قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
کد خبر: ۹۸۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
پژوهشگران دریافتند، مصرف مکملهای روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
در میان عوامل مختلفی که عملا با یکدیگر همپوشانی دارند، رژیم غذایی پرچرب به عنوان عامل احتمالی چاقی و اضطراب شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۷۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
بسیاری از مطالعات نشان می دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می دانند، در تضاد است.
کد خبر: ۹۷۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پژوهشهای بسیاری نشان دادهاند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری داردبین افسردگی با چاقی رابطهای قویتر وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
کد خبر: ۹۷۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
همین بررسی نشان داد که در 8 مطالعه از 15 مطالعه روی غذاها و نوشیدنی های شیرین شده، 23 تا 200 درصد افزایش خطر سرطان با مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین رخ می دهد...
کد خبر: ۹۶۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
چاقی دیگر فقط مربوط به بیماری قلبی یا دیابت نیست. چاقی در حال حاضر بهطور محکم با ۳۲ نوع مختلف سرطان مرتبط است که بهطور بالقوه باعث افزایش ۴۰ درصد از همه موارد میشود.
کد خبر: ۹۶۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
وقتی افراد سیگار را ترک میکنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری میسوزاند و باعث افزایش وزن میشود. این باعث شده است که سیگاریها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه میدارد.
کد خبر: ۹۵۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
محققان گزارش دادند که انواع ژن BSN که به نام "باسون" نیز شناخته میشود، میتواند خطر چاقی را تا شش برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
به نظر میرسد رژیم غذایی به سبک روزهداری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان میشود.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
بسیاری از مردم نمی توانند بدون برنج زندگی کنند. زیرا برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است. خیلی ها فکر می کنند اگر در یکی از وعده ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده اند. اما آن ها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۹۵۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب میآید و به سرعت در حال افزایش است. چاقی در سنین کودکی میتواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود؛ به طوری که ۴۰ تا ۹۰ درصد کودکانی که دچار چاقی هستند در بزرگسالی از چاقی رنج میبرند.
کد خبر: ۹۵۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۵۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
شیوع چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به نسبت اپیدمی رسیده است و بهطور تقریبی از هر چهار کودک، یک کودک را در دهه کنونی تحت تأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۹۵۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
وقتی که بدن دچار اضافه وزن یا چاقی میشود در واقع درصد چربی در حال افزایش است؛ اما تنها چربیها در این زمینه تاثیرگذار نیستند و عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر میگذارند؛ به طور مثال در صورتی که مقدار زیادی مواد غذایی مصرف شود و در داخل روده باقی بماند، مقدار مدفوع موجود در رودهها میتواند از ۵/۰ تا ۲ کیلو در وزن بدن تاثیر گذارد.
کد خبر: ۹۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
این تحقیق که با همکاری سازمان بهداشت جهانی انجام شد و نتایج آن نشان داد که نرخ چاقی بین کودکان و نوجوانان در سراسر جهان از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۲ چهار برابر، در حالی که نرخ جمعیت افراد چاق در میان بزرگسالان بیش از ۲ برابر شده است.
کد خبر: ۹۴۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
دانشمندان آنچه را که زنان همیشه می دانستند تأیید کردند: مردان پس از ازدواج چاق و تنبل می شوند. نتایج مطالعه ای در چین نشان داد که مردان در ۵ سال اول پس از ازدواج به دلیل مصرف کالری بیشتر و ورزش و تحرک بدنی کمتر، دچار افزایش وزن می شوند.
کد خبر: ۹۴۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله دیابت است و این درحالیست که شـیوع چاقـی در کـودکان در سراسـر جهـان بـه طـرز چشـمگیری طـی دهـه اخیـر افزایـش یافتـه اسـت.
کد خبر: ۹۴۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
یک پزشک بریتانیایی در مورد مشکل چاقی در کشور خودش میگوید: «دو سوم بزرگسالان بریتانیا در حال حاضر اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به این معنی که در بریتانیا، در سال ۲۰۲۴، زندگی با مشکلات وزنی طبیعیتر از داشتن وزن سالم شده است.»
کد خبر: ۹۴۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵