تاریخ:
- مصوبه مجلس برای دریافت مهریه: تغییر حق خودداری زنان از «ایفای وظایفی که در مقابل شوهر دارد» به امتناع از «تمکین خاص» (رابطه جنسی)
- افزایش قیمت دلار و زندگی مردم : از سنگینتر شدن بدهی تا هزینه درمان و خرج تحصیل در خارج
- توسلی نماینده مجلس: دیروز یک جلسۀ بیخود گذاشتیم، ۲ هزار تومان رفت روی دلار؛ امروز هم داریم زنان را علیه خودمان می شورانیم/ جامعه دارد به ما فحش می دهد (+فیلم)
- تصادفات ایران ؛ دهها هزار کشته، ۲۰ میلیارد دلار هزینه
- گزارش سایت سازمان ملل از جلسه شورای امنیت درباره ایران: سازمان ملل دودسته شده است
- حسین شریعتمداری کیهان درباره زنان و دختران بدون حجاب : اقلیت ناچیز هستند
- سهم خداناباوران و بی دینان در کشورهای مختلف چند درصد است؟
- وحید شقاقی، اقتصاددان: هر سال 2 میلیون ایرانی فقیر می شوند / کشور دارد وارد «تله فقر» می شود
- حقوق کارمندان از مالیات معاف می شود (+جزئیات)
- روزنامه خراسان: قانون «جوانی جمعیت» رسما شکست خورده است
برچسب جستجو
طلاق تنها پایان یک رابطه نیست، بلکه نوعی سوگ است. در این میان، وسوسه بیحس کردن درد—چه با کار زیاد، عشق جدید یا انکار—مانعی بزرگ بر سر راه بهبودی است. این مقاله به شما میآموزد که چگونه به جای فرار از احساسات تان، با آنها روبرو شوید و گامبهگام، خودِ واقعیتان را دوباره کشف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
آیا تا به حال از خود پرسیدهاید معنی واقعی «ثروتمند بودن» چیست؟ آیا ثروت فقط در عدد حساب بانکی شما خلاصه میشود، یا سطوح عمیقتری دارد که کیفیت زندگی و آرامش ذهنی شما را تعیین میکند؟ این مقاله با عبور از شاخصهای خشک مالی، ثروت را در قالب ۵ سطح متمایز — از «ورشکستگی مالی» تا «ثروت مطلق» — تعریف میکند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
تصویر زوج ژاپنی اغلب با نجابت، فداکاری و آرامشی مثالزدنی همراه است. اما راز واقعی ایجاد روابطی عمیق و پایدار چیست؟ در این مقاله، فراتر از کلیشهها میرویم و هفت راز عملی و ارزشمند ِ بر گرفته از فرهنگ روابط در ژاپن که همسران را خاص و خانواده را پایدار نگه می دارد با شما به اشتراک میگذاریم.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
رمز موفقیتهای بزرگ در جهشهای ناگهانی نیست، بلکه در تغییرات کوچک و پایداری است که هر روز روی هم جمع میشوند. بهبود مستمر یعنی قدمهای کوچک اما مداوم، که در پایان مسیر به تفاوتهای حیرتانگیز میانجامند. اگر هر روز فقط اندکی بهتر شوی، نتیجه در درازمدت فراتر از تصور شما خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
موفقیت تنها به نمرات بالا وابسته نیست، دنیای امروز به دانشآموزانی نیاز دارد که الهامبخش باشند و با دیگران همکاری کنند. مهارتهایی همچون تصمیمگیری هوشمندانه، گوش دادن عمیق و توانایی مدیریت تیم میتوانند مسیر آینده هر دانشآموز را تغییر دهند. این هشت مهارت برتر رهبری و مدیریت، پلی هستند میان کلاس درس و واقعیتهای پرچالش دنیای حرفهای.
کد خبر: ۱۱۱۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
اخراج یک مدیر محبوب یا تغییرات ساختاری بنیادین، نه تنها حس ناامنی، بلکه خشم و نارضایتی شدیدی را نیز در دل کارمندان برمی انگیزد. این خشم، که گاه ناشی از درک ناعدالتی یا بیمهری سازمانی است، چگونه باید مدیریت شود؟ این مقاله به بررسی پنج درس کلیدی میپردازد که کارمندان برای رهایی از خشم و دستیابی به آرامش حرفهای باید بیاموزند.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
این یک هشدار جدی است:
تحقیقات روانشناختی جدید پرده از یک تاکتیک پنهان برمیدارد: در جامعهای که “اخلاق نیک” و “حمایت از ضعیفان” ارزشهای بالایی محسوب میشوند، افرادی با شخصیت سهگانه تاریک، به جای زورگویی آشکار، روشی زیرکانهتر را در پیش گرفتهاند. آنها یاد گرفتهاند که چگونه رنجهای شخصی خود را به یک کارت امتیازی اخلاقی تبدیل کنند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
در دنیای امروز که مهارتهای زندگی و توانایی حل مسئله، اهمیتش از حفظ فرمولهای درسی بیشتر شده است، آموزش و پرورش دیگر در چهاردیواری کلاس درس نمیگنجد. کشف دنیای بیرون، نه تنها یک تفریح، که یک ضرورت برای پرورش کودکانی خلاق، مستقل و آماده برای چالشهای فرداست.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
وقتی به یک نفر معتاد می شویم، نه تنها آزادی که صداقت مان را نیز از دست می دهیم. به رغم اینکه خوب می دانیم اسیر اعتیاد عاطفی هستیم اما انگار عاجزیم و کاری از دست مان بر نمی آید. در چنین شرایطی چه باید بکنیم؟ اگر شما هم گرفتار این بلا هستید ارزشش را دارد که چند دقیقه ای با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
کودکی باید امنترین فصل زندگی باشد، اما برای بسیاری، این فصل با زخمهای عاطفی عمیق سپری میشود. بزرگشدن در یک خانواده ناکارآمد، بار نامرئی اما سنگینی است که فرد، سالها پس از ترک خانه نیز با خود حمل میکند.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
درد عاطفی، از آن دست رنجهایی است که اغلب شدید، گیجکننده و فرساینده است. این درد میتواند ما را از پا بیندازد و به گوشهی انزوا بکشاند. اما برخلاف تصور عموم که مدیریت این احساسات را غیرممکن میدانند، راههای مؤثر و علمی برای مهار و مدیریت این رنج وجود دارد. در این مقاله، سه استراتژی قدرتمند و مبتنی بر شواهد را خواهید شناخت که به شما کمک میکنند تا کنترل زندگی و احساسات خود را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
آیا اندیشیدن به کوچکترین دگرگونی در مسیر زندگی، آرامش ذهن شما را بر هم میزند؟ اگر هراس از ناشناختهها چنان سایه افکنده که ادامه روزمرگی را به تنها پناهگاهتان بدل کرده است، شاید با پدیدهای به نام «متاتزیوفوبیا» ـ ترس از تغییر ـ روبهرو باشید. این واهمه، هرچند نیرومند، بیدرمان نیست.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
فراتر از نیازهای مازلو
چه چیزی پس از تأمین نیازهای اولیه، به زندگی معنا میبخشد؟ پاسخ در چهار نیاز جهانشمول نهفته است؛ نیازهایی که کلید خوشبختی و شکوفایی حقیقی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
در دنیای تصویرهای بی نقص تن و اندام ها در فضای مجازی، ممکن است همسرمان را با تصویرهای فیلترشده مقایسه و بیرحمانه قضاوت کنیم؛ مقایسه، زهریست که آرام و بیصدا وارد روح رابطه میشود؛ حس قدردانی را میگیرد، رضایت را میسوزاند و دلها را از هم دور میکند.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
گاهی گفتگو با افراد پُر حرف به جنگ خستهکنندهای تبدیل میشود که در آن، شنونده اسیر میماند. خبر خوب این که شما می توانید با درک دلایل روانی این رفتار و به کارگیری راهکارهای عملی، کنترل مکالمه را بازپس بگیرید. این پنج گام ساده،کمک میکند تا بدون رنجش، رابطه را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
من کجای زندگی ام؟ اضطراب مقایسه و نرسیدن. اضطراب پنهان نسل امروز. حس جا ماندن از زندگی. نارضایتی ای که به اضطرابی عمیق می انجامد. اما همین نقطه نارضایتی اگر با تأملی خردمندانه همراه گردد، میتواند شروعی برای تغییر و رشد شخصی باشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
محبت بیدریغ، عشق بیقید و شرط بزرگترین هدیهای است که والدین میتوانند به فرزند خود بدهند. این عشق بذر خودآگاهی را میکارد: «من لایق عشق هستم، طبیعی است که آنها با من خوب رفتار کنند، مرا دوست داشته باشند» و همین بذری حیاتی را پرورش میدهد و به کودک کمک میکند تا با دروننگری سالم، عزت نفس و خودشناسی رشد کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
شروع یک رابطه عاطفی جدید، اغلب با هیجان، امیدواری و احساساتی شدید همراه است. با این حال، همین شور و نشاط اولیه میتواند مانعی برای دیدن واقعیتها شود. شناسایی بهموقع "نشانههای هشداردهنده" یا "چراغهای قرمز" نه تنها سپری برای محافظت از احساسات و سلامت روان شماست، بلکه سنگ بنای یک رابطه سالم و پایدار در آینده محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
گاهی فقط یک سوءتفاهم کوچک، یک جمله نابهجا یا حتی سکوتی طولانی کافی است تا اعتماد بین دو نفر متزلزل شود. اعتمادبهنفس و اعتماد در رابطه، دو روی یک سکهاند؛ هرچه احساس اطمینان درونیمان بیشتر باشد، عشقورزی آزادانهتری خواهیم داشت و برعکس.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
وقتی ارزشمندی ما بر پایه نگاه دیگران بنا شود، حتی بزرگترین دستاوردها هم طعم خلأ میگیرند. در جهانی که تأیید بیرونی تمجید میشود، ریشهی حس کافیبودن گم میشود. این نوشتار، هفت عامل بیرونی را میکاود که بیصدا، ستونهای ارزشمندی واقعی را فرو میریزند.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
آخرین اخبار
چگونه اطلاعات هارد دیسک را بهصورت امن نابود کنیم؟ کشف جدید دانشمندان سرنوشت تلخ زمین را برملا کرد حقوق گمرکی واردات گوشیهای لوکس در بودجه ۱۴۰۵ تغییر نکرد موشک هندی رکورد زد؛ پرتاب بزرگترین ماهواره تلفن همراه جهان به فضا حق حبس زوجه در مهریه حفظ شد/ مخالفت با حذف اهرم اصلی بانوان در دعاوی خانواده شکاف دستمزد؛ فاصله معیشتی کارگران و کارمندان دولت ادامه دارد مانور ضد تروریستی چین و سنگاپور با پهپاد و سگ رباتیک (فیلم) رشد کاربران استارلینک به ۹ میلیون نفر مردم شمال اروپا میدانند چگونه بر افسردگی زمستانی غلبه کنند: اینگونه معاون پزشکیان: صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان امکانپذیر است
پربازدید ها