کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذیها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۴۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
این شیوه مانع از آن می شود که میزان کافئین بدن بخاطر مصرف مقدار زیادی از قهوه ، به یک باره افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۲