روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید. با این کار ساده میتوانید میزان قند خونتان را نیز تنظیم کنید. به عقیده متخصصان آمریکایی سیب سبز یکی از سالمترین و مفیدترین سیبها و البته میوهها محسوب میشود.
کد خبر: ۳۹۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
وی ادامه داد: این موضوع را در برخی از بیماریها میبینیم مثلاً افراد مبتلا به دیابت در طول یک سال فقط 3 ساعت از وقت خود را تحت مراقبتهای تخصصی میگذراند و در سایر اوقات برای کنترل بیماری خود از مشاوره دیگران یا خودمراقبتی استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۸۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
عوامل محیطی، ژنتیکی، اجتماعی و فرهنگی در بروز کبد چرب تاثیرگذار است؛ بطور مثال پیشتر انسان ها نان می پختند اما امروز به راحتی نان بسته بندی شده را از فروشگاه های زنجیره ای تهیه می کنند و دیگر تحرک لازم را برای تهیه نان ندارند.
کد خبر: ۳۸۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
باکتریهای مفید بهطور طبیعی در روده هم وجود دارند که ویتامین «کا» و« ب» تولید میکنند که وقتی مصرف این پروبیوتیکها هم بالا میرود میتوانند با کبد چرب مقابله کنند.
کد خبر: ۳۷۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
طی این تحقیق، شیوع بالای فشارخون، چربی خون، قندخون و سطح بالای انسولین در کودکان چاق به همراه سندروم متابولیک مشاهده گردید که این مسئله ریشهی بسیاری از مشکلات طی بزرگسالی مثل فشارخون بالا، دیابت و کبد چرب است.
کد خبر: ۳۶۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
رنگ، بو، مزه و شکل ظاهری فست فودها سبب شده تا غذاهای سنتی ما که از ارزش غذایی بالایی برخوردارند به حاشیه رانده شده و متاسفانه در اثر افزایش مصرف فست فودها که ارزش غذایی پایینی دارند با معضل گرسنگی پنهان آنهم در عین سیری ظاهری روبرو شویم.
کد خبر: ۳۶۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
اگرچه کبد چرب در سنین میانسالی و سالمندی بیشترین شیوع را دارد، اما بررسیهای اخیر نشان میدهند که موارد ابتلا به این بیماری در بین جوانان افزایش قابل ملاحظهای یافته است.
کد خبر: ۳۵۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
کد خبر: ۳۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
وی با بیان اینکه کبد چرب ممکن است در هر فردی اتفاق بیفتد، یادآوری کرد: برخی عوامل مساعد کننده چرب شدن کبد هستند که چاقی، اضافه وزن، سابقه ابتلا به دیابت، افزایش چربی خون و تا حدودی ژنتیک از جمله این موارد است.
کد خبر: ۳۵۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
گروهی از خانمها قبل از بارداری، کبد چرب دارند و در هنگام بارداری هم افزایش ترشح هورمونهای استروژن و پروژسترون کبد چرب را در این گروه تشدید میکند.
کد خبر: ۳۴۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
عادت به پرخوری، فعالیت بدنی کم، فضای فیزیکی محدود برای فعالیت، افزایش تبلیغات مواد غذایی پر کالری و کم خاصیت و ... روند ابتلا به کبد چرب در کودکان را تسریع بخشیده است.
کد خبر: ۳۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
این بیماری زمانی رخ میدهد، که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل میشود و با جمع شدن چربی در بافتهای کبد، فرد دچار کبد چرب میگردد.
کد خبر: ۳۴۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
چاقی تنهای (با شکم برجسته) حتی در افرادی که نمایه توده بدنی (BMI) طبیعی دارند و اندامهای آنها چاق نیست، با خطر جدی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی همراه است. باید توجه داشت که برخی روشهای سریع کاهش وزن مانند جراحی یا رژیمهای بسیار سخت میتواند سبب تشدید کبد چرب و بیماری کبد شود.
کد خبر: ۳۴۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
وی گفت: سبک زندگی جدید(زندگی ماشینی)، نداشتن تحرک و نوع غذاهای مصرفی سبب شده که بشر، کم تحرک شود و بیماری های متابولیکی از جمله کبد چرب شیوع یابد.
کد خبر: ۳۴۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
از علائم اصلی کبد چرب میتوان به ضعف، خستگی و احساس سنگینی در شکم نیز اشاره کرد.
کد خبر: ۳۳۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۱
این ژن حاوی پروتئین اصلی تنظیم کننده سوخت و ساز چربی در بدن است که میزان چربی خون را کنترل میکند. عدم تعادل بین AP-1 و پروتئینهای مختلف نشان دهنده یک گام کلیدی در پاتوژنز بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۳۱۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۵
در این بیماری، با جمع شدن چربیهای غیر ضروری و مضر در کبد، سلولهای طبیعی موجود در این عضو از بین میرود و چربی جایگزین آن میشود که با یک پروسه التهابی همراه است.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۵
این بیماری مانند یک بمب ساعتی است که می تواند در بدن افراد وجود داشته باشد و به همین دلیل آنها هم باید بیشتر به این موضوع توجه کنند. کبد چرب که به معنای تجمع چربی در کبد است، طی سه مرحله پیش می رود.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
کافئین قادر است با آزاد کردن چربیهای ذخیره شده در سلولهای کبد از طریق فرایند متابولیسمی، به کاهش مقدار چربی در کبد کمک کند.
کد خبر: ۲۹۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
بر اساس یافتههای این تحقیق، مصرف کافئین روزانه برابر با چهار فنجان قهوه یا چای میتواند خطر ابتلا به کبد چرب در انسانها را هم کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷