اکثر وعده های غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب می شود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند. با این وجود رژیم نظامی طرفدارانی دارد که معتقد اند این رژیم تاثیرات مطلوبی برایشان به دنبال داشته است!
کد خبر: ۵۷۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
یکی از مولفه های دارچین به نام سینامالدئید، به واسطه سوزاندن انرژی در سلول های چربی می تواند به کاهش چاقی کمک کند.
کد خبر: ۵۷۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
کد خبر: ۵۷۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کد خبر: ۵۷۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمونهایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب میآیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش میدهد. همچنین چربی احشایی با سرطان پستان مرتبط است.
کد خبر: ۵۷۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
پژوهشگران با مطالعه بر روی این موضوع که غذا خوردن به تنهایی تا چه حد میتواند به سلامتی زنان و مردان آسیب برساند، دریافتند، مردان در معرض خطر بیشتری به نسبت زنان هستند و با توجه به کاهش آمار ازدواج در اکثر کشورهای جهان و انتخاب تنهایی و تجرد، باید به این موضوع توجه ویژهای کرد تا مانع افزایش آمار افراد مبتلا به سندرم متابولیک در جهان شد.
کد خبر: ۵۷۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۶۹۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
30 درصد سرطان ها به علت چاقی به وجود می آیند. دیابت، سکته های مغزی و قلبی و بیماری قلبی و عروقی از دیگر عوارض چاقی است.
کد خبر: ۵۶۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
کد خبر: ۵۶۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۶۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۵۶۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید.
کد خبر: ۵۶۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
۳.۶ درصد از دانش آموزان هر روز صبحانه نمیخورند و ۲۷.۷ درصد دانش آموزان چربی تری گلیسیرید بالا و ۲۸ درصد آنها چربی اچ دی ال خون پایین دارند. البته در سه سال گذشته شاخصهای بهداشت در مدارس بهبود یافته است.
کد خبر: ۵۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۵۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
با استفاده از سلول های بنیادی انسان، پژوهشگران نیازی به انجام آزمایش روی حیوانات نداشته اند. این روش بسیار دقیقتر و مقرون به صرفهتر از آزمایش های حیوانی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
کد خبر: ۵۵۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
کد خبر: ۵۴۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
استفاده از بالون های معده روشی کمتر تهاجمی و ارزانتر برای کاهش وزن است که محبوبیت آن روند صعودی را دنبال می کند. به جای ایجاد تغییر دائمی در بدن، یک بالون معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶