تاریخ:
سردار بلالی: مردم خیالشان راحت باشد؛ دست به ماشه و آماده‌ایم/توان موشکی کشور کاملاً بومی و آماده است 
درس صد و شانزده
حرف‌های جالب آرنولد درباره هادی چوپان؛ فیگور می‌گرفت و لبخند می‌زد (فیلم)
آرنولد در سمینار پایان مسابقات آرنولد کلاسیک درباره فیگور گیری هادی چوپان گفت: فیگور می‌گرفت، لبخند می‌زد طوری که انگار اصلا کار سختی نیست. آرنولد در این سمینار که بزرگانی، چون لی هنی، رونی کلمن، جی کاتلر، فیل هیث، باب سیچریلو، هانی رامبد، وسلی ویسرز و البته هادی چوپان از تحت تاثیر قرار گرفتن خود بعد از تماشای نحوه فیگور گیری بدنسازان در آرنولد کلاسیک گفت و صراحتا به هادی چوپان در این باره اشاره کرد.
منبع : همشهری
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سبک زندگی، عامل اصلی چاقی کودکان استقبال از علیرضا یوسفی قهرمان و رکورددار وزنه برداری جهان در قائم‌شهر اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری تا هفته آینده از حال رفتن گارد تشریفات کاخ الیزه در پاریس تولد ۴۹ سالگی شبنم قلی‌خانی با تم نقاشی و هنر ایرانی بارش شدید برف در جاده چالوس؛ بامداد امروز طرز تهیه کدو سبز سوخاری با پنیر؛ غذایی ترد و خوشمزه در ماهیتابه توماس مسی: پیت هگست در کشتن دانش‌آموزان ایرانی مؤثر عمل کرده است لحظه انفجار نفتکش پس از برخورد با مین در تنگه هرمز حمله ناگهانی شیر ماده به گله سگ‌های وحشی؛ یک سگ گرفتار شد سردار بلالی: مردم خیالشان راحت باشد؛ دست به ماشه و آماده‌ایم/توان موشکی کشور کاملاً بومی و آماده است دیدار سفیر جدید ایران با رئیس جمهوری ایتالیا ورود عجیب دو اسب به اتوبوس شهری دیترویت آمریکا خبرساز شد پیروزی تاریخی دموکرات‌ها در می‌سی‌سی‌پی؛ اسکات کولوم پس از ۴۴ سال یک کرسی سنا را از جمهوری‌خواهان گرفت هوای ۳ استان کشور آلوده می‌شود؛ هشدار هواشناسی برای تهران و دو استان دیگر