گزارش محقق ایرانی بیمارستان ماساچوست؛
            
            این تیم یک ارتباط دو طرفه بین ژنهای مرتبط با بی اشتهایی و ژنهای مرتبط با زود بیدار شدن و زود خوابیدن را کشف کردند.
                            کد خبر: ۹۳۲۹۶۲   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
                        
                        
            
            سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر میکند؟ نور خورشید بهترین استاندارد برای تعیین ریتم شبانه روزی بدن انسان محسوب میشود.
                            کد خبر: ۹۰۸۰۴۳   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
                        
                        
            
            ميزان ترشح این مواد در داخل بدن در ساعتهای صبحگاهی شدیداً بالا می رود ، به طوریکه مطالعه ای بین تعدادی دانشجو، نشان داده است که میانگین ميزان بیماری افسردگی در دانشجویان سحرخیز کم تر از غیرسحرخیز بوده است.
                            کد خبر: ۷۲۸۹۳۱   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۶۱۸۴۳۶   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۶۱۵۱۹۹   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
                        
                        
            
            دکمه ی اسنوز برای این طراحی شده است که بتوانید بدون اینکه به چرخه ی خواب عمیق وارد شوید چند دقیقه بیشتر بخوابید. اما این می تواند تحول عادات خواب و تبدیل شدن شما به یک فرد سحرخیز را با مشکل مواجه کند.
                            کد خبر: ۴۵۶۲۶۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۵۴۶۴۵   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۴۹۳۸۲   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
                        
                        
            
            
                            کد خبر: ۴۳۷۷۳۸   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳