تصور کنید سرتان به اندازهی یک توپ بولینگ وزن دارد؛ یعنی حدود ۴.۵ تا ۵.۵ کیلوگرم. وقتی صاف میایستید، عضلات گردن برای نگهداشتن سر خیلی به زحمت نمیافتند. اما وقتی سرتان را به جلو خم میکنید تا به گوشی، تبلت یا حتی کتاب نگاه کنید، فشار واردشده بر گردنتان بهشدت افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کد خبر: ۳۶۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵