اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود.
کد خبر: ۵۳۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد.
کد خبر: ۵۱۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند.
کد خبر: ۵۱۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
گروهی از محققان در موسسه تحقیقات سرطان در لندن دریافتند اندازه دور کمر خانمهایی که شبها در اتاق پرنور و روشن میخوابند بیشتر افرادی است که در اتاق تاریک میخوابند.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
کد خبر: ۴۹۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
آجیلها به تنهایی، میان وعدههای سالمی برای عضله سازی هستند. آنها سرشار از چربیهای غیر اشباع و حتی حاوی پروتئین و کالری سالم میباشند. شما برای یک استراتژی بهتر افزایش وزن میتوانید با مقداری کره بادام زمینی، میان وعدهتان را خوشمزهتر کنید. از دانههای کتان، دانههای آفتابگردان، بادام، پسته و سایر آجیلها و دانهها غافل نشوید.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
چاقی و اختلالات تیروئید از جمله کم کاری تیروئید بر سوخت و ساز و ترکیب بدن تاثیرگذار هستند. در ترکیب با سیگنال های التهابی، چاقی و عدم تعادل تیروئید به مقاومت در برابر لپتین و افزایش وزن منجر می شود.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
کد خبر: ۴۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر افزایش می یابد. اگر شما و پدرتان هر دو اندام مشابه و خوش فرمی دارید، ممکن است بدن شما واکنش قند خونی متفاوتی به یک غذای یکسان داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
کد خبر: ۴۳۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر میخوابند، ۷۵۴ کالری بعد از ساعت ۸ شب مصرف میکنند؛ در حالی که این میزان در بین افرادی که خواب طبیعی دارند به ۳۷۶ کالری میرسد.
کد خبر: ۴۲۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
در عین حال غذاهای حاوی میزان نمک بالا سبب احتباس مایعات در بدن، تورم و افزایش فشار بر سیستم های ایمنی بدن میشود. بویژه خطرناکترین مواد غذایی مخلوطی از شکر،کربوهیدرات و چربی های اشباع شده هستند که منجر به افزایش یک واکنش التهابی در بدن می شوند.
کد خبر: ۴۰۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که نشستن طولانی مدت برای سلامتی انسان ها خطرناک و مضر است اما اکنون نتایج مطالعات محققان هلندی به اثبات رسانده که نشستن طولانی مدت در زیر نورهای مصنوعی می تواند با افزایش وزن و چاقی همراه باشد.
کد خبر: ۳۹۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۷۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۷۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
مطالعات جدید محققان کالیفرنیا در امریکا نشان می دهد که آلودگی هوا می تواند ریسک اضافه وزن و چاقی را در کودکان افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
رژیم های غذایی پر چرب و پر انرژی، رفتارهای غیر فعالانه، کم خوابی، کاهش فعالیت های فیزیکی، شهر نشینی، عوامل اجتماعی و فرهنگی، برنامه ها و عادات غذایی نامناسب از جمله عواملی است که موجب چاقی افراد می شود.
کد خبر: ۳۵۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
نتایج این تحقیق همچنین نشان داد که طول دوره درمان در مبتلایان به آرتروز که همچنان وزن بالایی دارند نیز بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو : برخلاف آنچه برخی رسانهها در چند روز اخیر منتشر کردند ما افزایشی در قیمت محصولات خود نداشتهایم و پس از ابلاغ شورای رقابت، قیمتهای اعلامی را اعمال خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۴۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شوند، بلکه افزایش وزن را نیز بدنبال خواهند داشت.
کد خبر: ۳۳۸۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹