تاریخ:
- امر ملی، تبعیض اعتقادی و قالیباف / احمد زیدآبادی
- عراقچی در مصاحبه با "فایننشال تایمز": مردم به من می گویند مذاکره بس است فریب آمریکا را نخور/ نمی دانم اورانیوم های غنی شده کجاست/ غرامت می خواهیم
- اعلام شرایط ادامه مذاکره با آمریکا / عراقچی: پرداخت غرامت و تضمین عدم حمله به ایران در طول مذاکرات / من باید مقامهای ارشد را قانع کنم
- دولت مردان جمهوری اسلامی باید گواهینامه جدید بگیرند
- عراقچی: برنامه هستهای ایران راهحل مذاکرهای دارد نه نظامی / اصرار بر غنیسازی صفر، نه به توافق است
- قیمت جدید طلا و سکه ۹ مرداد ۱۴۰۴/ سکه خیز برداشت
- رئیسجمهور وارد زنجان شد
- نوستالژیِ اجاق و قابلمۀ روحیِ سیاه شده از دود
- اسرائیل زمان ورود بازرسان آژانس به ایران را اعلام کرد
- کانادا به دو 2 شرط کشور فلسطین را به رسمیت میشناسد
برچسب جستجو
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان با چالش‌های استرس و فشار روانی مواجه می‌شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش‌های مؤثر مطالعه می‌تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقه‌های امتحانی بروند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
خلوت گزیده را به تماشا چه حاجت است
«افرادی که از تنهایی لذت می‌برند معمولاً خود را بهتر می‌شناسند». این مقاله به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه تنهایی می‌تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای توسعه فردی عمل کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
آیا می‌دانستید که زبان بدن شما می‌تواند به عنوان یک ارکستر خاموش، احساسات و نگرش‌های شما را به دیگران منتقل کند؟ با یادگیری و تسلط بر این زبان نامرئی، می‌توانید نه تنها اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، بلکه تأثیر مثبتی بر روابط اجتماعی و حرفه‌ای‌تان بگذارید.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
کتاب "کودکان خوشبخت" نوشته رودولف درایکورس به والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانند محیطی سالم و حمایتی برای رشد عاطفی و اجتماعی فرزندان خود فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کتاب " ماورایی شدن" نوشته دکتر جو دیسپنزا نشان‌مان می دهد که ما تنها قربانی شرایط خود نیستیم، بلکه خالقان قدرتمند زندگی خود هستیم. با درک مکانیسم‌های ذهن و به کارگیری انرژی احساسات‌مان، می‌توانیم از محدودیت‌ها فراتر برویم و به شفا، بهبودی و حالت‌های وجودی دست یابیم که زمانی غیرقابل دسترس به نظر می‌رسیدند.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
تحقیقات نشان می دهد افرادی که ارتباط خوبی با بدن خود نداشتند، عزت نفس پایین، علائم افسردگی بیشتر و تماس فیزیکی کمتری با دیگران داشتند.در عین حال، افرادی که آگاهی بیشتری از بدن خود دارند، پذیرش و انعطاف بیشتری از خود نشان داده، نشاط بیشتر و درد جسمی کمتری دارند.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در دنیای پیچیده تمایلات زناشویی، افسانه‌ها و تصورات نادرست می‌توانند به سادگی واقعیت‌ها را تحت تأثیر قرار دهند. بسیاری از ما با تصورات غلطی درباره تمایلات جنسی مردان بزرگ شده‌ایم که نه تنها بر درک ما از روابط تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به مشکلات جدی در زندگی زناشویی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بی‌خطر بیاید، اما عواقب آن می‌تواند جدی باشد. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف نان کپک زده بر روی بدن و سلامتی می‌پردازیم و راهکارهایی برای جلوگیری از این مشکل ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
چرا گاهی دست یافتن به یک رابطه سالم و پایدار دشوار است؟ چرا گاهی دریغ می خوریم که دستی دستی رابطه عاطفی مان را خراب می کنیم؟ با ما باشید تا 7 عادت و رفتار نامناسبی را که به مرور ریشه رابطه عاطفی مان را می خشکانند، بشناسیم.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
تشویق مؤثر کلید موفقیت کودکان است! این ادعا کذب نیست! در این مقاله، به بررسی رازهای تشویق مؤثر می‌پردازیم و نشان می‌دهیم چگونه می‌توانیم بدون ایجاد فشار، استعدادهای نهفته فرزندانمان را شکوفا کنیم. با ما همراه باشید تا با روش‌هایی آشنا شوید که نه تنها اعتماد به نفس کودکان را تقویت می‌کند، بلکه آنها را به سمت موفقیت‌های بزرگ‌تر هدایت می‌نماید. بیایید با هم دنیای جدیدی از تشویق و حمایت را کشف کنیم!
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در برابر چالش‌های زندگی ناتوان هستید؟ آیا می‌دانید که می‌توانید با پذیرش آنچه غیرقابل‌اجتناب است، به آرامش و رضایت بیشتری دست یابید؟ فلسفه ژاپنی «شوگانایی» به شما می‌آموزد که چگونه با ناپایداری‌های زندگی کنار بیایید و بر روی آنچه می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
دعوای والدین ناراحت کننده است؛ وقتی والدینتان دعوا می کنند احساس می‌کنید در طوفانی عاطفی گرفتار شده‌اید. این وضعیت می‌تواند ترسناک و گیج‌کننده باشد، اما با چند راهکار ساده می‌توانید احساسات خود را مدیریت کرده و به خودتان کمک کنید تا قوی بمانید.
کد خبر: ۱۰۵۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
تصمیم به زندگی مشترک، زندگی زیر یک سقف با شریک زندگی‌تان،مرحله‌ای هیجان‌انگیز و پُر از امید است، اما این مسیر تنها با عشق و خوشحالی پر نمی‌شود. چالش‌هایی مانند مدیریت مالی، تقسیم کارهای خانه و تنظیم زمان می‌توانند به راحتی بر روی روابط شما تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
هیچ‌کس کامل نیست. با این حال، ویژگی‌های خاصی می‌توانند به شما کمک کنند تا آرام بمانید، پیشرفت کنید و از یک زندگی پربار لذت ببرید. این بدان معناست که شما از نظر روانی سالم هستید.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
در دنیای امروز، انتخاب‌های غذایی مناسب برای کودکان به یکی از چالش‌های بزرگ والدین تبدیل شده است. با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و تنقلات ناسالم، اهمیت تغذیه سالم بیش از پیش احساس می‌شود. این مقاله به والدین کمک می‌کند تا با روش‌های ساده و عملی، عادات غذایی سالم را در فرزندان خود نهادینه کنند.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
تقریباً همه افراد در مقطعی از زندگی خود نشخوار فکری را تجربه کرده اند. گاهی اوقات عبور از موضوعی با تاثیر منفی و یادگیری نحوه جلوگیری از هجوم افکار منفی چالش برانگیز است. در حالی که صرف زمان برای فکر کردن به مسائل لزوما بد نیست،مکالمه ذهنی زمانی اتفاق می افتد که کنترل یا اجتناب از فرآیند فکر دشوار می شود
کد خبر: ۱۰۵۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
نسل Z صحنه را خالی کنید؛ اکنون زمان آن است که نسل آلفا در مرکز صحنه قرار گیرد. بازاریاب ها، کارفرمایان، معلمان و... در همه جا شروع به توجه دقیق به ویژگی های نسل آلفا کرده اند و مشتاقند مشتریان فردای خود را خوب بشناسند. چه چیزی نسل آلفا را متمایز می کند؟
کد خبر: ۱۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
آیا احساس می‌کنید که در روابط عاطفی‌تان به شدت وابسته هستید؟ وابستگی عاطفی می‌تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از رشد شخصی‌تان شود. خوشبختانه، با روش‌های درمانی مناسب می‌توانید به تدریج از این وابستگی رهایی یابید و به استقلال عاطفی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید با شریک زندگی‌تان ارتباطی عمیق‌تر برقرار کنید؟ گاهی اوقات، پرسیدن سوالات ناخوشایند و چالش‌برانگیز می‌تواند دروازه‌ای به سوی شناخت بهتر و صمیمیت بیشتر و کشف رازهای پنهان شریک عاطفی تان باشد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
سخت گیری بیش از حد به خود می‌تواند به بذر ناخرسندی در زندگی‌مان تبدیل شود. در دنیای امروز، بسیاری از ما به دنبال کمال هستیم و خود را تحت فشار می‌گذاریم تا به استانداردهای غیرواقعی دست یابیم. این فشار نه تنها بر کیفیت زندگی‌مان تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند باعث ایجاد احساس نارضایتی عمیق و دائمی شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
آخرین اخبار
احداث گسترده نیروگاه‌های تجدیدپذیر کلید خورد جولان لامبورگینی گالاردو در خیابان‌های تهران (فیلم) آتش سوزی جنگلها در آمریکا، تهدید یا فرصت؟ (فیلم) آغاز فروش نقد و اقساط پرفروش ترین پیکاپ کشور (+جزئیات و جدول فروش) سنگ کمتر شناخته شده ای که از طلا هم گران قیمت تر است نرخ بهره بین بانکی کاهش یافت+ جزئیات طرز تهیه کیک لیمویی ژاپنی در 5 دقیقه (فیلم) سقوط جنگنده F-35 آمریکا تأیید شد وضعیت بازار خودرو امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ مشکل امنیتی خطرناک کروم؛ آپدیت iOS 18.6 را فورا نصب کنید
پربازدید ها