تخم مرغ از گزینه های ثابت در رژیم های غذایی سالم محسوب می شود، اما به واسطه محتوای کلسترول بالای خود از شهرت بدی نیز برخوردار شده است.
کد خبر: ۶۳۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری اماس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
کد خبر: ۶۳۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
کد خبر: ۶۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۶۳۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
چین و چروک های عمیق پیشانی ممکن است یک نشانگر اولیه از آترواسکلروز (سخت شدن سرخرگ ها) باشد که می تواند به بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۶۳۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
یکی از نشانگرهای عجیب بیماری قلبی بروز چین در قسمت لالهی گوش است و در گزارش های پژوهشی پزشکی به عنوان نشانه ای از بیماری سرخرگ کرونر به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۶۳۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۶۳۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
در روزهای منتهی به یک حمله قلبی، بیماران حتی به رغم استراحت کافی نیز اغلب با احساس خستگی شدید و ضعف مواجه می شوند.
کد خبر: ۶۲۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
کد خبر: ۶۲۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
پروبیوتیک ها می توانند به احیای باکتری های سالم روده کمک کنند که ممکن است به بهبود سلامت قلب منتج شود.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
نتایج این مطالعه بیانگر آن است که شدت نارسایی قلبی می تواند بر اساس میزان اکسید نیتریک بدن متفاوت باشد. بدون اکسید نیتریک، ضربان قلب و انقباض آن نمی تواند افزایش یابد و در نتیجه قلب دچار نارسایی می شود.
کد خبر: ۶۰۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
محققان خاطر نشان کردند که به رغم توصیه های مختلف در مورد میزان سالم مصرف تخم مرغ برای افراد مبتلا به وضعیت های پیش دیابت و دیابت نوع دو ، تحقیق ما نشان می دهد که مردم برای رعایت یک رژیم غذایی سالم نیازی به کاهش مصرف تخم مرغ خود ندارند.
کد خبر: ۶۰۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
چاقی سالم از نظر سوخت و ساز یک نشانگر پایدار یا قابل اعتماد برای بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در آینده محسوب نمی شود.
کد خبر: ۶۰۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
در شرایطی که روغن کانولا به عنوان یک روغن غذایی سالم، با محتوای چربی های اشباع کم و منبعی برای اسیدهای چرب امگا-3 روانه بازار شد، اما در حال حاضر به نظر می رسد فاصله بسیاری با این شرایط دارد.
کد خبر: ۶۰۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی که نیازمند کاهش وزن هستند، توصیه می شوند. دلیل اصلی در پس این توصیه آن است که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه می کند.
کد خبر: ۶۰۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب میآید و میتواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.
کد خبر: ۶۰۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می شود نیز می تواند به بیماری قلبی ، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
سیگار کشیدن نه تنها به شما آسیب وارد می کند، بلکه بر نسل های آینده شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. چندین مطالعه که در آنها نمونه های اسپرم مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، نشان دادند که سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
کد خبر: ۵۸۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸