.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۴
هنگام گیر کردن در آسانسور چه باید کرد؟ (فیلم) تاثیر کم خوری بر کاهش «سن بیولوژیکی»
همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
به گزارش ایلنا؛ همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی‌اش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری عوامل سوء قصد به وکیل دادگستری خاتم یزد وزارت صمت واردات حیوانات خانگی را تکذیب کرد منیژه در شاهنامه؛ زنی بر ضد پدرسالاری چهارشنبه ها به مدت ۲ هفته در اصفهان تعطیل شد اصرار مجدد کمیسیون اجتماعی مجلس بر مصوبه خود در تعطیلی پنجشنبه‌ها ورود سازمان بورس به مشکلات سرخابی‌ها؛ تشکیل کارگروه مشترک برای حل چالش‌های استقلال و پرسپولیس رزمایش مشترک دریایی روسیه و چین در دریای ژاپن ماکرون: حماس باید به خلع سلاح کامل برسد رحمان کلی، برادر محمد علی، در ۸۲ سالگی درگذشت تسنیم: فرد دیگری جایگزین کاظم صدیقی در ریاست ستاد امر به معروف می‌شود فاجعه انسانی در غزه؛ حدود ۶۱ هزار شهید و ۱۴۹ هزار زخمی تغییر ساعت کاری ادارات مازندران در روز دوشنبه عارف: برخی مشکلات و تغییرات قیمت‌ها متوجه داخل کشور نیست و با گرانی‌های بین‌المللی مرتبط بوده پزشکیان در مقبره اقبال لاهوری چه شعری نوشت؟ کارشناس حقوقی: رأی محرومیت بیرانوند کاملاً قانونی است
اخبار و تحلیل های ترکیه