.png "عصر ایران")
۲۴ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۵
لحظه حمله فیل وحشی به یک خودرو در هند (فیلم) به این دلایل هرگز زیر دوش ادرار نکنید!
ادرار کردن زیر دوش از نظر خیلی ها فکر هوشمندانه ای به نظر می رسد و دلیل خوبی هم دارد: اهمیت دادن به محیط زیست و صرفه جویی در مصرف آبی که برای شست‌وشوی توالت استفاده می شود. اما این کار معایبی دارد که در ادامه به آنها پرداخته ایم.
روزیاتو نوشت: احتمالاً همه ما این جمله را شنیده ایم که ادرار کردن زیر دوش ممکن است به ما در حفظ محیط زیست کمک کند و با این کار ما، در مصرف آب صرفه جویی می شود. اما پزشکان این عادت به ظاهر مثبت را از زاویه‌ای کاملا متفاوت می‌بینند و به ما می گویند نباید زیر دوش ادرار کنیم. این مطلب را بخوانید تا به دلیل آن پی ببرید.
ادرار کردن زیر دوش از نظر خیلی ها فکر هوشمندانه ای به نظر می رسد و دلیل خوبی هم دارد: اهمیت دادن به محیط زیست و صرفه جویی در مصرف آبی که برای شست‌وشوی توالت استفاده می شود. اما این کار معایبی دارد که در ادامه به آنها پرداخته ایم.
ممکن است به مثانه خود آموزش غلط بدهید!
وقتی در حمام با صدای آب جاری ادرار می کنیم، به طور تصادفی به خودمان یاد می دهیم که با ظاهر شدن فرمان، که صدای پاشیدن آب است، ادرار کنیم. اگر زیر دوش ادرار می کنید یا شیر آب را باز می کنید یا دوش را باز می کنید و سپس روی توالت می نشینید تا ادرار کنید، در حالی که دوش باز است، در مغز ارتباطی بین صدای جاری شدن آب و نیاز به ادرار ایجاد می کنید.
این اثر به عنوان یک اثر پاولوی (Pavlovian effect) شناخته می شود؛ یک واکنش رفلکس به برخی صداها یا محرک های بیرونی است. یک درمانگر توضیح می‌دهد که این تاثیر ممکن است برای همه مشکل بزرگی نباشد، اما برای افرادی که دارای هر نوع اختلال عملکرد کف لگن هستند، می‌تواند به نشت ادرار در زمانی که میل به استفاده از دستشویی دارند، کمک کند.
ممکن است مثانه شما از نظر آناتومی برای ادرار کردن زیر دوش آماده نباشد
ادرار کردن در حمام به طور بالقوه برای زنان مضر است. زیرا ممکن است مثانه شما به طور موثر تخلیه نشود. وقتی زنان می‌خواهند در حالت ایستاده ادرار کنند، نمی‌توانند به طور کامل عضلات لگن را شل کنند. مردان برای حمایت از مثانه پروستات دارند، به این معنی که برای آنها وضعیت ایستاده در هنگام ادرار کردن مشکلی ندارند.
اما زنان از این حمایت اضافی برخوردار نیستند. بنابراین، برای زنان، ادرار کردن در حالت ایستاده یا شناور طبیعی نیست و باعث می‌شود که مثانه در سطوح بسیار پایین‌تر از حد نیاز تخلیه شود.
در برابر وسوسه چه کنید؟
اگر نمی توانید در برابر وسوسه ادرار کردن در حمام مقاومت کنید، بهتر است این کار را زیر دوش حمام خانه خود انجام دهید نه در حمام عمومی. این یک موضوع میکروبیولوژیکی نیست، بلکه یک موضوع اجتماعی است.
ممکن است کسی عفونت مجرای ادراری داشته باشد. ادرار هنگام خروج می تواند برخی از میکروب‌ها را از انتهای مجرای ادرار جمع کند. بنابراین، انجام این عمل در حمام خود، نه در حمام عمومی، به شما کمک می کند از برخی غافلگیری های ناخوشایند جلوگیری کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سی‌ان‌ان: اگر رئیس‌جمهور آمریکا احساس کند که «پوتین» برای رسیدن به توافق جدی نیست، از نشست خارج می‌شود نقدپذیری شاخصه ای که باید در مدیران نهادیه شود بازداشت شانزدهمین شهردار در ترکیه/ موج بازداشت مخالفان اردوغان ادامه دارد شمارش معکوس برای عرضه بنزین سوپر وارداتی در «ذهن نتانیاهو» چه می گذرد؟ آیا کریدور ترامپ، پایان نقش ترانزیتی ایران در قفقاز است؟ هر آن چه که باید درباره دیدار ترامپ و پوتین در آلاسکا بدانیم عضله ای که «باید» فعال بماند تا خون لخته نشود/ دربار قلب صحبت نمی کنیم/ این توصیه را جدی بگیرید و با فعال نگه داشتن آن عضله به قلب خود کمک کنید تا سالم تر باشد موشک های ایران چگونه هنوز در اسرائیل تلفات می‌گیرد؟ نتایج اولیه نوبت دوم کنکور اعلام شد ثبت دمای ۵۲ درجه در استان بوشهر رئیس دفتر پزشکیان: پس از حمله اسرائیل به جلسه شورای عالی امنیت ملی، پای «پزشکیان» کمی زخم و سر و روی «سرلشکر موسوی» هم پر از خاک شده بود دورۀ پژمان جمشیدی به پایان رسیده است؟ / قهرمان یا متهم گیشه‌های کمدی؟ هوش مصنوعی متا حاشیه‌ساز شد؛ اشاره به گفتگو «رمانتیک یا حسی» با کودکان علم الهدی: حوادث کوی دانشگاه تهران و ناآرامی‌های ۱۳۸۸ هر دو با ارتباط مستقیم آمریکا شکل گرفت