پزشک مرکز توسعه سلامت کیش اظهار کرد: متأسفانه گاهی اوقات افراد اصرار دارند که با هر وسیلهای که شده در مدت کوتاهی مقادیر بسیاری از وزنشان را کم کنند، که متأسفانه این روشها با خطرات بسیار زیاد و حتی احتمال مرگ همراه است.
کد خبر: ۲۵۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
بالون معده تنها در زمانی برای بیمار گذاشته میشود که فرد کاندیدای عمل جراحی و فوقالعاده چاق است و دکتر جراح توصیه به کاهش وزن وی قبل از عمل جراحی میکند تا جراحی رضایتبخش باشد؛ بنابراین بیماران باید بدانند گذاشتن بالون یک روش موقتی برای کاهش وزن است و بالون نباید بیشتر از شش ماه در معده مریض باشد.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
به نوشته روزنامه بمبئی میرور، در این مطالعه آمده است، خواص متابولیکی مصرف دائم و متعادل شکلات منجر به کاهش ذخایر چربی و سوختن کالری بیشتر در بدن میشود.
کد خبر: ۲۴۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
وقتی وزن بدن افزایش مییابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست میآید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف میشود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 – 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب میشود.
کد خبر: ۲۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
ناصری مقدم با اشاره به اینکه دستورالعملی برای مدت زمان غذا خوردن وجود ندارد، یادآور شد: غذا باید به آهستگی صرف شود و هر لقمه حداقل 10 تا 12 مرتبه جویده و از هر لقمه لذت کافی برده شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
محققان افزودند: بیماری که با یک رژیم غلات کامل، غذاهای طب سنتی چین و پروبیوتیکها 28 کیلوگرم در 9 هفته وزن کم می کند تنها اگر میزان این باکتری در روده وی کاهش یابد.
کد خبر: ۲۴۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۱
کد خبر: ۲۴۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵
بین سال های 1990 و 2010 امید زندگی جهانی در زمان تولد حدود 5 سال افزایش داشته است. به طور میانگین پسرهایی که در سال 2010 متولد شده اند می توانند انتظار داشته باشند تا 67.5 سال زندگی کنند و این میانگین برای دختران 73.3 سال است.
کد خبر: ۲۴۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
دکتر خسرو ابراهیم اظهار کرد: ورزش مهمترین عامل پیشگیری از بروز چاقی در کودکان است. معمولا چاقی و اضافه وزنی که افراد در کودکی دچار آن میشوند، در بزرگسالی عامل بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی، قند خون و کمر درد میشود. ورزش باعث میشود تعادل کالرولیکی در کودکان ایجاد شود، به این معنی که بین کالری دریافتی و مصرفی آنها رابطه درستی برقرار شود تا از بروز انواع ناراحتیهای جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۲۴۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
دکتر شاهین مرآت با بیان اینکه سرطان روده در بین مردان بیش از زنان شایع است، افزود: ژنتیک مهمترین عامل ابتلا به سرطان بوده و برخی باورها مانند تاثیر آب آلوده و لاغری با استفاده از قرصهای لاغری صحت ندارند.
کد خبر: ۲۴۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
اگر سلامتیتان برایتان مهم است بدانید که صبحانه مهمترین وعدهٔ روزانه است وحتی خوردن یک صبحانه آماده و حاضری بهتر از نخوردن صبحانه است.
کد خبر: ۲۴۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
شفابخش نامرئي درون اين ماده غذايي ارزشمند از سرطان و التهاب جلوگيري كرده و حتي ميتواند نقش مفيدي در ديابت و كاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۳
دکتر سهرابی میگوید: «غذاهای آماده و بستهبندی شده، کنسروها و... یکی از عوامل چاقی هستند. امروز خانمها یا تمایل ندارند یا وقت ندارند که هر روز غذای خانگی بپزند.»
کد خبر: ۲۴۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
یوسف نقیایی با اشاره به این که خطرناکترین نوع چاقی تجمع چربی در ناحیه شکم است، خاطرنشان کرد: اندازه دور کمر بیش از ۱۰۲ سانتیمتردر آقایان و بیش از ۸۸ سانتیمتر در خانمها پرخطر محسوب میشود، بنابراین باید اندازه دور کمر آقایان به کمتر از ۹۴ و در خانمها به کمتر از ۸۰ سانتیمتر رسانده شود.
کد خبر: ۲۴۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
در میان افرادی که در شب کمتر از 5 ساعت میخوابند، خطر ابتلا به چاقی مفرط 55 درصد افزایش مییابد؛ همچنین خواب کمتر از 6 ساعت در شب احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را 28 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
متخصصان تغذیه در یک مطالعه جدید دریافتهاند نوشیدن چای سیاه میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۰
کد خبر: ۲۳۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۰
متخصصان مشاهده کردند که به لحاظ آماری پس از مصرف این روغن، میزان تحمل گلوکز و حساسیت انسولینی در موشهای چاق به طور قابل ملاحظهای بهبود پیدا کرد.
کد خبر: ۲۳۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۳
چربی های سالم در مقادیر محدود می تواند به پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی ، سرطان، بیماریهای التهابی و درد عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۳۰