وي گفت: اين افراد بايد همراه وعده غذايي سالاد ، سبزي همراه با آبليمو و چاشني ماست مصرف کنند و از خوردن سس مايونز اجتناب نمايند.
کد خبر: ۲۰۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۹
آجیلها به ویژه گردو سرشار از امگا ۳ هستند. روغن کلزا که از نظر نسبت امگا ۳ به امگا ۶ دارای تعادل است نیز سرشار از امگا ۳ است و میتوان آن را جایگزین دیگر روغنهای سرشار از امگا ۶، مانند روغن آفتابگردان، روغن بادام زمینی، روغن ذرت و غیره کرد.
کد خبر: ۱۹۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۲
مشایخ اضافه کرد: مصرف شیر در تنظیم چربی بدن مؤثر است به دلیل اینکه چربی موجود در شیر در حد تناسب است و مصرف آن موجب کاهش چربیهای دور شکم میشود.
کد خبر: ۱۹۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۹
وي به آبياري تحت فشار اشاره و تصريح کرد: آبياري تحت فشار اگر به صورت اصولي و تحت نظر اهل فن طراحي و اجرا شود براي درخت گردو هم مناسب است.
کد خبر: ۱۸۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۱۹
اين بررسيها براي نخستين بار نشان داده است كه گردو ميتواند در هنگام استرس، فشارخون را پايين نگه دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۲
البته سالمترین وضعیت برای مصرف گردو، حالت طبیعی آن است و انجام هر فرآیندی روی آن می تواند مواد مغذی موجود در این خوراکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۰
گردو در عين حال حاوي نوعي اسيد آمينه به نام الآرمبينين است كه به جريان بهتر خون در عروق كمك ميكند.
کد خبر: ۱۵۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۰
گردو در عين حال حاوي نوعي اسيد آمينه به نام ال - آرمبينين است كه به جريان بهتر خون در عروق كمك ميكند.
کد خبر: ۱۵۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۴
گردو در عين حال حاوي نوعي اسيد آمينه به نام ال - آرمبينين است كه به جريان بهتر خون در عروق كمك ميكند.
کد خبر: ۱۵۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۴
اين يافته مهم است زيرا ما در زندگي روزمره نميتوانيم از عوامل استرسزا اجتناب كنيم؛ تغيير رژيم غذايي به بدن انسان كمك ميكند كه در هنگام استرس واكنش بهتري نشان دهد.
کد خبر: ۱۳۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۵