در حالی که مراکز دولتی ظرفیت کافی برای پذیرش سالمندان را ندارند و مراکز خصوصی از ۱۰ تا ۷۵ میلیون تومان در ماه هزینه میگیرند، بخش بزرگی از سالمندان و خانوادههایشان در گردابی گرفتار شدهاند که راه برونرفت از آن روشن نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
اکنون حدود 12 تا 14 درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل میدهند و طبق پیشبینیها، تا سال 1430 این میزان به بیش از 31 درصد خواهد رسید؛ رقمی که ایران را در دسته کشورهایی با سالمندی شدید قرار میدهد.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
در حال حاضر ۱۱۰ مرکز مراقبت در منزل فعال است و تمرکز ما بر توسعه خدمات روزانه و خانوادهمحور است تا سالمندان در محیطهای گرم و حمایتی حضور داشته باشند. تا سال ۱۴۳۰، یک سوم جمعیت کشور سالمند خواهد شد، بنابراین اهمیت این برنامه روز به روز بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
آخرین باری که یک نامه را از طریق پست ارسال کردید کی بود؟ در دانمارک، این خاطره برای بسیاری از مردم سالهاست به دست فراموشی سپرده شده است.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
پیری فرآیندی طبیعی است، اما اینکه چگونه و با چه سرعتی پیر میشویم، تا حد زیادی به عادتهای روزمره و تغذیهی ما بستگی دارد. کاهش مصرف قند، گوشتهای فرآوریشده، غذاهای سرخشده، کربوهیدراتهای تصفیهشده، الکل و نمک میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت، انرژی و جوانی ایفا کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
با همۀ جوانی، می شود چهرۀ پیرشان را از صورت جوانشان حدس زد. انگار گوشهای از پیری وسالخوردگی در گوشه چشمان و نگاهِ خسته و کلافهشان موذیانه کِز کرده است!
کد خبر: ۱۰۹۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
افزایش تجرد در جامعه، پیامدهایی فراتر از بعد فردی دارد. کارشناسان هشدار میدهند که این روند مستقیماً بر نرخ باروری تأثیر گذاشته و زمینه پیری جمعیت را فراهم میکند؛ موضوعی که آینده اقتصادی کشور را با بحران نیروی کار جوان مواجه میسازد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
یک روانپزشک، در خصوص راههای پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
احساس خستگی، درد و یا بی حالی مداوم در دوران سالمندی می تواند نشانه ای از یک پدیده خاموش باشد: التهاب مزمن. اما مطالعه ای جدید نشان می دهد که...
کد خبر: ۱۰۸۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
تبعیض ممکن است فرآیندهای بیولوژیکی پیری را تسریع کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
پیری فرایندی طبیعی است که با گذر زمان تغییرات ظاهری و عملکردی در بدن ایجاد میکند. شناخت این تغییرات و رعایت سبک زندگی سالم میتواند به حفظ کیفیت زندگی در سنین بالا کمک کند. در این مقاله از راز بقا به جزئیات مهم پیری میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد، پروتئینی که ساختار پوست را تقویت میکند. کمبود ویتامین C میتواند باعث خشکی و چین و چروک پوست شده و به تسریع پیری پوست منجر شود. همچنین، این ویتامین از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
پیام، شکاف نسلی میان سالمندان دههشصتی و جوانان دوره سالمندیاش را قابل توجه میداند؛ موضوعی که دهه شصتی ها را بابت جایگاه اجتماعی دوران سالمندی نگران میکند: «نگران وضعیت خودمان در سالمندی هستم. هیچ برنامهای برای ما ندارند.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
آیا میخواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
در یک تحقیق تازه با بررسی پروتئینهای اندامهای مختلف، تغییرات دقیق بدن را در طول دههها بررسی شده. یافتهها هشداردهندهاند: برخی بافتها مثل آئورت (Aorta) و طحال (Spleen) دچار فرسودگی زودهنگام میشوند. از سو دیگر این شواهد، امید تازهای برای مداخلههای پزشکی هدفمند در پیری را نیز در دل خود دارند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
در این پژوهش، پیری سالم به عنوان زندگی تا سن ۷۰ سال یا بیشتر، بدون ابتلا به یازده بیماری مزمن، همراه با سلامت روانی، عملکرد ذهنی مناسب و توانایی فیزیکی خوب تعریف شده است.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
مطالعهای جدید نشان میدهد باوری دیرینه درباره واکنش طبیعی بدن به روند پیری ممکن است نادرست باشد.
کد خبر: ۱۰۷۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
برخلاف ژنتیک که نقش ثابتی در طول عمر دارد، سبک زندگی میتواند تأثیر زیادی بر سن بیولوژیکی بگذارد. تغییرات مثبت مانند ترک سیگار، ورزش منظم و اصلاح رژیم غذایی میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماریهای موقتی میتوانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
همه ما شنیدهایم که پیری با دردهای مزمن، التهاب مفاصل، و بیماریهایی مثل دیابت و آلزایمر همراه است. اما پژوهش تازهای از دانشگاه کلمبیا میگوید: شاید این فقط در سبک زندگی مدرن ما اتفاق میافتد!
کد خبر: ۱۰۷۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
یک فنجان قهوه صبحگاهی میتواند چیزی بیش از تقویت لحظهای انرژی و روحیه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲