.png "عصر ایران")
۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۶
تکنیک‌های جدید مراقبت از پوست (فیلم) تمرین و ریکاوری پرسپولیس، لبخند ممنوع! (عکس)
سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین و ریکاوری خود را امروز(چهارشنبه) برگزار کرد.
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
بازیکنان ترکیب اصلی برای ریکاوری رفتند و دیگر نفرات تمرینی ۷۰ دقیقه‌ای را دنبال کردند که شامل پاسکاری تحت فشار، حمله و شوت به دروازه بود.
پرسپولیس برای این تمرین مصدوم جدید نداشت و غیر از وحید امیری که اختصاصی کار می‌کند. همه بازیکنان در دسترس کادر فنی بودند.
پرسپولیس برای فردا تمرین در سالن بدنسازی و استخر را در برنامه دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایلان ماسک می‌خواهد خورشید را کم‌نور کند! تلاش اسرائیل برای قطع زنجیره تامین شبکه گسترده پهپادی ایران بانک مرکزی روسیه استفاده از رمزارزها در پرداخت‌های داخلی را ممنوع کرد آیین‌نامه جدید ساماندهی صنعت خودرو؛ الزام خودروسازان به ارتقای کیفیت و شفافیت درخشش "سایه بزرگ‌نیا" با استایل تابستانی در اکران "سالن ۴" (عکس) «استودیو جیبلی» دست «اوپن‌ای‌آی» را از انیمه‌هایش کوتاه می‌کند از تاج ترامپ تا «چیمک» مدیر انویدیا: قدرت‌نمایی فرهنگی کره در اجلاس اپک
خصوصی‌سازی یا خصوصی‌خواری/ فساد بزک‌شده؟ ریزش همزمان رمزارزها ؛ بیت‌کوین به زیر ۱۰۵ هزار دلار سقوط کرد متهم به قتل: چاقو برای بریدن لواشک در جیبم بود «گوگل ترنسلیت» حالا با کمک «جمینای» ترجمه می‌کند میانگین قیمت مسکن در کشور به ۳۶ میلیون تومان رسید چرا ترندهای دودزا نوجوانان را به سمت خود می‌کشد؟ ایران صاحب رتبه دوم همبستگی با طبیعت در دنیا؛ پس چرا محیط زیست کشور در بحران است؟ (+نمودار) تورم پایین‌تر از انتظار در ترکیه؛ بازارها به سیاست‌های جدید امیدوار شدند
اخبار و تحلیل های ترکیه