اینتروال

برچسب جستجو
تردیدی وجود ندارد که ورزش منظم هم برای جوانان و هم برای افراد مسن مفید است. اما یافته های جدید پژوهشگران به برخی فواید ویژه تمرینات تناوبی (اینتروال) شدت بالا برای افراد مسن اشاره دارند.
کد خبر: ۵۳۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها