پس از تطبیق دادن سایر عوامل مثل سن، نژاد، سیگار و وضعیت عادت ماهانه معلوم شد زنانی که سریع تر غذا می خورند، شاخص توده بدنی بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۴۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
اظهار نظر آقایان در این مورد می تواند انگیزه همسرتان را برای رژیم گرفتن و اصلاح سبک زندگی بالا ببرد و مانع از مبتلا شدنش به مشکلات قلبی، دیابت و یا ده ها بیماری دیگر که با چاقی در ارتباطند شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
نوع دوم که چربی قهوهای است و افراد بزرگسال از میزان پایین آن برخوردارند، چربی مفید به حساب میآید که وظیفه دارد کالریها را بسوزاند و گرما تولید کند. در نوزادان میزان بالایی از چربی نوع قهوهای وجود دارد تا گرمای بدنشان حفظ شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
آلبالو، فشار خون را کاهش میدهد و اگر رسیده باشد مانع سوء هاضمه میشود. مصرف آبآلبالو میتواند سبب رفع مشکلاتی مانند خستگی، افسردگی و اضطراب و همینطور منظم شدن حرکت خون در عروق افراد شود.
کد خبر: ۳۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۱
اگر یکی از زوج ها چاق باشد و اهمیتی به تناسب اندام خود ندهد احتمال آنکه همسرش نیز چاق شود 37 درصد بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
ما زمانی چاق میشویم که بیش از حد نیاز کالری دریافت کنیم و کمتر از حد معمول آن ها را بسوزانیم، بنابراین میزان دریافت و سوزاندن کالری عامل اصلی چاقی است نه زمان آن.
کد خبر: ۳۴۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
افرادی که ۲ یا چند وعده نان سفید در روز میخوردند، نسبت به آنهایی که یک وعده یا کمتر در هفته نان سفید میخوردند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر چاق شدن قرار داشتند.
کد خبر: ۳۴۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
این نوع از باکتریها برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهایی همچون آنفلوآنزا، اسهال و دیگر مشکلات مرتبط حائز اهمیت است و زمانی که میزان کافی از این باکتریها در روده وجود ندارد، فرد بیشتر مستعد ابتلا به بیماریها خواهد بود.
کد خبر: ۳۴۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
قند و شکر معمولی، فقط انرژی دارند و هیچ ریزمغذی خاصی به بدن نمیرسانند اما خوراکیهای شیرینی مانند خرما، نوعی میوه محسوب میشوند و مصرف روزانه آنها همراه چای اشکالی ندارد. تقریبا هر ۳ خرما، برابر با یک واحد میوه است.
کد خبر: ۳۴۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
دانشمندان با آزمایش بر روی حیوانات و تزریق این ویروس به آنها متوجه شدند که این حیوانات با وجود اینکه تغییری در میزان غذای مصرفی آنها ایجاد نشده بود اما اضافه وزن پیدا کردند.
کد خبر: ۳۳۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۳
دکتر کریستوفر مورایˈ، رییس انستیتو بررسی سلامت دانشگان واشنگتن در بررسی های بر روی 188 کشور انجام داده است معتقد است که مشکل چاقی و اضافی وزن در همه کشورها وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸
آتل میتواند به ثبات در مفصل کمک کند اما دردناک است، در نهایت جراحی است که به لطف پروتز میتوان به خصوص برای استئوآرتریت ران و زانو استفاده کرد که به طور چشمگیری زندگی فرد مبتلا به آرتروز را تغییر میدهد.
کد خبر: ۳۳۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
همچنین در زنانی که شاخص توده بدنی بیش از ۳۰ بوده احتمال فوت آنان بر اثر سرطان ۲۱.۵ درصد در حالی که در زنانی با شاخص توده بدنی طبیعی این احتمال ۱۶.۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۳۳۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸
طبق تحقیقات صورت گرفته تا سال 88 مهمترین بیماریهای کشنده در کشور، بیماریهای قلبی، سکتههای مغزی، فشار خون، دیابت، حوادث جادهای و سرطانها است.
کد خبر: ۳۳۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
کد خبر: ۳۳۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
توتها سرشار از فیبر خوراکی هستند. بدن نمیتواند فیبر را هضم کند اما به هر شیوه تلاش میکند تا کالری موجود در بدن را بسوزاند. همچنین فیبر باعث میشود چربی و کالریها پیش از آنکه توسط بدن جذب شوند از طریق دستگاه گوارش خارج شوند.
کد خبر: ۳۳۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
چریتی پیئوس گفت: نمیخواهم جشن عروسیام را در خانه بگیرم به همین دلیل باید وزنم را طوری کاهش دهم تا بتوانم راه بروم.
کد خبر: ۳۳۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
میان وعده های غذایی شامل میوه های تازه و محصولات فرآوری شده از قبیل فرآورده های لبنی و اکسترود شده ، صنایع پخت، قنادی، خشکبار و نوشیدنی هستند.
کد خبر: ۳۳۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
کسانی كانديد عمل جراحی قرار میگیرند که حداقل یک بار سابقه رژیم درمانی را داشته باشند که یا ناموفق بوده و یا موفق بوده و دوباره به چاقی خود برگشته اند.
کد خبر: ۳۳۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶