تاریخ:
- حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) / حمله به بندر الحدیده و کارخانه سیمان / مشارکت 30 جنگنده و پهپاد اسرائیل
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاهها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق میخواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدمهای سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی میخواهید چهکار؟ / من فقط میخواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
برچسب جستجو
به دنبال سدیم همیشه آب جریان دارد پس اگر پمپ ها ضعیف شوند و نتوانند سدیم را به اندازه کافی بیرون دهند آب وارد سلول و فرد دچار ورم و چاقی می‌شوند. یعنی علت اصلی اضافه وزن و چاقی ، کمبود انرژی بدن است.
کد خبر: ۴۲۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
کد خبر: ۴۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
معمولا هنگامی که میزان چربی و کلسترل و موارد دیگری مانند لیپید‌ها و نمک‌های صفرایی تعادلادشان بر هم می‌ریزد، موجب ایجاد تشکیل اولیه سنگ کیسه صفرا می‌شود.
کد خبر: ۴۱۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگي‌هاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانه‌روز، باعث مي‌شود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پياده‌روي و حتي فعاليت‌هاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کم‌تحرکي را در خود بالا ببرند.
کد خبر: ۴۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
وقتی که استرس دارید به جای پناه‌بردن به غذا ، از تکنیک‌های آرامش‌بخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز می‌سوزاند و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
محققان دانشگاه کویین مری در انگلیس متوجه شدند که هر گرم اضافی نمکی که فرد در روز مصرف می کند خطر چاقی را تا 25 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
پژوهشگران امید دارند تا بر اساس این یافته ها بتوانند در آینده ای نزدیک ترکیباتی بسازند که با الگو برداری از فرآیند تاثیر گذاری تنش بر تبدیل چربی سفید به قهوه ای این تغییر را در بدن انسان اعمال کنند.
کد خبر: ۴۱۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها می گردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق می دهد.
کد خبر: ۴۰۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
کد خبر: ۴۰۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ میدهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش‌وزن است.
کد خبر: ۴۰۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
این که تمایل به خوردن چیزی دارید همیشه به معنی گرسنگی شما نیست. وقتی غذا یا هر خوراكی دیگری در دسترس شما قرار می گیرد، به خودتان فرصت دهید تا گرسنه شوید. گرسنگی یک پدیده فیزیولوژیک است اما اشتها ریشه در روان شما دارد. پس تا جایی که می توانید ذهنتان را کنترل نمایید.
کد خبر: ۴۰۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
کد خبر: ۴۰۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
با این نوشیدنی تنها در عرض یک ماه می‌توانید حدود پنج کیلوگرم (10 تا 12 پوند) وزن خود را کم کنید و به هیچ کار دیگری هم نیاز ندارید. بدن شما با کمک این نوشیدنی در بهترین حالت خود باقی می‌ماند.
کد خبر: ۴۰۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
کد خبر: ۴۰۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
به هیچ عنوان نباید از عبارات منفی و تصویرسازی هایی که اضافه وزن را سرزنش کرده و به عنوان یک ضدارزش معرفی می کند، استفاده شود. در مجموع هر نوع جبهه گیری منفی در این مورد نتیجه عکس در بر خواهد داشت.
کد خبر: ۴۰۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
دنبال کردن یک رژیم غذایی پر پروتئین نه تنها باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید، بلکه قوای ماهیچهها را حفظ و به از دست دادن چربی کمک میکند.
کد خبر: ۴۰۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
دلایل متنوعی برای علت چاقی ارائه شده است. اما مهمترین علت موثر در چاقی و اضافه وزن، عبارت است از تمایل بدن ما برای ذخیره انرژی بصورت چربی این تمایل به صورت تکاملی به انسان امروزی به ارث رسیده است.
کد خبر: ۴۰۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۰۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
ایران قهرمان وزنه‌برداری جوانان جهان شد تظاهرکنندگان هندی پرچم اسرائیل را مقابل سفارت پاکستان در لندن به اهتزاز درآوردند (فیلم) علیرضا دبیر: کشتی‌گیرها از حقوق ۳۰۰ میلیونی تا پاداش ۲۴ میلیاردی می‌گیرند! (فیلم) گرد و غبار مدارس برخی شهرهای کردستان را سه‌شنبه تعطیل کرد گردوغبار ادارات و مدارس کرمانشاه را تعطیل کرد افشاگری تکان‌دهنده علیرضا دبیر درباره مهاجرت ورزشکاران (فیلم) انصارالله یمن: هرگونه حمله را با حمله متقابل پاسخ خواهیم داد/ اسرائیل در جریان حمله موشکی ما به فرودگاه بن گوریون متحمل خسارت‌های زیادی شده رئیس‌جمهور: اگر نمی‌توانیم حق را به درستی در کشور اجرا کنیم مشکل از ما است (فیلم) رایزنی عراقچی با فرمانده ارتش پاکستان شعار محوری اربعین حسینی ۱۴۰۴ مشخص شد
پربازدید ها