افرادی که از یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی کم یا فاقد گوشت مهاجرت می کنند، با کاهش وزن خود مواجه می شوند زیرا از منابع گیاهی و کم کالری برای تغذیه کلی خود بهره می برند.
کد خبر: ۵۰۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود. پاهای شما دارای چندین پایانه عصبی است که با سیستم ها و اندام های مختلف درون بدن در ارتباط هستند.
کد خبر: ۵۰۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
تجربه استرس برای مدتی طولانی می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف کرده و شما را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد که از نمونه های کوچک مانند سرماخوردگی تا موارد جدیتر مانند آنفلوآنزا را شامل می شود.
کد خبر: ۵۰۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
سیر یکی از معدود محصولات مورد استفاده در سه سیستم درمانی باستانی شامل آیورودا هند، پزشکی سنتی چین، و پزشکی سنتی اروپا بوده است. هزاران سال است که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمیترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
بیماران مبتلا به دیابت هنگام بروز جبهه های هوای سرد در کنترل قند خون با مشکل بیشتری مواجه هستند. جبهه های هوای سرد با تغییرات در فشار هوا همراهی می شوند. غلظت خون طی دوره جبهه های هوای سرد افزایش می یابد و حفظ قند خون در سطوح پایدار را دشوار می سازد.
کد خبر: ۴۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل به کاهش استرس کمک می کند اما این کار در واقع می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
تیمی بین المللی از دانشمندان از جمله پژوهشگران دانشگاه امپریال کالج لندن دریافتند که اگرچه فشار خون بالا مسئول حملات قلبی است، اما فشار خون بیش از اندازه پایین نیز می تواند زمینه ساز بروز آنها شود.
کد خبر: ۴۹۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
وقتی صحبت از فشار خون می شود، اغلب هشدارها متوجه خطرات و پیامدهای بالا بودن آن است. زیرا فشار خون بالاتر از 90.140 میلیمتر جیوه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
زردآلو بهعنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته میشود که برای بدن مهم است. دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک میکند و میتواند فشار خون را کاهش دهد. یک فنجان زردآلو تقریبا ۳ گرم فیبر دارد.
کد خبر: ۴۸۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
مطالعات محققان دانشگاه آیووا نشان می دهد سیستم هورمونی رنین-آنژیوتانسین (renin-angiotensin) که وظیفه تنظیم فشار خون را بر عهده دارد، بر اضافه وزن موثر است.
کد خبر: ۴۸۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
10 عامل خطر اصلی در ارتباط با سکته وجود دارد که با رعایت آن می توان خطر ابتلا به سکته مغزی را 90.7 درصد کاهش داد.
کد خبر: ۴۸۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد.
کد خبر: ۴۷۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
محققان آمریکایی دریافتند افراد سالخورده ای که در معاینات دوره ای توسط پزشک، فشار خون سیستولیک ( فشار خون بالا) آنها متغیر است، با احتمال زوال عقل و از دست دادن حافظه کلامی سریعتر روبرو هستند.
کد خبر: ۴۷۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
محققان دانشگاه نورثومبریا متوجه شدند افرادی كه 60 میلی لیتر كنستانتره آلبالوی رقیق شده با آب می نوشند، فشار خون آنها در عرض سه ساعت هفت درصد كاهش می یابد كه برای كاهش 38 درصدی خطر سكته مغزی و یا 23 درصدی بیماری قلبی كافی است.
کد خبر: ۴۶۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
کد خبر: ۴۶۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
کد خبر: ۴۶۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، فشار خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی، یکی از مهمترین علل مرگ و میر زنان است.
کد خبر: ۴۵۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
اگر میخواهید یک تیم پزشکی کامل را همیشه همراه خود داشته باشید باید سراغ Vital Sign Tracker بروید.
کد خبر: ۴۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
تریگلیسیرید، یک نوع چربی موجود در خون است که اگر میزانش از حدی بالاتر برود، باعث ایجاد پلاک در رگهای خونی شده و انسداد رگهای خونی را بهدنبال میآورد. افزایش تریگلیسیرید در خون میتواند شما را درمعرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد.
کد خبر: ۴۵۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
چاقی، مصرف زیاد نمک ، کم تحرکی ، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری از مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود.
کد خبر: ۴۴۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷