کسب آرامش

برچسب جستجو
جنگ، آرامش را به تاراج می‌برد؛ اما نمی‌تواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تاب‌آوری جمعی را نیز تضمین می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

با ماندالا این دایره های باستانی مقدس، خودتان را بهتر بشناسید، حال تان را خوب کنید و از لحظه، فارغ از هر گونه استرس و اضطراب لذت ببرید. دمی خود را به اشکال جادویی و رنگ ها بسپارید، از محیط اطراف فاصله بگیرید و به درون تان متصل شوید.منتظر چه هستید؛ مطمئن باشید به یک بار امتحان کردنش می ارزد.
کد خبر: ۹۴۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

کد خبر: ۵۶۰۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها