تاریخ:
- پنتاگون ناو هواپیمابر دوم را برای «احتمال اعزام به خاورمیانه» آماده میکند
- ادعای والاستریت ژورنال: آمادگی دومین ناو هواپیمابر آمریکا برای اعزام به غرب آسیا
- تیراندازی مرگبار در یک مدرسه در کانادا : ۱۰ کشته و ۲۵ مجروح
- از "گفتن برای دیده شدن" تا "گفتن پس از تصمیم": تردد خودروهای منطقه آزاد ماکو در آذربایجان غربی آزاد شد
- لاریجانی: زمان دور بعدی مذاکرات هنوز مشخص نشده است
- ترامپ پس از پایان جلسه با نتانیاهو: اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا کند
- پزشکیان: از همه سینماگرانی که باوجود فشارها به جشنواره آمدند، قلباً تشکر میکنم
- هشدار لاریجانی: اگر آمریکا به ایران حمله کند تمام پایگاههای نظامی آن را هدف قرار خواهیم داد
- لاریجانی در گفتگو با الجزیره: پیشنهاد مشخصی از واشنگتن نداشتیم/مذاکرات صرفاً به پرونده هستهای محدود است
- برندگان سیمرغ چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر
برچسب جستجو
کد خبر: ۲۵۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۵۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۵۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۵۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
نمونه قابل لمس آن خود ما هستیم كه وقتی بعد از یك خواب راحت بیدار میشویم، احساس بهتری داریم.» در عین حال، دادههای بالینی نشان میدهد اختلالات روحی و روانی از تشویش گرفته تا استرسهای ناشی از ضربههای روحی، همه و همه میتوانند باعث اختلال در خواب نیز شوند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۶
کد خبر: ۲۵۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۵۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دورهای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم میشود، برخی افراد را مبتلا میکند.
کد خبر: ۲۵۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
کد خبر: ۲۵۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اما از سوی دیگر نیز زیادتر از حد معمول خوابیدن موجب لاغرتر شدن نمیشود بلکه خوابیدن به اندازه کافی و استاندارد به شما کمک میکند که اگر اضافه وزن دارید بتوانید وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
این مشکل یکی از شایع ترین موارد بیماری خواب است که در طی آن دندان ها و یا فک شخص مبتلا قفل کرده و به مشکلاتی همچون درد دندان، فک و یا سر درد منجر می شود. این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات خواب در جهان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
کد خبر: ۲۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود. علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۴۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۲۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
طبق گفته محققان، افراد مسن نیز نیاز به هفت یا هشت ساعت خواب در هر شبانه روز دارند تا احساس آسوده بودن و تجدید قوی به هنگام صبح داشته باشند اما برای افراد مسن حصول به این تعداد ساعات خواب چالش به شمار می آید.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
دکتر حمیدرضا فرشچی
خواب مناسب و کافی در تنظیم فعالیتهای فیزیولوژیک شما تاثیر بسزایی دارد. مطالعات متعدد نشان داده اند که کم خوابی و خواب نامنظم علاوه بر اختلالات روحی و روانی زمینه بیماریهای متابولیم مانند اختلالات قند خون و افزایش وزن را نیز سبب می گردند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۰
آخرین اخبار
نیمی از مردم اصلا نمیدانند میزان مناسب مصرف روزانه آب چقدر است بمبافکن «بی ۲» کپی این هواپیمای آلمانی است؟ کتاب بخوانید، عمرتان طولانیتر شود این بزرگترین شی متحرک ساخت بشر در جهان است چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار میشویم؟ این ۳۰ نفر حق ندارند در تهران رانندگی کنند! / 50 سال پیش پنتاگون ناو هواپیمابر دوم را برای «احتمال اعزام به خاورمیانه» آماده میکند پژوهشی تازه از ۵ تیپ خواب با پیامدهای متفاوت سلامت و سبک زندگی پرده برمیدارد پایان «پرشیا» در مکاتبات جهانی/ ماجرای تصمیمی که نام ایران را تثبیت کرد محمد رضا گلزار: تراپیست دارم
پربازدید ها