تاریخ:
- حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) / حمله به بندر الحدیده و کارخانه سیمان / مشارکت 30 جنگنده و پهپاد اسرائیل
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاه‌ها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق می‌خواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی می‌خواهید چه‌کار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
برچسب جستجو
در این زمینه هر سنتی بر دیدگاه خود تکیه دارد اما همه سنت‌ها در این‌باره اتفاق نظر دارند که خوب زیستن چیزی بیش از داشتن احساس خوب است و بر نوعی «کامل بودن» دلالت دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
خشم احساسی کاملاً طبیعی و انسانی است. همه ما در زندگی با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که می‌توانند باعث خشم و ناراحتی ما شوند؛ از بحث‌های خانوادگی گرفته تا ناکامی‌های شغلی. اما تفاوت اساسی بین افراد، در نحوه واکنش آن‌ها به این احساس است.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
معاون اول رئیس‌جمهور با تاکید بر اینکه شرایط کشور از نظر مسائل سیاسی و امنیتی و همینطور در حوزه سیاست خارجی در آرامش است، گفت: بخش‌های مختلف دولت چهاردهم باید با اقدامات خود در سال جاری به جامعه امید دهند و در راستای حل مشکلات مردم گام بردارد.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر، می گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می‌کند. علاوه بر این، نوشیدن یک فنجان چای در محیطی آرام، خود می‌تواند یک روش عالی برای کاهش تنش‌های روزمره باشد.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
یک ذهن مضطرب می‌تواند طوفان بی پایان از افکار را به ویژه در شرایط استرس زا به ما تحمیل کند. زمانی که با ضرب الاجل‌های کاری و زمانی فشرده، جلسات مهم یا چالش‌های غیرمنتظره مواجه می‌شوید، احساس استرس می‌کنید. با این حال، بهتر است اجازه ندهید اضطراب کنترل را به دست بگیرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
کاهش سرعت غذا خوردن به ما فرصت می‌دهد تا احساس کنیم پیغام سیری را دریافت کرده‌ایم، طعم غذا را بچشیم و مصرف را کاهش دهیم. طبق تحلیل کلی سال ۲۰۱۸ که ۳۸ مقاله در آن بررسی شد، بیشتر جویدن غذا همزمان مقدار خوراک و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
به دنیای آرامش بخش صداهای نوستالژیک گیمرها خوش آمدید. در این ویدیو، از صدای آرام کلیک کردن دیسک در کنسول لذت ببرید و به روزهای خوش بازی‌های قدیمی سفر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
این ۵ روش قدیمی ژاپنی به شما کمک می‌کند تا با ذهنی آرام به اهداف خود در زندگی برسید.
کد خبر: ۹۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد از خوردن موز در درون ما چه اتفاقاتی می افتد.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکمل‌های امگا ۳ مانند روغن ماهی مصرف می‌کنند یا به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا ۳ را با خوردن غذا‌های حاوی این مکمل‌ها دریافت می‌کنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونت‌آمیز هستند.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
در این ویدئو ، سرقت موتور سنگین از اتوگالری در کمال آرامش را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۶۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
اسطوخودوس (Lavender)، گیاهی با گل های بنفش معطر است که از دیرباز به دلیل خواص دارویی و آرامش بخشی خود شناخته می شود. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است و در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان به دلیل زیبایی و فواید متعددش کشت می شود.
کد خبر: ۹۶۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
محققان دریافتند که این تمرین شرکت‌کنندگان را تشویق می‌کند تا درگیر خوداندیشی عمدی و سازنده شوند، نسبت به پاسخ‌های خود در درگیری‌ها و تعارضات منصف‌تر و آگاه‌تر شده و درک بهتری از نحوه هدایت چنین موقعیت‌هایی در آینده داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید.
کد خبر: ۹۴۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مرزنجوش، با عطر گرم و دلپذیر خود، نه تنها حس آرامش را به ارمغان می‌آورد بلکه به عنوان یک درمان قدرتمند برای تقویت سیستم عصبی و کاهش وسواس فکری شناخته شده است. این گیاه دارویی، که از برگ‌ها، گل‌ها، و جوانه‌های آن استفاده می‌شود، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف با خواص فراوان است.
کد خبر: ۹۴۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کینه‌ها ارزش نگهداشتن ندارند، اما گفتن این موضوع از انجام دادن آن راحت‌تر است. افرادی که واقعا با خودشان در صلح هستند انتقام جویی‌ها و کینه‌های سوزان گذشته را کنار گذاشته اند. آنان هم چنین از افرادی که قلدرمآب و از افراد سمی دوری می‌کنند. باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با انواع افراد وموقعیت‌هایی روبرو می‌شوید که سعی می‌کنند آرامش تان را برهم بزنند تا حد امکان باید از این قبیل افراد دوری کنید.
کد خبر: ۹۲۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
هرچند عامه مردم و جامعه به قانون تمکین می کنند اما پلیس باید به گونه ای رفتار کند که موجبات آرامش خاطر مردم در جامعه فراهم آید. امنیت قضایی در کشور ما برقرار است باید تلاش کنیم با هم افزایی و همکاری این حس امنیت را گسترش داده و تثبیت نماییم.
کد خبر: ۹۱۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
مطالعه حاضر، یک مطالعه مروری نظام‌مند است که با هدف تعیین تاثیر رایحه درمانی استنشاقی با اسانس اسطوخودوس بر اضطراب بیماران انجام شد.
کد خبر: ۷۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
حفظ آرامش در طول بحث و گفتگو، ممکن است کار ساده‌ای نباشد، اما می‌توانید با استفاده از خودآگاهی و انتقاد از خود، کار را شروع کنید و مطمئن باشید که به آن خواهید رسید. باور کنید یا نه موارد و نکته‌هایی که در این درس گفته شده، به شما کمک می‌کنند تا بتوانید روش و ابزار صحیح حفظ آرامش هنگام گفتگو و استدلال کردن را بیاموزید.
کد خبر: ۷۲۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
آخرین اخبار
سفر به قاجار؛ قلیان‌فروش، قصاب و آب‌کش دوره‌گرد(عکس) اگر پیامک حجاب دریافت کردید چه باید بکنید؟ / چرا مسعود پزشکیان در این باره ساکت است؟ ۷ نشانه‌ی شگفت‌انگیز که نشان می‌دهند، پا به سن گذاشتن شما در مسیر طبیعی است طولانی‌ترین زندان سیاسی در تاریخ ایران (عکس) روغن گل مغربی چه فایده‌ای دارد؟ شباهت ایرانیان و ژاپنی ها از نگاه جهانگردان چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؛ ۵ اصل مهم برای تقویت حافظه سفر در زمان؛ دیدار «ثریا و محمدرضا پهلوی با دکتر مصدق»؛ سال ۱۳۳۱(عکس) یک پیشرفت بزرگ در درک «خودآگاهی» گیاهی جادویی برای سلامت زنان و مردان
پربازدید ها