یادتان باشد که همیشه افراد کوچک در مورد دیگران بدگویی می کنند، و افراد بزرگ در مورد ایده ها و نظرات خودشان سخن می گویند. هر گاه در مورد شخصی صحبت می کردید، سعی کنید از خوبی هایش بگویید و حرف هایتان رویکرد حمایتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
احتمالا شما هم به این موضوع معتقد هستید که تعهد و مسولیت ما در قبال کارهایی است که انجام می دهیم، نه تفکراتی که در سر داریم. اما واقعیت این است که آنچه در عمل انجام می دهیم، برگرفته از افکار ما است.
کد خبر: ۵۶۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
یک مطالعه روانشناختی شامل ۸۰۰۰ نفر نشان داد که دو برابر احتمال دارد افراد اطلاعاتی را جستجو کنند که تأییدکننده باورهای قبلیشان است – که به آن سوگیری تأییدگرایی گفته میشود. مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۹ نشان داد که افراد ۳۶ درصد بیشتر وقت صرف مطالعه اطلاعاتی میکنند که با دیدگاه آنها همراستا است تا اطلاعاتی که دیدگاهشان را به چالش میکشد.
کد خبر: ۴۹۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
مثبت باشید. بر افکار و اتفاقات خوب تمرکز کنید. خیلی به خودتان سخت نگیرید. اذیت کردن و آزار رساندن به خودتان هیچ فایدهای ندارد. مثبت باشید. مثبت فکر کنید، مثبت حرف بزنید و مثبت عمل کنید. همیشه نیمه پُر لیوان را ببینید.
کد خبر: ۴۸۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲