به خواب رفتن

برچسب جستجو
اندرو هوبرمن روشی برای کمک به خوابیدن پیشنهاد می کند که شامل حرکت آرام چشم ها و بازدم طولانی است. اما آیا این ترفند از نظر علمی تأیید شده است؟
کد خبر: ۱۲۰۱۷۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۴

در شرایطی که احساس به خواب رفتن می تواند در هر قسمت از بدن که بافت نرم امکان فشرده شدن روی عصب یا رگ های خونی را دارد، رخ دهد، قسمت هایی که با استخوان محافظت می شوند (به عنوان مثال، داخل سر و سینه) تحت تاثیر قرار نمی گیرند.
کد خبر: ۵۲۷۶۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

آخرین اخبار
پربازدید ها