به طور کلی، کینوآ یک منبع غذایی فوق العاده است. در مقایسه با غلات پالایش شده، غلات کامل، مانند کینوآ، به عنوان منبع بهتری برای فیبر، پروتئین، ویتامین های B، منیزیم و آهن در نظر گرفته می شوند.
                            کد خبر: ۶۰۸۶۰۴   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
                        
                        
            
            انار سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی طبیعی که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند، است. رادیکال های آزاد به بافت های بدن آسیب می زنند و می توانند به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان منجر شوند.
                            کد خبر: ۵۰۰۴۴۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹