گرفتگی ناگهانی ساق پا میتواند در چند ثانیه شما را از خواب بپراند؛ اما متخصصان میگویند با چند اقدام ساده میتوان این انقباض دردناک را سریعتر آرام کرد و از تکرار آن هم تا حدی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۹۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
این وسیله با هدف سرگرم کردن نوزاد و همچنین رشد عضلات پاهای وی طراحی شده بود.
کد خبر: ۸۹۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمیدهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۷۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲