در این مقاله با یازده ماده غذایی آشنا میشویم که متخصصان مغز و اعصاب مصرف آنها را برای پشتیبانی از سلامت مغز توصیه میکنند. این مواد غذایی نهتنها خوشمزهاند بلکه میتوانند به تقویت حافظه و مقابله با التهاب کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
بر اساس مطالعهای جدید، تعامل با فناوری دیجیتال با کاهش ۵۸ درصدی خطر اختلال شناختی در افراد میانسال و مسنتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۶۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
محققان میگویند خوردن روزانه ۳ فنجان قهوه باعث زوال شناختی میشود در حالی که چای جلوی آن را میگیرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۷۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
هرچه شاخص توده بدنی بالاتر باشد، التهاب نیز افزایش می یابد. پژوهش های پیشین نشان داده اند که التهاب، به ویژه در مغز، می تواند تاثیر منفی بر عملکرد مغز و شناخت داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
تحقیقات پژوهشگران موسسه ویسکانسین در آمریکا نشان می دهد کار کردن با رایانه و تجهیزات هوشمند دیگر در میانسالی و سالمندی یک روش موثر برای مبارزه با تغییرات نامطلوبی است که به مرور زمان برای مغز و اعصاب اتفاق می افتد.
کد خبر: ۴۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
سطح بالای هورمون های استرس در بزاق نشان می دهد که فرد در معرض خطر زوال شناختی قرار دارد.
کد خبر: ۴۱۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱