تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
برچسب جستجو
ترجیحات غذایی فرد هم برای تجویز رژیم غذایی بسیار مهم است. خیلی از افراد به دلایل متعدد مثل ناسازگاری‌های غذایی، غذاها یا موادغذایی مختلفی را نمی‌خورند، بنابراین لازم است کارشناس تغذیه را از همه این نکات آگاه کنید.
کد خبر: ۵۱۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کد خبر: ۵۰۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
هفته خود را با یک غذای فوق‌العاده عالی کاهش دهنده کلسترول آغاز کنید. انتخاب بلغور جو دو سر به عنوان صبحانه، راهی ساده برای پایین آوردن سریع کلسترول خون است. این ماده غذایی سر سرشار از فیبر است و برنامه‌های غذای بسیاری بر افزایش فیبر مصرفی تاکید دارند، زیرا مصرف فیبر می‌‌نواند سطوح کلسترول خون را در محدوده مناسب حفظ نماید.
کد خبر: ۵۰۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۰۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
فیبر و پروتئین احساس سیری میدن. غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و کلوچه معمولا این فیبر و پروتئین کمی دارن و خیلی زود جذب بدن میشن. به خاطر همینه که با خوردنشون احساس سیری نمی کنید. احساس سیری مانع پر خوری و باعث کاهش وزن میشه.
کد خبر: ۵۰۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۹۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
کد خبر: ۴۸۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
محققان اکنون ساختار پروتئین‌های بلوری شده موجود در این شیر را با استفاده از بلورنگاری پرتوی ایکس بررسی کردند که به آنها اجازه داد تا موقعیت هر اتم و پیوند آنها در بلور را تعیین کنند. آنها دریافتند که هر بلور حاوی طیفی از مواد مفید برای انسان است.
کد خبر: ۴۸۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
نادری رژیم گیاهخواری را رژیم ی کم پروتئین‌تر از رژیم همه چیزخواری دانست و یادآوری کرد: البته این افراد می‌توانند بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مغزها یا حبوبات جبران کنند.
کد خبر: ۴۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
در مطالعه‌ای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژه‌هایی که 25 درصد وعده غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند 350 کالری کمتر مصرف کردند.
کد خبر: ۳۵۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
برخلاف باور عموم در افرادی که صبحانه خورده بودند هیچ تغییری در حجم وعده غذایی، تعداد میان وعده‌ها و کندی سوخت و ساز بدن رخ نداد. در عین حال آنها به دلیل اینکه پس از خوردن صبحانه فعال‌تر بودند حدود 442 کالری انرژی بیشتری سوزاندند.
کد خبر: ۳۳۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
کد خبر: ۳۳۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۳۲۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۲۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵
کد خبر: ۳۰۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
بر پایه این مطالعه افرادی که در برنامه‌های گروهی کاهش وزن موسسه «مراقبت از وزن» شرکت کردند موفق شدند ظرف شش ماه به طور میانگین چیزی حدود 4.6 کیلوگرم از وزن خود بکاهند در حالی که افرادی که در خانه و به تنهایی و با کمک جزوه‌های آموزشی به رژیم درمانی پرداختند تنها حدود 600 گرم کاهش وزن داشتند.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷
فرآورده‌های دستمال کاغذی از نظر اندازه‌گیری و کنترل وزن و حجم، در آزمایشگاه‌های استاندارد مورد آزمون قرار گرفته‌اند که در برخی از موارد، تعداد برگه‌های دستمال کاغذی موجود در بسته، با تعداد درج شده بر روی بسته‌ها متفاوت است.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
براي كاهش وزن سريع، رژيم‌گيرنده‌ها بايد ميوه، سبزي‌هاي تازه، سفيده تخم‌مرغ، سويا و ماهي مصرف كنند. خيلي از كارشناسان تغذيه نيز بر اين باورند كه اگر ميزان پروتئين مصرفي بدن را افزايش دهيد به تسريع كاهش چربي كمك مي‌كنيد.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
وی به دیلی میل می گوید: " دیگر از اضافه وزن خود و اینکه باید همه چیز را متناسب با جثه بزرگش بخرد خسته شده بود و در نهایت تصمیم می گیرد تا مشکل اضافه وزن خود را حل کند.
کد خبر: ۲۷۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
با مقایسه حجم معمول مصرفی خود با حجم‌های استاندارد معرفی شده شاید متوجه شوید دو و یا حتی سه برابر مقدار توصیه شده می‌خورید بنابراین حالا می‌توانید با دانستن حجم غذایی مناسب خود و رعایت آن در کاهش وزن موفق‌تر باشید.
کد خبر: ۲۶۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
آخرین اخبار
میلیاردرهای مهاجر ساکن ایالات متحده اهل کدام کشورها هستند؟ + جایگاه جالب ایران نوشیدنی ورزشی جدید برای ورزشکاران و افراد حساس به لاکتوز بریده جراید؛ تبلیغ جالب نوشابه کانادادرای - دهه 50 (عکس) برای حفظ سلامتی دندان ها این ویتامین ها را مصرف کنید بازیگران اصلی نقشه تسلیحات هسته‌ای جهان در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافی) بازار سیاه تلفن ثابت/ قیمت تلفن به 20 هزار تومان رسید! نگاهی به مقاصد اصلی صادرات چین در نیمه اول سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافی روسیه موش و مگس به فضا می‌فرستد لاریجانی: یکی از رهبران منطقه به من گفت مردم دنیا پس از جنگ، همبستگی ملت ایران را فهم کردند (فیلم) فوت یک کوهنورد بر اثر صاعقه در مازندران
پربازدید ها