کد خبر: ۴۳۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
کد خبر: ۴۳۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
هورمونها مهمترین تنظیمکنندههای بدن هستند و اختلال در میزان ترشح آنها تاثیر بسزایی در مواردی مثل عملکرد زیستی، خواب، خوردن و تولیدمثل دارد.
کد خبر: ۴۳۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه ندارد، بلکه از دلایل مختلفی برخوردار است.
کد خبر: ۴۳۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک مشکل کمبود ویتامین E دارند. در حالی که ویتامین E با ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر، از مواد طبیعی کنترل کننده استرس اکسایشی اند.
کد خبر: ۴۲۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
به طور تقریبی 10 قاشق چایخوری شکر در یک قوطی نوشابه وجود دارد، در حالی که سازمان بهداشت جهانی، مصرف روزانه بیش از شش قاشق چایخوری شکر را توصیه نمیکند و به بیان دیگر، نوشیدن تنها یک لیوان در روز میتواند سلامت بدن را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۴۲۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
به گفته محققان، تری فنیل فسفات در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن و تولید سلول های چربی اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقی کمک می کند. البته این پژوهش همچنان در حال بررسی های تکمیلی است.
کد خبر: ۴۲۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
یافتن افرادی با دلایل مشخص چاقی به محققان اجازه می دهد که درمان های موثر و شخصی تری را برای چاقی بررسی کنند.
کد خبر: ۴۲۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
کد خبر: ۴۲۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر میخوابند، ۷۵۴ کالری بعد از ساعت ۸ شب مصرف میکنند؛ در حالی که این میزان در بین افرادی که خواب طبیعی دارند به ۳۷۶ کالری میرسد.
کد خبر: ۴۲۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۲۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
کد خبر: ۴۲۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
به دنبال سدیم همیشه آب جریان دارد پس اگر پمپ ها ضعیف شوند و نتوانند سدیم را به اندازه کافی بیرون دهند آب وارد سلول و فرد دچار ورم و چاقی میشوند. یعنی علت اصلی اضافه وزن و چاقی، کمبود انرژی بدن است.
کد خبر: ۴۲۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
کد خبر: ۴۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
معمولا هنگامی که میزان چربی و کلسترل و موارد دیگری مانند لیپیدها و نمکهای صفرایی تعادلادشان بر هم میریزد، موجب ایجاد تشکیل اولیه سنگ کیسه صفرا میشود.
کد خبر: ۴۱۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگيهاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانهروز، باعث ميشود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پيادهروي و حتي فعاليتهاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کمتحرکي را در خود بالا ببرند.
کد خبر: ۴۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
وقتی که استرس دارید به جای پناهبردن به غذا ، از تکنیکهای آرامشبخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز میسوزاند و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
محققان دانشگاه کویین مری در انگلیس متوجه شدند که هر گرم اضافی نمکی که فرد در روز مصرف می کند خطر چاقی را تا 25 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲