تاریخ:
- وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
برچسب جستجو
این متخصص تغذیه اضافه کرد: پتاسیم به کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا کمک می کند و بسیاری از میوه ها و سبزیجات و برخی لبنیات و ماهی ها منابع خوبی از پتاسیم هستند.
کد خبر: ۲۱۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۹
تحقیقات ثابت کرده است که میوه ها و سبزیجات در مراحل پس از چیده شدن و انتقال از بازار مقداری از ویتامین های خود را از دست می دهند و با توجه به این که سبزیجات و میوه ها هم در همین مرحله یخ زده می شوند پس میزان مواد مغذی و ویتامین ها آن تفاوت چندانی ندارد.
کد خبر: ۲۰۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۵
نقش كافئين و ماهي در كاهش التهاب و خواص ضدالتهابي اين خوردني‌ها از مدت‌ها پيش شناخته شده است. از سوي ديگر متمركز شدن التهاب در مغز و ستون فقرات از جنبه‌هاي مهم بيماري ام اس هستند. بنابراين گزارش ام اس يك بيماري علاج ناپذير در سيستم عصبي است.
کد خبر: ۲۰۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۵
منیزیم در بسیاری از غذاها به مقدار فراوان یافت می شود و یک رژیم غذایی معمول در صورت انتخاب درست غذاهای مصرفی می تواند مقدار کافی آن را تامین کند.
کد خبر: ۲۰۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
ميوه ها کلسترول خون را کاهش مي‌دهند و افرادي كه حداقل روزي 2تا3 عدد ميوه هاي سبز و زرد رنگ مصرف مي‌كنند به مراتب سالم‌تر از بقيه هستند و ديرتر دچار پيري و عوارض آن مي‌شوند.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۰
نوع دیگر ریزش مو بر اثر کمبود مواد مغذی، رژیمهای نادرست، گیاهخواری صرف یا خوردن برخی داروها بروز می کند. ریزش موی اندرو‍ژنیک در مردان به 7 تیپ و در زنان به 3 تیپ تقسیم می شود که کاشت مو در مردان معمولا از تیپ سه به بعد و در زنان معمولا در تیپ دو و سه انجام می شود.
کد خبر: ۲۰۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۸
وزن خود را در حد سالم نگهداريد و اگر اضافه وزن داريد وزنتان را حتما كم كنيد.
کد خبر: ۲۰۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۳
پزشکان بیماری این زن را " اختلال ارادی در تغذیه " نامیده اند و هشدار داده اند این عادت غذایی خطر سکته و بیماری های قلبی را بالا می برد.
کد خبر: ۲۰۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۵
کد خبر: ۲۰۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۶
وی افزود: افراد با به‌کارگیری نکته‌هایی مانند استفاده نکردن دخانیات، مصرف نکردن مشروبات الکلی، نگه داشتن وزن در حد طبیعی و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌توانند از بروز سرطان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۹۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۲
امروزه ثابت شده، پوست حبوبات محتوی ميزان زيادي فیبر است كه از ابتلا به سرطان دستگاه گوارش و سكته‌های قلبی پيشگيري مي‌كند.
کد خبر: ۱۹۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۰
با داشتن یک برنامه غذایی بر پایه میوه و سبزی فراوان در طول روز و همچنین مصرف کم کربوهیدرات های ساده، شما از عادات غذایی مفید و سالمی پیروی کرده اید که در عین حال می تواند خطر بروز سرطان پستان را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹
اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد. کلم با افزایش تولید برخی میانجی‌ها باعث سوختن چربی و کاهش میل به غذا می‌شود.
کد خبر: ۱۸۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۹
زنانی که رژیم غذایی را دنبال می کنند، تمایل بیشتری به ادامه دادن به این رژیم در صورت آغاز آن در ابتدای هفته دارند.
کد خبر: ۱۸۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۷
تحقیقات نشان می دهند، کمری باریک، که بدن را به شکل ساعت شنی در می آورد، نسبت به سایز سینه معیاری بهتر از جذابیت و زیبایی در خانم ها محسوب می شود.
کد خبر: ۱۸۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۶
فست فودها در واقع حاوي مقدار بسيار ناچيزي غذاي واقعي هستند. غذا بايد بدن را تغذيه كند در حالي كه فست فودها به جز خورده شدن خاصيت ديگري ندارند و فاقد مواد و املاح مورد نياز براي بدن هستند.
کد خبر: ۱۸۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۲
وي افزود: هر فرد متناسب با مزاج خود از رژيم غذايي خاصي پيروي مي‌کند و با شناسايي مزاج خود بهتر مي‌تواند از رژيم غذايي مناسب بهره ببرد. افراد از نظر مصرف مواد غذايي دو نوع مزاج سرد و گرم دارند که ميل و رغبت هر يک به غذا متفاوت است.
کد خبر: ۱۸۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
وقتی دچار کمبود خواب هستیم پروتئینی که سیناپسها (محل تماس دو عصب) را شکل می دهد توانایی کافی برای تفکر و فراگیری را از دست میدهد، علاوه بر این خواب ناکافی با فراموشی در ایام کهولت رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۸۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۳۰
متخصصان هم‌چنين دريافتند مصرف رژيم غذايي با كالري فوق‌العاده باعث مي‌شود يك صفحه محافظتي كه از اطلاعات ژنتيكي مهم سلولي نگهداري مي‌كند، سالم و دست نخورده باقي بماند.
کد خبر: ۱۸۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۷
فایده بزرگ نوشتن آن چه می‌خورید، این است که متوجه می‌شوید چه قدر خورده‌اید و کجا زیاده‌روی کرده‌اید که باید آن را از رژیم غذایی تان حذف کنید.
کد خبر: ۱۸۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۶
آخرین اخبار
ارزشمندترین شرکت‌های آمریکایی از سال ۱۹۹۵ تا ۲۰۲۵ (+ جدول) از سپهِ قشون تا سپهِ مردم / درباره‌نخستین بانک ایرانی که این روزها ١٠٠ ساله شد گشت و گذار بهاری در بزرگترین باغ خاورمیانه در تهران (+عکس) مهاجران ناخوانده استرالیا؛ شترها چگونه سرزمین کانگوروها را تسخیر کردند؟ فواید نوشیدن روزانه‌ی دمنوش میخک آیا موتورسیکلت های برقی می‌توانند با موتورسیکلت های گازسوز رقابت کنند؟ ۱۰ اشتباه رایج در دادن پول توجیبی به فرزندان افتضاح جدید افشاگر پنتاگون: وقتی زمین کشاورزی، «یوفو» می‌شود!(+عکس) «تست ساده با توپ تنیس»؛ قدرت دست می‌تواند نشان دهد آیا تا صدسالگی عمر می‌کنید؟ چرا موتور برخی هواپیماها زیر بال و برخی روی دم نصب می‌شود؟ (+عکس)
پربازدید ها