تاریخ:
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاهها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق میخواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدمهای سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی میخواهید چهکار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
- چرا سیاست خارجی ما خوب کار نمی کند؟ تقدم امت گرایی بر منافع ملی/طرح حوزه علمیه: پرداختن به جغرافیای ظهور!
برچسب جستجو
درمانگران هندی بر این باورند كه گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی، دست‌كم 3بار، تاثیر زیادی در كاهش وزن و افزایش میزان سوخت‌وساز بدن دارد. این گیاه دارویی از آن نظر كه متابولیسم بدن را بالا می‌برد، در گروه موفق‌ترین چربی‌سوزها و كالری‌سوزهای طبیعی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۲۵۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
با افزودن کمی روغن زیتون، آووکادو یا چند عدد مغز خام می توان به راحتی اسیدهای چرب مفید و ضروری را دریافت کرد که این کار با خوردن سالاد به آسانی امکان پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
نکته مهمی كه خانواده‌های كم درآمد باید یاد بگیرند، هنر و دانش تلفیق مواد غذایی مختلف برای زیاد كردن ارزش‌های غذایی آن ها و جایگزین كردن مواد غذایی ارزان قیمت مناسب به جای مواد گران قیمت است.
کد خبر: ۲۵۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
اگر می خواهید یک برنامه غذایی سالم داشته باشید، در نظر بگیرید که ۱۰ تا ۳۵ درصد از غذای دریافتی روزانه شما را بایستی پروتئین ها تشکیل دهند. این میزان برای خانم ها روزانه ۴۶ گرم و برای آقایان ۵۶ گرم است.
کد خبر: ۲۴۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
کد خبر: ۲۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، ریسک ابتلا به آب مروارید و نیز پیشرفت این بیماری را کاهش می دهد. آب مروارید مهمترین علت نابینایی در جهان است و در ایران نیز از متداول ترین عامل اختلال بینایی به شمار می رود .
کد خبر: ۲۱۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۵
توزیع انرژی دریافتی در طول روز به صورت مصرف سه وعده غذایی اصلی و چند میان وعده برای کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال و سلامت بدن مفید است. بسیاری از افراد برای کاهش کالری دریافتی در طول روزمصرف غذای خود را به سه وعده اصلی محدود کرده و از مصرف میان وعده ها اجتناب می کنند.
کد خبر: ۲۱۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
به افراد خوش اشتها و چاق نيز توصيه مي‌شود غذا را آرام بجوند تا کمتر ميل کنند و براي ميل غذا از روش‌هايي استفاده كنند كه ذخيره چربي بدنشان استفاده شده و لاغر شوند.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۳۰
اگر قند و نشاسته از برنامه غذایی حذف شود، سوخت به سلولهای عصبی نمی‌رسد در نتیجه فرد به عوارضی چون کاهش تمرکز، ضعیف شدن حافظه و عصبی شدن دچار می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۰۷
آخرین اخبار
آشپزی خیابانی در هند؛ پخت انواع املت در گجرات (فیلم) شرط عجیب سرکرده شورشیان سوریه برای نشست بغداد؛ محافظت آمریکایی می‌خواهم تماس تلفنی اردوغان و ترامپ؛ گفتگو درباره سوریه، اوکراین و دعوت به ترکیه جواد تشکری سخنگوی اربعین کشور شد پزشکیان: برخی استانداران در باور گذشته هستند و می‌گویند پول بدهید تا کار‌ها را درست کنیم (فیلم) پرتاب بمب دودزا به نخست‌وزیران هلند و لهستان (فیلم) تهران و غرب کشور در وضعیت نارنجی؛ هشدار جدی وزارت بهداشت درباره طوفان و گرد و غبار هتک حرمت معلم در کلاس درس زرند! دستگیری فوری ضارب با دستور دادستان کرمان شوخی رئیس‌جمهور با رئیس کمیسیون اصل نود: حاج‌آقا جلو بنشینید، کسی شما را نمی‌گیرد! (فیلم) عیادت رهبر انقلاب از آیت‌الله نوری همدانی
پربازدید ها