تاریخ:
- سفارت ایران در برلین جاسوسی یک دانمارکی علیه افراد و اماکن یهودی را تکذیب کرد
- گرما، ادارات سراسر استان کرمان را فردا چهارشنبه تعطیل کرد
- دیدار قریبالوقوع نتانیاهو و ترامپ در کاخ سفید
- ماجرای ستاره داوود کنار شهر خمین چه بود؟ (+عکس)
- قیمت مصوب حبوبات وارداتی اعلام شد (+جداول) /آغاز ثبت سفارش
- تفسیر چینی از ادعای سرنگونی جنگنده اف-35 در جنگ تحمیلی اخیر ایران
- فارس: ایمیل‌های شبکۀ اینترنشنال هک شد /لیست همکاران و رابطان شبکه در ایران لو رفت
- وقتی خر شیطان هم کم میآورد!
- فهم جامعه در سایه بحران؛ نقدی بر روایتهای رمانتیک از همبستگی و فروپاشی
برچسب جستجو
محققان اکنون ساختار پروتئین‌های بلوری شده موجود در این شیر را با استفاده از بلورنگاری پرتوی ایکس بررسی کردند که به آنها اجازه داد تا موقعیت هر اتم و پیوند آنها در بلور را تعیین کنند. آنها دریافتند که هر بلور حاوی طیفی از مواد مفید برای انسان است.
کد خبر: ۴۸۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
نادری رژیم گیاهخواری را رژیم ی کم پروتئین‌تر از رژیم همه چیزخواری دانست و یادآوری کرد: البته این افراد می‌توانند بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مغزها یا حبوبات جبران کنند.
کد خبر: ۴۲۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
در مطالعه‌ای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژه‌هایی که 25 درصد وعده غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند 350 کالری کمتر مصرف کردند.
کد خبر: ۳۵۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
برخلاف باور عموم در افرادی که صبحانه خورده بودند هیچ تغییری در حجم وعده غذایی، تعداد میان وعده‌ها و کندی سوخت و ساز بدن رخ نداد. در عین حال آنها به دلیل اینکه پس از خوردن صبحانه فعال‌تر بودند حدود 442 کالری انرژی بیشتری سوزاندند.
کد خبر: ۳۳۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
کد خبر: ۳۳۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۳۲۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۲۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵
کد خبر: ۳۰۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
بر پایه این مطالعه افرادی که در برنامه‌های گروهی کاهش وزن موسسه «مراقبت از وزن» شرکت کردند موفق شدند ظرف شش ماه به طور میانگین چیزی حدود 4.6 کیلوگرم از وزن خود بکاهند در حالی که افرادی که در خانه و به تنهایی و با کمک جزوه‌های آموزشی به رژیم درمانی پرداختند تنها حدود 600 گرم کاهش وزن داشتند.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷
فرآورده‌های دستمال کاغذی از نظر اندازه‌گیری و کنترل وزن و حجم، در آزمایشگاه‌های استاندارد مورد آزمون قرار گرفته‌اند که در برخی از موارد، تعداد برگه‌های دستمال کاغذی موجود در بسته، با تعداد درج شده بر روی بسته‌ها متفاوت است.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
براي كاهش وزن سريع، رژيم‌گيرنده‌ها بايد ميوه، سبزي‌هاي تازه، سفيده تخم‌مرغ، سويا و ماهي مصرف كنند. خيلي از كارشناسان تغذيه نيز بر اين باورند كه اگر ميزان پروتئين مصرفي بدن را افزايش دهيد به تسريع كاهش چربي كمك مي‌كنيد.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
وی به دیلی میل می گوید: " دیگر از اضافه وزن خود و اینکه باید همه چیز را متناسب با جثه بزرگش بخرد خسته شده بود و در نهایت تصمیم می گیرد تا مشکل اضافه وزن خود را حل کند.
کد خبر: ۲۷۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
با مقایسه حجم معمول مصرفی خود با حجم‌های استاندارد معرفی شده شاید متوجه شوید دو و یا حتی سه برابر مقدار توصیه شده می‌خورید بنابراین حالا می‌توانید با دانستن حجم غذایی مناسب خود و رعایت آن در کاهش وزن موفق‌تر باشید.
کد خبر: ۲۶۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
مثلاٌ فرد چپ دست با دست راست غذا بخورد و برعکس زیرا باعث می شود تا نتواند سریع غذا بخورد و مجبور به آهسته خوردن غذا می شود و پس از حدود پانزده دقیقه از شروع غذا خوردن مغز فرمان سیر شدن را صادر می کند.
کد خبر: ۲۶۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
آیا همان‌گونه که ادعا می‌شود، مصرف فست‌فودها، غذاهای پرچرب و دارای چربی اشباع در دوران جوانی باعث افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی می‌شود؟
کد خبر: ۲۶۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
به جای پر کردن بشقاب از غذا می توان مقدارش را کم و تعداد دفعاتش را زیاد کرد، این کار باعث می شود که احساس سیری زودتر به وجود آید. ضمناً آقایان باید زمان بیشتری برای جویدن هر لقمه بگذارند و آرام غذا بخورند، این کار هم به بروز سریع تر سیری کمک می کند.
کد خبر: ۲۶۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۴
انسان های اولیه نه دندان هایشان را مسواک می زدند و نه می دانستند نخ دندان و خمیردندان یعنی چه، نواع و اقسام محصولات بهداشت دهان و دندان هم به ظاهر ابداع سالیان اخیر است.
کد خبر: ۲۶۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
خوردن خوراکی های گوناگون از گروه های مختلف بر اساس هرم غذایی به شما کمک می کند املاح و ویتامین های مورد نیاز خود را دریافت کنید. اگر کالری دریافتی روزانه شما کمتر از ۱۲۰۰ است باید از قرص ها و مکمل های غذایی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۱
واقعیت آن است که تغییرات رفتاری ایجاد شده در طی دوره کاهش وزن اگر ثابت بمانند باعث می شوند تا شما در تثبیت وزن خود موفق باشید.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
متخصصان یک رژیم مخصوص نیز ارائه کرده اند که ادعا می کند طی 32 روز 7 کیلو از چربی شکم کاسته می شود . اگر نمی خواهید رژیم بگیرید حداقل، سعی کنید ترکیب MUFAs بیشتری به رژیم غذایی موجود خود اضافه کنید . شما چیزی برای از دست دادن ندارید ... به جز، شاید، کمی چربی شکم .
کد خبر: ۲۵۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
آخرین اخبار
معاون وزیر خارجه ایران: آمریکا خواهان مذاکره است، اما تاریخی تعیین نشده رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: طبق قانون جدید مجلس، استفاده از استارلینک بدون مجوز، جرم است (فیلم) هشدار لیبرمن به سران اسرائیل: ۳ سال تا جنگ بعدی با ایران! رادارگریزی در سطح بعدی؛ بمب افکن «بی-21 ریدر» در برابر «بی-2 اسپیریت» (+تصاویر) نگاهی به فرآیند طراحی و تولید تراکتور‌های CLAAS Xerion در کارخانه‌های آلمان (فیلم) پشت‌صحنه گفت‌و‌گو مجری معروف شبکه تلویزیونی مصر با سید عباس عراقچی (فیلم) تحلیل مهاجرانی از جنگ ۱۲ روزه: رژیم صهیونیستی به هیچ‌یک از اهدافش در ایران نرسید ترامپ در بازدید از زندان آلکاتراز آلیگاتور: بایدن می‌خواست من اینجا باشم (فیلم) سازمان ملل از تصمیم آمریکا استقبال کرد: تحریم‌های سوریه لغو شد کشف شگفت‌انگیز یک مدل قطار غول‌پیکر در زیرزمین خانه‌ای در ملبورن (فیلم)
پربازدید ها