تاریخ:
- توضیحات پلیس درباره تیراندازی در منطقه سوهانک تهران/ 2 دانشجو زخمی شدند
- ظریف: باید مردم خود را نه تهدید، بلکه «امکان» بدانیم/ باید روابط‌مان با همسایگان، آینده‌نگر باشد
- از به توپ بستن مجلس توسط «ولادیمیرِ قزاق» تا مواضع عجیب رفقای «ولادیمیرِ رئیس جمهور»!
- گروسی: ایران اکنون به‌طور فعال غنی‌سازی نمی‌کند، اما تحرکاتی در نزدیکی محل ذخایر اورانیوم این کشور شناسایی شده
- اعلام جرم علیه تهیه‌کننده و مجری برنامه منتشرکننده مصاحبه فائزه هاشمی: او درباره نحوه مرگ پدرش، حرف زده بود
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: برای تامین معیشت مردم در شرایط فعلی، می توان بسیاری از دستگاه‌ها را حذف کرد
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحران‌های متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیده‌ایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
- تجمع موتوری های «تندرو» در تهران بر ای محاکمه روحانی و ظریف (+عکس)
برچسب جستجو
استان فارس در بین تمامی استان‌ها با 53.9 درصد صدرنشین جدول کم تحرکی در ایران است پس از آن نیز بوشهر و سیستان و بلوچستان در جدول قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۴۲۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
زندگی مدرن ویژگی های خود را به ویژه بر ساکنان شهرها تحمیل کرده است، به طوری که در پایان ساعات کاری یا آموزشی روزانه نیز بسیاری از کارکنان و دانش آموزان میز خود را ترک کرده و با کمترین میزان تحرک و یا پیاده روی، برای رسیدن به منزل از خودرو استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۱۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
گنجاندن کربوهیدرات‌های طبیعی و غیرفرآوری شده همچون غلات، میوه‌ها و سبزیجات یکی از شیوه‌های موثر کسب انرژی است. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می‌شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه‌ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۰۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
نظیفی نقش ورزش در تندرستی را یادآور شد و تصریح کرد: هدایت مردم به سمت ورزش گام موثری در کمک به سلامت افراد جامعه و کاهش هزینههای درمان است.
کد خبر: ۳۹۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
مقدار ساعتی که افراد روزانه بر روی صندلی می‌نشیند، صرف نظر از داشتن ورزش‌های روزانه، به طور مستقیم با بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و حتی مرگ همراه است.
کد خبر: ۳۹۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
به عقیده متخصصان بی‌تحركی در زنان موجب بروز اختلالات متابولیكی زودرس شده و زمینه را برای ابتلا به دیابت نوع دو فراهم می سازد.
کد خبر: ۳۶۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
وی آمار مبتلایان به دیابت در کشور را ۷ میلیون نفر اعلام کرد و یادآور شد: ۱۵ میلیون نفر در کشور مبتلا به چربی خون بالا هستند و ۱۱ میلیون نفر نیز سیگاری و مصرف کننده قلیان در کشور داریم.
کد خبر: ۳۵۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
وی اصلی ترین عوامل خطر در سلامت افراد را بالا بودن فشار خون، چاقی، افزایش وزن و داشتن رژیم غذایی نامناسب عنوان کرد و افزود: سکته های قلبی، مغزی، سرطان و حوادث و سوانح بیشترین عوامل مرگ در کشور را شامل می شوند.
کد خبر: ۳۴۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
کد خبر: ۳۱۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
در انسان رفتارهای پرخطر می تواند به مرگ زودهنگام منجر شود. "آنا لیندهولم" و همکارانش نیز صحت این امر را در مورد حیوانات به بوته آزمایش گذاشت و رفتار 82 موش خانگی را مورد مطالعه قرار داد.
کد خبر: ۲۸۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
این کارشناس تغذیه با تأکید بر افزایش فعالیت بدنی یادآور شد: افراد کم تحرک شانس بیشتری نسبت به افراد فعال برای ابتلا به بیماری پر فشاری خون دارند.
کد خبر: ۲۸۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.
کد خبر: ۲۷۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
همچنین کبد چرب ناشی از تغییر الگوی تغذیه، عدم رعایت فعالیت ورزشی، کم تحرکی و برخی از عوامل ژنتیکی دچار این بیماری می شوند.
کد خبر: ۲۷۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۶
کد خبر: ۲۵۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
كم تحركي، غذاهاي نامناسب و جمعيت زياد از ديگر عوامل ايجاد بيماري‌هاي قلبي است. غذاهايي كه امروزه استفاده مي‌شوند به ويژه غذاهاي آماده و افزودني‌هايي كه به آنها اضافه مي‌شود مي‌توانند تحريك‌كننده قلب باشند.
کد خبر: ۲۳۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي مي‌شود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
کد خبر: ۲۲۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
فعالیت بدنی در تعریف این تحقیق عبارت از 30 دقیقه فعالیت بدنی معتدل به مدت 5 بار در هفته است یا 20 دقیقه فعالیت بدنی شدید 3 بار در هفته یا ترکیبی از این دو حالت است.
کد خبر: ۲۲۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
همان طور که میدانیم میزان شیوع چاقی در میان کودکان در دهه های اخیر افزایش پیدا کرده است. برای یافتن راه حلی برای درمان این بیماری،باید بدانیم علت چیست؟
کد خبر: ۲۱۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۷
پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند که نشستن زیاد و مداوم در طول روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۰۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۰
آخرین اخبار
دردسر جدید استقلال؛ حکم CAS، آبی‌ها را ۳۰۰ هزار یورو محکوم کرد عراقچی: پزشکیان عاشق آموزش و مدرسه‌سازی است پزشکیان: ما وارث روندی هستیم که اصلاح آن زمان‌بر و دشوار است (فیلم) شغلی برای زنان با ارزش اقتصادی ۱۰ تریلیون دلار (فیلم) توضیحات پلیس درباره تیراندازی در منطقه سوهانک تهران/ 2 دانشجو زخمی شدند درخشش معماری مشهد در جایزه معمار؛ ساختمان «کنج واگرا» (عکس) پدیده ابری ماماتوس در آسمان ترکیه (فیلم) نابغه تنیس روی میز ایران تاریخ‌ساز شد (فیلم) طراح اسکناس بیست تومانی کیست؟ چگونه روستای زادگاهش را ماندگار کرد؟ (فیلم) مرگ مغزی صابر کاظمی تأیید شد؛ ملی‌پوش والیبال همچنان تحت مراقبت‌های حیاتی
پربازدید ها