کد خبر: ۷۰۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
کمبود ویتامین D یکی از مشکلات جدی در کشور محسوب میشود و کمبود آن شیوع بالایی دارد.
کد خبر: ۶۴۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
کد خبر: ۵۷۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۴۹۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
یکی از مشخص ترین علائم کمبود ویتامین دی بیماری استخوان موسوم به نرم استخوانی است که در کودکان و افرادی که در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند، شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۱۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
صادقی تصریح کرد: میزان کمبود ویتامین دی در بین ساکنان مشهد، تهران، تبریز و شیراز در طول یک دهه از 28 به 82 درصد رسیده است و این آمار هشداری جدی محسوب میشود.
کد خبر: ۳۶۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
کمبود ویتامین «د» خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را دو برابر افزایش می دهد و اشخاصی که میزان دریافت ویتامین «د» در آنها ضعیف است بییشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری دیابت، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
آیا میدانید که پزشکان توصیه می کنند هر شب بین ۸ تا ۹ ساعت باید بخوابید؟ اگر در طول روز هم احساس کردید که انرژیتان ته کشیده، میتوانید چرتی بزنید. بیخود و بی جهت به خواب شبانه «خواب زیبایی» نمیگویند!
کد خبر: ۳۳۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۳۰۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
برخي از انواع سلول هاي چربي به سلول هاي چربي قهوه اي تبديل مي شوند كه در حقيقت چربي سوز هستند و به نوع ديگر سلول هاي چربي سفيد را تشكيل مي دهند كه انرژي را ذخيره مي كنند.
کد خبر: ۲۸۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
ویتامین دی حتی در بروز و پیشرفت بیماری هایی مانند دیابت، بیماری آلزایمر، اسکیزوفرنی و حتی برخی از اختلالات مربوط به نقص دستگاه ایمنی بدن نیز تاثیر گذار است.
کد خبر: ۲۸۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
بیشتر غذاها منبع خوب پتاسیم هستند. بهترین منبع پتاسیم عبارتند از میوه ها به ویژه موز، آب آناناس، سبزی ها مثل اسفناج، كدو تنبل، حبوبات و سیب زمینی با پوست.
کد خبر: ۲۵۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
کد خبر: ۲۳۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۵
بحران ویتامین دی این روزها در جماعت ایرانی به اوج خود رسیده و هشدارهای اهالی سلامت کشور را در پی داشته است.
کد خبر: ۲۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۹
رژیم غذایی با کلسیم کافی و دریافت مناسب ویتامین D، انجام مرتب تمرینات ورزشی، ترک استعمال سیگار و مصرف الکل، تغذیه مناسب و تحرک کافی را از جمله راهکارها به منظور پیشگیری یا کاهش روند ابتلا به پوکی استخوان به شمار میرود.
کد خبر: ۱۹۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۲
تلاش کنید حداقل 25 تا 40 گرم مواد غذایی فیبر دار در برنامه غذایی خود بگنجانید. طی تحقیقات انجام شده بر روی موشها مشخص شد بدن موشهایی که مواد غذایی حاوی فیبر استفاده میکردند در مبارزه با عفونت های باکتریایی بهتر عمل میکند.
کد خبر: ۱۳۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۰