تاریخ:
- چگونه مطالب سایت‌مان در دیسکاور بیشتر دیده شود؟
- سفیر سابق فرانسه در آمریکا و اسرائیل: ترامپ در دور قبل ریاست جمهوری اش هم دنبال توافقی مانند برجام بود/ او نمی خواهد با ایران درگیر شود
- حمایت از حمله به ایران ؛ دلیل برکناری "مشاور امنیت ملی آمریکا" / ترامپ از دست او ناراحت بود
- جواب نماینده کنگره به توییت تهدید آمیز وزیر دفاع ترامپ علیه ایران
- بازداشت دبیرکل جبهه مردمی برای آزادسازی فلسطین در دمشق
- بقایی ؛ توقف جنگافروزی و تجاوزات اسراییل علیه سوریه مستلزم اقدام فوری و موثر جامعه جهانی است
- هند، واردات و ترانزیت کالا از پاکستان را ممنوع کرد
- زلنسکی : تنها راه رسیدن به توافق با روسیه ، آتش بس سی روزه است
- علم در مورد افرادی که از تنهایی لذت می برند چه می گوید؟ / آنها با دیگران فرق دارند؟
برچسب جستجو
مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ضروری است. ولی خیلی از ما معمولاً 10 تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن، نمک مصرف می کنیم
کد خبر: ۲۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵
افراد بین ۱ تا ۷۰ سال روزانه ۶۰۰ واحد (آی یو ) ویتامین دی نیاز دارند در حالیکه افراد بالای ۷۰ سال روزانه باید ۸۰۰ واحد (آی یو) ویتامین دی مصرف کنند. فراورده های لبنی، ماهی قزل آلا ، زرده تخم مرغ و غلات صبحانه غنی شده منابع بسیار خوبی برای تامین ویتامین دی هستند.
کد خبر: ۲۲۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۸
متخصصان این تست را فقط در زمان شکستگی استخوان و یا دیده شدن علائم پوکی استخوان از زنان جوان به عمل می‌آورند و در صورتی که در بیماران عوامل خطرناک جدیدی دیده نشود این تست نباید بیش از یکبار در هر 2 سال انجام شود.
کد خبر: ۲۲۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۷
محققان اسپانیایی دریافتند که زیتون می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند و سطح قند خون را پایین بیاورد.
کد خبر: ۲۲۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹
پیروی از این رژیم غذایی موفق شد تا سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاکتورهای رشد استخوان در خون را افزایش دهد و این امر تاثیری پیشگیرانه بر استخوانها داشت و قدرت و استحکام آنها را افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
موسوي با بيان اينكه افرادي كه دچار پوكي استخوان هستند در معرض كمردردهاي شديد قرار دارند، افزود: استفاده از داروهاي كورتون كه براي بيماري‌هاي روماتولوژي تجويز مي‌شوند، نيز كمردرد ايجاد مي‌كند.
کد خبر: ۲۲۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۷
اصل این آلوها در کنار دریای خزر رشد می‌کند و هم اکنون آمریکا بزرگ‌ترین تولید کننده این آلوها است.
کد خبر: ۲۲۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
امروزه استئوپروز یا پوکی استخوان به یک نگرانی جدی تبدیل شده است و از آنجا که این بیماری تحت تاثیر رژیم غذایی به ویژه کلسیم قرار دارد متخصصین علم تغذیه به بررسی عوامل مختلف تغذیه ای مرتبط با آن پرداخته اند.
کد خبر: ۲۲۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۸
همچنین افرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن می‌شود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
این محققان گفتند: مصرف مقادیر زیادی از مواد غذای سرشار از نمک "کلورید سدیم" و غذاهای شور احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سنگ کلیه را در دراز مدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶
پوکی استخوان از عوارض یائسگی در زنان سالمند است که احتمال شکستگی استخوان را افزایش می دهد.چند سال قبل و بعد از یائسگی، عدم تعادل بین تشکیل و تحلیل استخوان ها شدت زیادی یافته..
کد خبر: ۲۲۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸
وي شایع‌ترین علت کوری را دیابت دانست و افزود: مسایل دیگری نیز وجود دارد که همگی از دیابت ناشی می‌شود از همین رو باید فکری برای آن کنیم که به نظر می‌رسد مهم‌ترین کار، همین ایجاد شبکه‌های ملی تحقیقات است.
کد خبر: ۲۲۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
کلم پيچ، گياه گل قاصدک، شاهي، اسفناج، شلغم، خردل، چغندر، گل کلم، کاهو و کاسني از آن دسته سبزيجاتي هستند که هر کدام داراي مقدار زيادي ويتامين k هستند.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
روغن زیتون میزان کلسترول بد خون LDL را پایین می‌آورد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه سرشار از اسید اولئیک از خانواده‌ی امگا 9 ها است. امگا 9 نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی ایفا می‌کند به خاطر اینکه باعث افزایش میزان کلسترول مفید HDL و کاهش کلسترول بد خون می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۲۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
وی در ادامه به دیگر افزودنی‌های نوشابه اشاره کرد و افزود: علاوه بر کافئین، رنگ‌ها نیز یکی‌دیگر از افزودنی‌های نوشابه است که به دلیل سمی بودن، در کبد که محل سم‌زدایی از خون است، تجمع پیدا می‌کند و به مرور سبب ایجاد عوارضی مانند نارسایی‌های کبدی و یا حتی سرطان کبد می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
پوکی استخوان از بیماریهای بسیار شایع در جوامع امروزی به شمار می آید. پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تحلیل بافت استخوانی، توده استخوانی بدن کاهش یافته ...
کد خبر: ۲۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
رژیمهای حاوی پروتئین در طی سالهای اخیر طرفداران بیشتری یافته است. علاوه بر این شواهد حاکی از آن است که دسترسی بویژه شهرنشینان به مواد پروتئینی
کد خبر: ۲۱۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
از پوكي استخوان شايد بتوان به عنوان خطرناك‌ترين و جدي‌ترين علائم يائسگي نام برد كه مي‌تواند به مشكلات جدي از قبيل كمردردهاي مزمن و شكستگي‌هاي استخواني منجر شود.
کد خبر: ۲۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۸
به عبارت ساده‌تر، اگر یک عدد بستنی بخورید، همان حجم کم بستنی، کالری بسیار بالایی به بدنتان می‌رساند. بد نیست بدانید با مصرف یک عدد بستنی، حدود یک‌چهارم از کالری مورد نیاز بدن تأمین می‌شود.
کد خبر: ۲۱۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
آخرین اخبار
امام جمعه تراکتوری در جشن قهرمانی (فیلم) شانگهای از نگاه یک ایرانی: چرا چینی‌ها اینقدر موفق‌اند؟ آسمان پولساز ترکیه؛ درآمد 694 میلیون دلاری از پروازهای عبوری در 2024 عکاسی که در بندرعباس مجروح شد، اما همچنان به ثبت لحظه‌ها ادامه داد (فیلم) چگونه مطالب سایت‌مان در دیسکاور بیشتر دیده شود؟ تاریخ‌سازی با چاشنی کروات؛ اسکوچیچ، چهارمین قهرمان کروات لیگ برتر ایران توئیت عبدالرضا داوری درباره "فؤاد ایزدی" : حاجی گرینوف لااقل تا جبهه رفت ولی "دکتر فواد" قبل از مشمول شدن راهی آمریکا شد و تا 40 سالگی ماند! اولین وزیر زن بعد از انقلاب: فقط به صدای محمد اصفهانی گوش می‌دهم (فیلم) جذابیت بی‌نظیر آلفارومئو 2600 اسپرینت زاگاتو(عکس) هشدار درباره احتمال بروز اپیدمی گردن درد در کشور
پربازدید ها