تاریخ:
- ادعای نتانیاهو: تهدیدهای جدیدی از سوی تهران در حال ظهور هستند/ به دنبال درگیری نیستیم، اما چشمانمان باز است
- صفر شدن ریسک مالیاتی؛ گشایش گره قدیمی در رابطه صنعت و دانشگاه
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: لایحه بودجه ۱۴۰۵ برای جلوگیری از آسیب به معیشت مردم است
- چرا بمبهای آفریقای جنوبی قبل از آمدن نلسون ماندلا غیب شدند؟
- نامه ۱۷۱ نماینده مجلس به پزشکیان و قالیباف: دستمزدها به میزان تورم افزایش پیدا کند
- «زندگی دیگران»؛ وقتی اخلاق، مجوزِ بقا میشود
- داروین؛ دانشمندی که در علم انقلاب کرد
- اسطورههای سرِ میز و میداننشین!
- ۹۷ درصد ذخیره آب در سد کرج خالی شد
- بنبست در میانجیگری؛ چرا عمان و قطر دیگر نمیتوانند یخ روابط تهران-واشنگتن را آب کنند؟
برچسب جستجو
کارشناس ارشد علوم تغذیه: مکملها به صورت قرص، پودر، نوشیدنی و ترکیبات این چنینی است که باید توسط پزشک و کارشناسان تغدیه ضمن آشنایی با هدفهای لازم تجویز شود، نه اینکه به صورت غیرمجاز در دسترس قرار گیرد.
کد خبر: ۹۴۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
رژیم پریکون، یک رژیم غذایی گیاهخواری است که براساس خوردن میوهها، سبزیها، غلات کامل، حبوبات و آجیلها تأکید دارد. پریکون معتقد است که رژیم غذایی میتواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد و رژیم پریکون را برای کمک به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و کاهش چین و چروک طراحی کرده است.
کد خبر: ۹۳۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مطالعات حاکی از آن هستند که برخی از رویکردهای غذایی کاهش وزن را برای افراد مبتلا به PCOS آسان تر می سازند. به طور سنتی، به افراد مبتلا به PCOS توصیه می شد که...
کد خبر: ۹۳۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
اتخاذ رژیم غذایی سالمتر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجستهای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
کد خبر: ۹۳۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رژیمهای گیاهخواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن.
کد خبر: ۹۳۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بعضی اوقات عوامل مختلفی در زندگی بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر منفی میگذارند. این مشکلات گوارشی گاهی منجر به سردی معده میشوند. وقتی که فرد به سردی معده دچار میشود برای برطرف کردن آن باید چارهجویی کرد. یکی از روشهای موثر و اثربخش برای درمان سردی معده داشتن برنامه غذایی مناسب است.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های جدی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
پروتئین وی، یکی از اجزای مهم ترین ترکیبات غذایی است که از آب پنیر جدا میشود و به دلیل خواص فراوانی که دارد، به عنوان یک مکمل پروتئین مورد توجه قرار گرفته است. این پروتئین معمولاً در تقویت رژیم غذایی و افزایش سطح پروتئین مصرفی به کار میرود استفاده از پروتئین وی در تغذیه، از یک سو باعث غنی شدن رژیم غذایی میشود و از سوی دیگر، تاثیرات مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۹۳۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
کم کاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمونهای تیروئیدی میشود.
کد خبر: ۹۳۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
کارشناسان حوزه تحقیقات تغذیه میگویند که برنامه غذایی میتواند تاثیر زیادی بر عوامل زیربنایی منجر به درد مزمن در افراد شود، اما نتایج برای افراد متفاوت خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
صبحانه پیشنهادی ایام امتحانات شامل: نان به همراه پنیر، گردو، خرما و یک قاشق کنجد و یا تخم مرغ آبپز بهعلاوه سیب زمینی آبپز و پودر سبزیجات معطر همانند نعنا و پونه.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
رژیم غذاییِ متناسب با گروه خونی، مبتنی بر این تئوری است که گروه خونی شما تعیین میکند که چه غذاهایی باید مصرف کنید و چه ورزشهایی باید انجام دهید تا به سلامت کامل دست یابید.
کد خبر: ۹۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اکنون دریافته اند که رژیم غذایی فستینگ (تقلید از روزه داری) در مقایسه با رژیم غذایی مدیترانه ای اثرات منحصر به فردی برای سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۳۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف مایعات پس از عمل جراحی، گفت: بیماران، پس از عمل جراحی حداقل باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کند که این مصرف، بر اساس وزن بیمار، تغییر میکند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
کد خبر: ۹۳۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
کد خبر: ۹۳۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
رژیم غذایی آبله مرغان معمولاً به عنوان یک رژیم غذایی ترازمند برای کمک به بهبود بیمارانی که مبتلا به آبله مرغان هستند، مطرح نیست. مهمترین نکته در رژیم آبله مرغان، مراعات تغذیه سالم و متنوع است. این شامل مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، توتفرنگی و سبزیجات تازه) و ویتامین A (مثل پرتقال، هویج، کدو تنبل و سبزیجات تاریک رنگ) است. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخممرغ و لبنیات پروتئینی میتواند به بهبود بیمار کمک کند.
کد خبر: ۹۲۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
فراموش نکنید که مصرف مکملهای روغن ماهی نیز مانند بسیاری از مکملهای دیگر نیازمند مشورت با پزشک است. برخی از مکملهای روغن ماهی حاوی مقادیری ویتامین A هستند. توجه داشته باشید که با گذشت زمان، مصرف بیش از حد ویتامین A میتواند منجر به آسیب کبدی و درد استخوان شود.
کد خبر: ۹۲۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
سینوزیت به معنای التهاب یا تورم در بافت پوششی سینوسها است که با کمک برخی رژیمهای غذایی میتوان آن را درمان کرد. بادشدید و آلودگی هوا از جمله عوامل موثر در تحریک سینوسها و ایجاد التهاب یا تورم در بافت پوششی این قسمت میشود که طبق تحقیقات انجام شده افراد با توجه به رژیم غذاییشان میتوانند آن را درمان کنند.
کد خبر: ۹۲۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
طرفداران رژیم کتوژنیک بیان میکنند که اگر رژیم غذایی به دقت دنبال شود، سطح کتونها در خون نباید به سطح مضری برسد؛ زیرا مغز از کتونها برای سوخت استفاده میکند و افراد سالم معمولاً انسولین کافی برای جلوگیری از آن تولید میکنند.
کد خبر: ۹۲۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
ادویههای متنوعی برای بهبود طعم و لذیذ کردن غذاها استفاده میشوند که هر کدام از آنها فواید خاصی دارند. یکی از بهترین ادویههای خوشمزه و خوش رنگ، سماق است که در بین ما ایرانیها طرفداران زیادی دارد. زیرا این چاشنی ترش مزه در کنار انواع غذاها باعث بهبود طعم و لذیذ شدن آنها خواهد شد. اما تنها دلیل مصرف سماق در کنار انواع غذاها، طعم خوشمزه آن نیست.
کد خبر: ۹۲۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
آخرین اخبار
۵ غذای برتر حاوی ویتامین D داود رشیدی در حال شوخی کردن با مسعود بهنود؛ سال ۵۰ (عکس) بهترین سه گانه های سینمایی: ۱۵ سه گانه بیتکرار تاثیر مصرف کره بر فشار خون؛ پزشکان چه میگویند؟ ساغر عزیزی: به خاطر عذاب وجدان، دستم را روی اجاق گاز می سوزاندم بزرگترین سازنده پهپاد جهان از آمریکا اخراج شد امیر حسین رستمی: در کانادا فکر کردند من بمب گذارم ساغر عزیزی: به جرم داشتن لوازم آرایش، شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت ادعای نتانیاهو: تهدیدهای جدیدی از سوی تهران در حال ظهور هستند/ به دنبال درگیری نیستیم، اما چشمانمان باز است تمرکز نیروهای نظامی آمریکا بر «قرنطینه» ونزوئلا
پربازدید ها