تاریخ:
- اسرائیل: رسیدگی به پرونده های دعوا در پناهگاه ها در زمان جنگ 12 روزه با ایران
- لاس وگاس مُرد!
- المیادین: هیئت آژانس بدون همراهی بازرسان به تهران سفر می‌کند / فصل جدید روابط ایران و آژانس
- مجری لژیونر در ونزوئلا؛ این جنگ به غیر از سرکار خانم سحر امامی قهرمان دیگری نداشت؟
- قائمپناه، معاون اجرایی رئیس جمهور: «مذاکره با آمریکا آتش جنگ را خاموش می‌کند» /اکثریت مردم نگاه تندروها را قبول ندارند /پزشکیان آمادهی گفتوگو با اپوزیسیون است
- مقابله اسرائیل با قاچاق سلاح در جنوب سوریه /درگیری متقابل ارتش و کردها در شمال
- کناره گیری صدیقی از امامت نماز جمعه تهران / ادامه ماجرای زمین ازگل
- تعطیلی مرز خسروی تا 25 مرداد
- زیدآبادی: بدبختانه حق با آقای رسایی است ؛ خودکرده را تدبیر نیست
- المیادین: سفر قریبالوقوع یک هیئت سیاسی آژانس به تهران
برچسب جستجو
معده و روده انسان محل زندگي حدود هزار تريليون باكتري است كه در يكديگر زندگي مي‌كنند.
کد خبر: ۱۷۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۱۹
بهتر است زماني كه غمگين هستيم غذاهايي انتخاب شود که داراي اسيدهاي چرب امگا 3 و ويتامين D زيادي باشند. تحقيقات نشان مي‌دهد که اين مواد مي‌توانند افسردگي را تخفيف دهند و موجب آرامش فرد شوند.
کد خبر: ۱۷۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۰۵
افراد چاق به علت مختلف بيشتر به افسردگي مبتلا مي‌شوند. از سوي ديگر افسردگي نيز مي‌تواند فرد را مستعد چاقي كند. بنابراين در افراد افسرده بايد مراقب چاقي بود و افراد چاق را تشويق به داشتن فعاليت بدني و كاهش مصرف مواد پركالري كرد.
کد خبر: ۱۶۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۲۴
متخصصان معتقدند كه كربوهيدرات موجب افزايش توليد سروتونين مي‌شوند كه ماده شيميايي نشاط آور در مغز است.
کد خبر: ۱۶۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۸
از علائم كمبود اين ويتامين مي‌توان به التهاب دستگاه گوارشي، بي‌اشتهايي، كاهش وزن، كم‌خوني با ضعف، كوتاهي تنفس، كاهش تمركز، خطر خونريزي غيرطبيعي، تضعيف سيستم ايمني، تحريك‌پذيري، پرخاشگري، فراموشي، گيجي، بيقراري، توهم، افسردگي، بي‌حسي و سوزش و خارش اندام‌ها، حركات بي‌ثبات و بي‌تعادلي در راه‌رفتن اشاره كرد.
کد خبر: ۱۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۴
گزارش‌ها نشان مي‌دهد كه شيوع افسردگي در ميان سيگاري‌ها بيشتر است. اين نتايج نشان مي‌دهد كه 60 درصد سيگاري ها به دنبال درمان افسردگي هستند.
کد خبر: ۱۶۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۷
ويتامين B12 مي‌تواند به ميزان زيادي مصرف شود زيرا مازاد آن توسط بدن دفع شده و يا در كبد ذخيره مي‌شود. ذخيره ويتامين B12 مي‌تواند به مدت يك سال دوام داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۴
به گفته افسری، بیمار مبتلا به سرطان به دلیل علائم ناتوان‌کننده بیماری، ممکن است توان سازگاری با شرایط این بیماری و امید به زندگی خود را از دست داده و دچار افسردگی شدید شود.
کد خبر: ۱۶۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۶۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۷
تفاوت اين تحقيق با بيشتر پژوهش‌هايي که در اين زمينه انجام شده‌اند، اين بود که پژوهشگران از شيوه‌اي به نام «زندگي واقعي» استفاده کردند.
کد خبر: ۱۶۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۵
فعاليت‌هايي مثل پياده‌روي، يوگا، ورزش‌هاي رزمي و پرتحرك باعث بالا رفتن سطح آندروفين و آدرنالين مغز شده و خلق فرد را شاد مي‌كند و در نتيجه احساس تنهايي در او كاهش پيدا مي‌كند.
کد خبر: ۱۶۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
بیماری باعث آزاد شدن ناقلی شیمیایی در بدن می‌شود. این ناقل روی مغز تاثیر می‌گذارد و باعث ایجاد افسردگی ، بی‌حالی و بدگمانی می‌شود. بنابراین اگر افسرده شده‌اید، شاید باید در درمان خود بازنگری کنید.
کد خبر: ۱۵۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۴
اين تحقيق همچنان نشان مي دهد اين افراد سه برابر بيشتر از ديگران دچار افسردگي و فقدان تمرکز ذهني مي شوند.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۱
از سوي ديگر افراد ديابتي كه افسرده هم هستند كمتر از خود مراقبت مي‌كنند و نمي‌توانند به طور موثر مشكلات ناشي از ديابت را در خود كنترل و محدود سازند.
کد خبر: ۱۵۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۵
هاشمي همچنين اضافه كرد: تخم‌مرغ‌هاي حاوي امگا 3 غني‌تر از تخم مرغ‌هاي معمولي است، زيرا مرغ‌هايي كه اين تخم‌ها را مي‌گذارند، با دانه‌هاي كتان با امگا3 فراوان، تغذيه مي‌شوند.
کد خبر: ۱۵۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۴
غير از اين اثر، آلودگي هوا موجب مي‌شود بيقراري ظاهري در مردم ايجاد شود و نگراني نسبت به آينده به خصوص در سالمندان و بيماران ايجاد شود.
کد خبر: ۱۴۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۲۰
وي ادامه داد: «پاسخگويان در باره اين پرسش كه رنگ محله شما چيست؟ پاسخ‌هاي جالب توجهي ارائه كرده‌اند، به گونه‌اي كه 31 درصد بي‌رنگ، 24 درصد شاد و 14 درصد همه رنگ را عنوان كردند».
کد خبر: ۱۴۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۷
سطوح بالاتر ويتامين B12 در خون افراد افسرده سبب مي‌شود كه اين افراد به درمان پاسخ بهتري بدهند. منابع غذايي اين ويتامين شامل جگر، قلوه، شير، تخم‌مرغ، ماهي و گوشت است.
کد خبر: ۱۴۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۵
وی یادآور شد: متاسفانه 28 درصد کشورهای دنیا فاقد بودجه بهداشت روانی هستند و از کشورهایی که در بحث بهداشت روانی هزینه می‌کنند 36 درصد آنها فقط یک درصد بودجه کل بهداشتی‌شان را به بهداشت روان اختصاص می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۳
ویژه 5شنبه های عصر ایران ورزشی
يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.
کد خبر: ۱۴۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۰۶
آخرین اخبار
علائم خرابی سنسور اکسیژن و نحوه تست کردن آن سفردر زمان؛ بازی والیبال شاه و فرح پهلوی در ویلای کرج (عکس) جست‌وجوی حیات بیگانه در دهانه معروف «طلوع زمین» رونمایی از سلاحی که حتی پدافند هم آن را نمی‌بیند / شلیک بدون باروت با سرعت ۸۵۰۰ کیلومتر حادثه امنیتی سخت برای نیروهای اشغالگر در نوار غزه شهادت ۴۹ نفر از کارکنان جمعیت هلال احمر فلسطین در جنگ غزه کشف یک شهر ۲۰۰۰ ساله در مصر نظر مریلا زارعی درباره تعدادی از چهره‌های محبوب سینما (فیلم) پزشکیان به تهران بازگشت مطالبات گندمکاران چه زمانی پرداخت می‌شود؟
پربازدید ها