تاریخ:
- کمیته بین‌المللی مستقل مستند کرد: ۱۶ هزار مدرک جنایات اسرائیل در غزه
- پاکستان: افغانستان چپ نگاه کند، چشمانش را در میآوریم
- جنایت نیروهای وابسته به امارات در سودان/ مشاهده لکه های خون از تصاویر ماهواره ای (+عکس)
- فیلتر تلگرام و یوتیوب و اینستاگرام ماند که ماند/ رییس شورای عالی فضای مجازی پشت سد همین شورا
- جواد اطلاعت مدعی شد: دکتر فقهی را مخصوصا در خانه نگه داشتند تا ترور شود (+فیلم)
- پاکستان رسما شکست «مذاکرات صلح» با طالبان را اعلام کرد
- وفاق پزشکیان، الزام، نه انتخاب
- ترکیه: حملات اسرائیل نقض آشکار آتشبس غزه است
- ادعای رسانه اسرائیل: تهدید ایران باعث لغو کنفرانس خاخام ها در باکو شد
برچسب جستجو
رهبری، بیش از آنکه یک عنوان باشد، مجموعه‌ای از مهارت‌های حیاتی است که مسیر شغلی شما را دگرگون می‌کند. این مقاله، نقشه راهی است به سوی رهبری تاثیرگذار: سفری که در آن، توانایی‌های کلیدی از تفکر انتقادی گرفته تا انگیزه بخشیدن به تیم، را کشف و تقویت خواهید کرد. آماده‌اید تا سکان هدایت خود و دیگران را به دست بگیرید و فصل جدیدی از پیشرفت را آغاز کنید؟
کد خبر: ۱۰۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
ورود به دانشگاه، دنیایی از فرصت‌ها و چالش‌هاست؛ اما گاهی در میان شلوغی‌ها، احساس غربت و تنهایی سر برمی‌آورد. این حس، گرچه ناخوشایند، اما تجربه‌ای رایج است و خبر خوب اینکه راهکارهایی ساده اما مؤثر برای عبور از آن وجود دارد. می توان با درک ِ این احساس، و عبور از حس غربت و انزوا، آن را به فرصتی برای خودشناسی، رشد شخصی و ارتباطات عمیق‌تر تبدیل کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
شرق باستان، به ویژه فرهنگ‌های ژاپنی و کره‌ای، سرشار از حکمت‌هایی است که نه تنها به سکون ذهن کمک می‌کنند، بلکه به ما می‌آموزند چگونه زندگی را با تعادل، زیبایی و آگاهی بیشتر سپری کنیم. بیایید با هم به سراغ 18 مفهوم عمیق برویم که می‌توانند ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با هجوم افکار باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
از فحش و بوق‌های بی‌وقفه تا مانورهای پرخطر، رانندگی پرخاشگرانه نه تنها جان دیگران را در جاده به خطر می‌اندازد، بلکه نشان می‌دهد چقدر فشارهای روزمره بر آرامش ما تاثیر گذاشته است. می‌خواهید بدانید چه چیزهایی باعث می‌شود پشت فرمان خشمگین شوید و چطور می‌توانید این خشم را کنترل کنید؟
کد خبر: ۱۰۹۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
قدرت درمانی موسیقی شگفت‌انگیز است. تحقیقات علمی نوین برآنند که بفهمند چگونه موسیقی به تسکین درد، کاهش اضطراب و بهبود بیماری‌ها کمک می کند. با ما همراه باشید تا سفری به دنیای پروژه ENSEMBLE داشته باشیم؛ جایی که دانشمندان در پی گشودن رازهای بیولوژیکی موسیقی درمانی هستند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
نگاهی به کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلاسر
آیا حس می‌کنید کنترل زندگی‌تان در دستان دیگران است؛ که خوشبختی‌تان به رفتار همسر، تصمیمات رئیس، یا حتی وضعیت جامعه گره خورده؟ این احساس ناکامی، ریشه در یک سوءتفاهم عمیق درباره کنترل و آزادی دارد. تئوری انتخاب ویلیام گلاسر، با نفی جبر بیرونی، فرمان زندگی را در دستان شما قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
با نزدیک شدن به پایان تعطیلات تابستانی، خانواده‌ها در حال برنامه‌ریزی برای آخرین سفرها هستند. سفرهایی که می‌تواند به یادماندنی‌ترین لحظات را برای کودکان رقم بزند. اما چگونه می‌توانیم این سفرها را به تجربه‌ای شاد و خاطره‌انگیز تبدیل کنیم؟ "کوین واگار" پس از 12 سال سفر با خانواده و فرزندانش نکات ارزنده ای را با ما به اشتراک می گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
در دنیای امروز که فناوری به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، والدین با چالش‌های جدیدی در زمینه مدیریت استفاده فرزندانشان از اینترنت و دستگاه‌های دیجیتال روبه‌رو هستند. چگونه می‌توانیم به فرزندان‌مان کمک کنیم تا در فضای گسترده و گاه خطرناک ِ رسانه‌های اجتماعی ایمن و هوشمندانه حرکت کنند؟
کد خبر: ۱۰۹۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
آیا فکر کرده اید چرا برای بسیاری از ما، صحبت کردن درباره مسائل جنسی و روابط زناشویی با شریک زندگی‌مان این همه سخت است؟ بدیهی است بدون گفت‌وگو، شناخت سلیقه‌ها و ترجیحات جنسی شریک زندگی مان ممکن نیست. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چرا صحبت در این باره دشوار است و چرا غلبه بر این دشواری‌ها واقعاً ارزشش را دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
آیا می‌خواهید روابطی عمیق‌تر، کاری موفق‌تر و آرامشی پایدارتر در زندگی داشته باشید؟ کلید دستیابی به این‌ها در هنر ارتباط موثر و تسلط بر مهارت‌های اجتماعی نهفته است.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
کسب و کارها اغلب در دام پیگیری سود و افزایش درآمد گرفتار می‌شوند، غافل از آنکه این مسیر به تنهایی ضامن رشد پایدار و بلندمدت نیست. جالب است بدانیم که در حقیقت، قراردادن مشتری در مرکز توجه و اتخاذ رویکردی مشتری‌محور، کلید دستیابی به موفقیت‌های عمیق و پایدار است.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
آیا افکار بی‌وقفه آرامش شما را به هم می‌ریزند؟ علم 8 راهکار قدرتمند برای تسلط بر قطع مکالمه ذهنی و خلاصی از شرّ افکار مزاحم و بازپس‌گیری آرامش ذهنی کشف کرده است. با این تکنیک‌ها، فرماندهی ذهنتان را به دست بگیرید و از هیاهوی افکار منفی رها شوید!
کد خبر: ۱۰۸۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
رشد و موفقیت در بازار رقابتیِ کسب و کار به چیزی بیش از سخت‌کوشی نیاز دارد: به استراتژی، به سازگاری و به طرز فکر درست. چه کارآفرین باشید و چه در حال بالا رفتن از نردبانِ بنگاهی اقصادی به هر شکلش، درک اینکه چگونه متمایز باشید، اساسی است. در محیط به سرعت در حال تغییر امروز، پیشرو ماندن به معنای بهبود مداوم مهارت‌ها، استفاده از ابزارهای جدید و همگام شدن با روندهای صنعت است.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
کمتر تولدی به اندازه تولد سیزده سالگی هیجان‌انگیز است. مطمئناً، وقتی ۱۶ یا 18 ساله می‌شوید، بسته به قوانین محل زندگی‌تان می‌توانید گواهینامه رانندگی بگیرید و در ۶۵ سالگی از بازنشستگی تان لذت ببرید؛ اما سیزدهمین سالگرد تولدتان، روز بزرگی است. شما از کودکی گذر کرده اید: ورود به دوران نوجوانی مبارک!
کد خبر: ۱۰۸۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاچ (MBI) ابزاری توانمند در معیار جهانی، برای تشخیص فرسودگی شغلی (burn out) است. گاهی شما فقط کمی خسته اید، گاهی سخت گرفتارِ فرسودگی شغلی شده اید و خودتان خبر ندارید! چگونه می توان فهمید؟ این پرسشنامه امکانی عالی برای تحلیل استرس مزمن مرتبط با کار، تأثیر آن بر رفاه کارکنان و به طور کلی، میزان رضایت یا نارضایتی شغلی در یک محیط معیّن به دست می دهد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
وقتی نوزاد برای اولین بار چشم به جهان می گشاید، بعد از اینکه حیرتش را با گریه سر داد، و بدین شیوه به زندگی و هستی سلام کرد، در میان این همه اشکال و اصوات، اولین و شاید حیاتی‌ترین سوالی که ناخودآگاه در اعماق وجودش شکل می‌گیرد، احتمالاً این باشد: "به چه کسی می‌توانم اعتماد کنم؟"
کد خبر: ۱۰۸۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
اوسوجی یا پاکسازی بزرگ، یک آیین پاکسازی ژاپنی است که هدف آن پاکسازی ذهن و محیط با خلاص شدن از شر ناخالصی‌های جسمی و روحی انباشته شده و جذب ارتعاشات مثبت است. با خالی کردن و مرتب کردن فضاها، مرتب کردن اشیاء و تمیز کردن ذهن، خود را از انرژی‌های منفی، پشیمانی‌ها و خاطرات سنگین رها می‌کنید و حس رفاه، آرامش و وضوح ذهنی جدیدی را برای استقبال از تغییر ایجاد می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
با رسیدن به دوران پختگی، کمابیش همه ما حسرت‌هایی را تجربه می‌کنیم. این حسرت‌ها کدامند و از آن مهم‌تر، چگونه می‌توانیم از تجربه آن‌ها در آینده اجتناب کنیم؟ این مقاله به بررسی رایج‌ترین پشیمانی‌های افراد مسن می‌پردازد و راهکارهایی برای ساختن فردایی بدون حسرت ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
شاید برای‌تان پیش آمده باشد که ایده‌ای بی‌نظیر به ذهنتان رسیده، اما سایه‌ی ترس از شکست مانع از اقدام شما شده است؟ سر ریچارد برانسون، کارآفرین کاریزماتیک و بنیان‌گذار افسانه‌ای گروه شرکت‌های چندملیتی ویرجین، در کتاب پرفروشش “درنگ نکن، فقط انجامش بده!” (Screw It, Let’s Do It!)، شما را به چالشی شیرین برای کنار گذاشتن تردیدها دعوت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
“چگونه فوراً با هر کسی ارتباط برقرار کنیم” نوشته لِیل لوندز، نه یک کتاب تئوری، بلکه یک جعبه ابزار عملی از ۹۲ “ترفند کوچک” است که کمک می‌کند تا شما در هر تعامل اجتماعی بدرخشید، یخ روابط را آب کرده و حضوری به یادماندنی از خود به جا بگذارید.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
آخرین اخبار
نمایشگاه دستاورد قوه قضاییه/ از جزئیات پرونده بابک زنجانی تا تماس تصویری زندانیان با خانواده‌هایشان!(عکس) محیط‌بان کرمانی پس از سه سال حبس آزاد شد(+عکس) «کامران تفتی و شیما محمدی» در تمرینات «کازابلانکا»؛ از استایل سفید رسمی تا کلاه زنانه (عکس) این رولکس کمیاب بیش از 1 میلیون دلار ارزش دارد (+عکس) احترام نظامی زندی در برابر پرچم ایران پس از کسب مدال طلا (فیلم) هشدار جدی کارشناسان درباره وضعیت آب در تهران آینده معماری با هوش مصنوعی؛ رونمایی از کانسپت «اتاقک نویسندگی» با میدجرنی (+عکس) کمیته بین‌المللی مستقل مستند کرد: ۱۶ هزار مدرک جنایات اسرائیل در غزه کمیته فیلترینگ درباره رفع فیلتر تلگرام، اینستاگرام و یوتیوب نظر داد خانه نیم‌رخ کرمان؛ معماری کویری در گفت‌وگو با نور و مینیمالیسم (+عکس)
پربازدید ها