قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است.
کد خبر: ۵۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
مکانیسم درمان چاقی با روش طب سوزنی که بیشتر در خانمها طرفدار دارد، به گونهای است که با کاهش اشتهای فرد، سبب کنترل بیمار بر میزان مصرف مواد غذایی و در نتیجه کاهش وزن وی میشود.
کد خبر: ۵۰۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالیترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.
کد خبر: ۵۰۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
چربی اضافی بدن می تواند منجر به التهاب مزمن شود ، به خصوص در مجرای گوارشی. با توجه به ارتباطی که چاقی با سرطان مری (که جزئی از سیستم گوارش است) دارد، ارتباط بین سرطان معده و چاقی نیز تعجب آور نیست. التهاب مزمن که می تواند به وسیله ی چاقی تحریک شود، ممکن است منجر به سوزش بیشتر، از جانب اسید معده شود که می تواند در نهایت به سرطان معده ختم گردد.
کد خبر: ۵۰۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
زیادی غذا در قسمتهایی از بدن که به عنوان بافت چربی شناخته میشود؛ ذخیره میشود. بافت چربی به صورت استاندارد در نقاط مختلفی ایجاد میشود. در جلوی شکم، اطراف باسن و اطراف ران.
کد خبر: ۵۰۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
مردم کمتر از اثر منفی خواب ناکافی بر بدن آگاه هستند و هنگامی که به میزان کافی نمی خوابید، بدن به شدت دچار استرس می شود.
کد خبر: ۵۰۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
کد خبر: ۵۰۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
دستگاه های قابل حمل مانند گوشی هوشمند موجب محدود شدن حرکت در کودکان می شوند و این شرایط می تواند تاخیر در رشد را به همراه داشته باشد زیرا تحرک توانایی های یادگیری و توجه را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۵۰۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
50 درصد علل مرگ و میر کشور سکتههای قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است، 50 درصد مردم زمانی که به سن 55 سالگی میرسند مبتلا به فشار خون بالا هستند. ما نیاز داریم یک فرهنگسازی گسترده در خصوص مصرف درست مواد غذایی و فعالیت بدنی در کشور صورت گیرد.
کد خبر: ۵۰۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
زندگی در دنیای پر هیاهو و شلوغ امروز آن چنان به بخشی جدایی ناپذیر از روزمره ما بدل شده است که داشتن 15 دقیقه سکوت و آرامش را برای ما به یک آرزو بدل کرده است. بدون تردید چنین پدیده ای سلامت روح و جسم ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، آلودگی صوتی را می توان مسئول و عامل مشکلاتی از قبیل: استرس، اختلال خواب، بیماری های قلبی و سکته قلبی دانست.
کد خبر: ۵۰۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
مطالعات جدید سازمان جانورشناسی چین به این نتیجه رسیده است که شاید شاه توت بتواند کلید درمان چاقی باشد. وجود ماده ای به نام راتین در این میوه منجر به فعال شدن چربی قهوه ای، افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۵۰۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
هرچه شاخص توده بدنی بالاتر باشد، التهاب نیز افزایش می یابد. پژوهش های پیشین نشان داده اند که التهاب، به ویژه در مغز، می تواند تاثیر منفی بر عملکرد مغز و شناخت داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
افزایش بی سابقه چاقی در بین زنان باردار در جهان منجر به افزایش بارداری های پرریسکی می شود که هم بر نوزاد و هم بر مادر تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده اند داشتن دور کمر بزرگ، یک شاخص توده بدنی بالا و دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۹۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
ماست هیچ ضرری برای بدن نمی تونه داشته باشه. حتی دکترهای رژیم خوردن ماست رو پیشنهاد هم می کن. اما نه هر ماستی بلکه فقط ماست طبیعی و بدون هیچ نوع شیرین کننده و مواد افزودنی. این ماست ها حاوی ۶ قاشق چای خوری شکر هستند. پس سعی کنیم فقط ماست های ارگانیک و خونگی بخوریم.
کد خبر: ۴۹۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
کد خبر: ۴۹۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
پژوهشگران دانشگاه آدلاید، استرالیا، طی مطالعه خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز به اندازه مصرف بیش از اندازه قند به شیوع چاقی جهانی منجر می شود.
کد خبر: ۴۹۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
چاقی و اختلالات تیروئید از جمله کم کاری تیروئید بر سوخت و ساز و ترکیب بدن تاثیرگذار هستند. در ترکیب با سیگنال های التهابی، چاقی و عدم تعادل تیروئید به مقاومت در برابر لپتین و افزایش وزن منجر می شود.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
تحقیق جدید محققان نشان می دهد برخی ژن های مرتبط با چاقی در کنار فاکتورهای محیطی و سبک زندگی موجب افزایش ریسک چاقی می شوند. یافته ها نشان می دهد تنها عادات بدخوری در چاقی نقش ندارند.
کد خبر: ۴۹۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
کد خبر: ۴۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹