در واقع افرادی که بین 41 الی 48 ساعت در هفته کار میکنند 10 درصد و کسانی که بین 49 تا 54 ساعت کار میکنند 27 درصد در خطر افزایش شانس سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۴۱۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کد خبر: ۴۰۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
کد خبر: ۴۰۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
مرکبات، گوجه فرنگی، کدو حلوایی، انواع کلم، اسفناج، خربزه و طالبی، شلغم، فلفل دلمه ای، آناناس، نخود فرنگی و کیوی سرشار از ویتامین C هستند.
کد خبر: ۴۰۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
شخصی که به لحاظ ژنتیکی مستعد بیماری قلبی است، باید پیش از 40 سالگی عواملی مثل دیابت و فشارخون را در خود تشخیص دهد، اضافه وزنش را کنترل کند و از مصرف دخانیات نیز بپرهیزد.
کد خبر: ۴۰۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
پیشتر مطالعات زیادی، ارتباط بین چاقی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دوم و پوکی استخوان با نشستن را نشان داده بودند.
کد خبر: ۴۰۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
به گفته محققان، در بیمارانی که بیش از پنج دندان آنها کشیده شده بود، خطر ابتلا به بیماریهای عروقی و میوکاردی تا بیش از 140 درصد افزایش نشان میداد.
کد خبر: ۴۰۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض آنفارکتوس قرار می گیرند. ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند.
کد خبر: ۳۹۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
درمان صحیح و زودهنگام بیماری گلودرد چرکی مهمترین عاملی است که موجب پیشگیری از ابتلا به تب روماتیسمی میشود.
کد خبر: ۳۹۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
راههایی برای تسهیل گردش خون در بدن
میوههای خشک جزو بهترین انتخابها برای پیشگیری از انسداد رگها و تمیزی آنها محسوب میشوند. این مواد غذایی حاوی چربیهای غیراشباع و اسیدهای چرب امگا۳ هستند که برای ارتقای سلامت رگهای خونی لازم و ضروریاند.
کد خبر: ۳۸۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۸۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
کمیته مشاور اصول راهنمایی غذایی بیشتر نگران کمبود مصرف ویتامین D، ویتامین E، پتاسیم، کلسیم و فیبر است و تاکیدش بر انتخابهای سالمتر غذایی مانند میوهها و سبزیجات است.
کد خبر: ۳۸۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
در حالی که در این مطالعه رابطه بین استفاده از حمام سونا و بهبود سلامت قلب مشاهده شد اما نمیتوان رابطه علت-معلولی بین این دو فاکتور را تایید کرد.
کد خبر: ۳۸۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۸۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
او با اشاره به اینکه قرار گرفتن کودکان در لیست انتظار، بیشتر آنان را با مسائل متعدد مواجه میکند، میگوید: «در این صف انتظار، متاسفانه جان تعداد قابل توجهی از این بیماران از دست میرود.»
کد خبر: ۳۸۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
پرفشاری خون مقاوم به این معنی نیست که فشارخون شما هیچگاه کاهش نمی یابد. در واقع، اگر شما و پزشک بتوانید علت این پرفشاری خون مقاوم را تشخیص دهید، این شانس وجود دارد که با کمک درمان مؤثرتر بتوانید به هدف برسید.
کد خبر: ۳۸۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کهیر از جمله بیماریهای پوستی است که با علائمی نظیر خسخس سینه، کرختی، تپش قلب و افت فشارخون همراه بوده و عدم درمان آن میتواند به خطراتی نظیر اغما و حتی ایست قلبی منجر شود.
کد خبر: ۳۷۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
با کنار گذاشتن سیگار، الکل، کمتر تماشا کردن تلویزیون، ورزش کردن، رعایت شاخص جرم بدنی عادی و رعایت رژیم غذایی با کیفیت می توان از بروز بیماری های قلبی عروقی در سه چهارم زنان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۷۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
فیبرها ترکیباتی هستند که در دیواره سلولهای گیاهان مثل سبزیها، میوهها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهند و همچنین از یبوست پیشگیری میکنند.
کد خبر: ۳۷۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه شنا و پیادهروی تند را از ورزشهای هوازی مناسب برای سلامت قلب دانست و گفت: انجام این ورزشها باید به گونهای باشد که با افزایش تعداد ضربان قلب و نیز تعریق همراه شود.
کد خبر: ۳۷۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳