تاریخ:
- جنگ های پدر عروسی پسر را کلا بهم زد!
- معاون وزیر کشور: برپایی تجمعات در قالب طرح جدید به مجوز نیاز ندارد
- رئیس کمیسیون امنیت ملی: اگر توافق با آژانس مطابق قانون باشد، مجلس از آن حمایت می‌کند
- چرا ایران با آژانس توافق کرد؟
- نامه عجیب احمدی نژاد به رییس کل بانک مرکزی: به بابک زنجانی پول بدهید وگرنه برکنار می شوید
- پایان مثبت نشست ترامپ و نخستوزیر قطر
- سخنگوی دولت: رئیسجمهور حقیقت را با مردم در میان گذاشت/ پزشکیان با وضع کنونی نمیتواند بار توسعه را به دوش بکشد
- ادعای رسانه فرانسوی: تأسیسات هستهای ایران نابود نشده است
- جولانی فاش کرد: روسیه به بشار اسد خیانت کرد/ روسها در جریان جنگ با ما هماهنگ بودند
برچسب جستجو
کد خبر: ۲۵۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اما از سوی دیگر نیز زیادتر از حد معمول خوابیدن موجب لاغرتر شدن نمی‌شود بلکه خوابیدن به اندازه کافی و استاندارد به شما کمک می‌کند که اگر اضافه وزن دارید بتوانید وزن‌تان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
این مشکل یکی از شایع ترین موارد بیماری خواب است که در طی آن دندان ها و یا فک شخص مبتلا قفل کرده و به مشکلاتی همچون درد دندان، فک و یا سر درد منجر می شود. این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات خواب در جهان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
کد خبر: ۲۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود. علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۴۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۲۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
طبق گفته محققان، افراد مسن نیز نیاز به هفت یا هشت ساعت خواب در هر شبانه روز دارند تا احساس آسوده بودن و تجدید قوی به هنگام صبح داشته باشند اما برای افراد مسن حصول به این تعداد ساعات خواب چالش به شمار می آید.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
دکتر حمیدرضا فرشچی
خواب مناسب و کافی در تنظیم فعالیتهای فیزیولوژیک شما تاثیر بسزایی دارد. مطالعات متعدد نشان داده اند که کم خوابی و خواب نامنظم علاوه بر اختلالات روحی و روانی زمینه بیماریهای متابولیم مانند اختلالات قند خون و افزایش وزن را نیز سبب می گردند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۲۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
بهترین فرم خوابیدن برای پوست خوابیدن به پشت است چون در این حالت هم فرم طبیعی ستون‌فقرات حفظ می‌شود و هم عامل کششی بر پوست تحمیل نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
کد خبر: ۲۲۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۲۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۳
تحقیقات جدید همچنین نشان داده است که کم‌خوابی خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد و باعث افزایش اشتهای انسان و در نتیجه چاقی در دراز مدت می شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۵
وی طی مقاله ای درباره همین موضوع نوشته است: خواب بهایی است که باید بپردازید تا مغز روز بعد عملکرد موثری داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۷
اگر بزرگسالی خواب شبانۀ کوتاهی داشته باشد، برای سرحال بودن توصیه می‌شود که حتماً بعد از ظهر چُرت کوچکی بزند!
کد خبر: ۲۱۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
یک مسوول در شهرک های صنعتی می گوید که این وضعیت علل مختلفی دارد و نمی توان از آن به عنوان ضعف مدیریت در این شهرک ها یاد کرد چه آن که تاریخ تصویب و تاسیس این شهرک ها ، به سال ها قبل بر می گردد.
کد خبر: ۲۱۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
نام اش Remee است. از نظر تئوری، برای هر کسی این امکان وجود دارد تا با تمرین و آموزش کاری کند تا بر خواب هایش تسلط داشته باشد و این ماسک یک ابزار کمکی است که این فرایند را تسهیل می کند.
کد خبر: ۲۱۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۶
آخرین اخبار
نسل Best Ager یا نسل پُرقدرت میانسال دقیقاً چه کسانی هستند؟ پرفروش‌ترین فیلم سینمای ایران ۲۱ سال روی پرده بود! + عکس و جزئیات درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد مرز بین نافرمانی و بی‌احترامی کودکان و نوجوانان؛ کجا باید خط قرمز کشید؟ گفت‌وگو با دختر پادشاه افغانستان در دهه ۴۰ اتومبیل حمل پول بانک سپه دهه50!!(عکس) خواص شگفت انگیز میوه خوش عطر تابستانی؛ از درمان معده تا کاهش التهاب بدن پرنده‌ها چطور در جریان مهاجرت، راهشان را گم نمی‌کنند؟ یوگا یا ورزش‌های سنتی؛ بهترین گزینه برای سلامت قلب کدام است؟ ادعای جنجالی یک دانشمند: شاید بیگانگان حیات را به زمین آورده باشند
پربازدید ها