته اصلی درباره این رژیم غذایی این است که به طور عمده از گیاهان تشکیل شده است
کد خبر: ۲۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۱
روغن زیتون میزان کلسترول بد خون LDL را پایین میآورد. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه سرشار از اسید اولئیک از خانوادهی امگا 9 ها است. امگا 9 نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی ایفا میکند به خاطر اینکه باعث افزایش میزان کلسترول مفید HDL و کاهش کلسترول بد خون میشود.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
پروتئین این غذاها می تواند نقش مهمی در رشد ماهیچه ها داشته باشند درحالی که ویتامین B5 موجود در عدس می تواند به کاهش خستگی کمک کرده و عمکرد مغز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۱۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
روغن زيتون ارگانيك براي كم كردن فرخوردگي و صاف كردن موهاي وزوزي مفيد است. اين روغن براي تقويت ناخنها و افزايش شفافيت آنها موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
آقاخانی تأکید کرد: اگر از ناراحتی های معده هم رنج می برید این ادویه را به غذایتان اضافه کنید چراکه در بهبود عملکرد معده نقش مفیدی دارد.
کد خبر: ۲۱۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۷
روغن كنجد نيز سرشار از آنتي اكسيدانها و املاح معدني مثل منيزيم، مس، آهن و كلسيم است. از آنجا كه رنگ اين روغن تيرهتر است خاصيت آنتي اكسيداني بيشتري دارد.
کد خبر: ۲۱۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۵
سرطان سینه یکی از معمول ترین انواع سرطان ها در کشورهای غربی است .در ایران نیز از هر 35نفر ،یک نفر مبتلا به این سرطان می باشد بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده، رژیم غذایی غنی از چربی به طور مستقیم با ابتلا به سرطان در ارتباط است .
کد خبر: ۲۱۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۴
روغن زیتون اثر مثبتی در افزایش مقدارHDL خون بدون افزایش مقدارLDL دارد. HDL خون فعالانه از دیواره رگها محافظت کرده و مانع رسوب چربی در آنها میشود. این عمل در جلوگیری از آترواسکلروزیس مؤثر است.
کد خبر: ۱۹۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹
برخی روغنها سرشار از چربیهای اشباع شده و چربیهای ترانس است که سبب بروز کلسترول بالا، مشکل قلبی و چاقی مفرط میشود. بنابراین لازم است از روغن مناسبی برای پخت و پز استفاده کرد که حاوی چربی اشباع نشده باشد.
کد خبر: ۱۹۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۱
آمارها نشان ميدهد كه در انگليس سالانه حدود 120 هزار نفر دچار سكته مغزي ميشوند و 30 درصد از مبتلايان به اين بيماري ظرف يك ماه جان خود را از دست ميدهند.
کد خبر: ۱۶۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۲۸
این روغن هنگام سرخ کردن مواد به درجهای از دود میرسد که ساختار روغن به هم ریخته، ترکیبات جدیدی که برای سلامت بدن خطر داشته، سرطان زا و سمی هستند را تشکیل میدهد.
کد خبر: ۱۵۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۵۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۲
روغن زيتون از بروز سرطان جلوگيري ميكند و طول عمر را افزايش ميدهد به همين خاطر پيشبيني ميشود كه مصرف آن در هند در سال جاري تا 125 درصد افزايش پيدا ميكند.
کد خبر: ۱۴۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۲۷