مرغ سرشار از پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند . در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید هست و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود .
کد خبر: ۴۹۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
کد خبر: ۴۸۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴