.png "عصر ایران")
۱۴ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۱
پخت آبگوشت سنتی بدون رب گوجه و با کلم قمری تمرین و ریکاوری پرسپولیس، لبخند ممنوع! (عکس)
سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین و ریکاوری خود را امروز(چهارشنبه) برگزار کرد.
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
بازیکنان ترکیب اصلی برای ریکاوری رفتند و دیگر نفرات تمرینی ۷۰ دقیقهای را دنبال کردند که شامل پاسکاری تحت فشار، حمله و شوت به دروازه بود.
پرسپولیس برای این تمرین مصدوم جدید نداشت و غیر از وحید امیری که اختصاصی کار میکند. همه بازیکنان در دسترس کادر فنی بودند.
پرسپولیس برای فردا تمرین در سالن بدنسازی و استخر را در برنامه دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیمت جهانی نفت امروز یکشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۴ /برنت در محدوده ۶۰ دلار، نفت خام حوالی ۵۷ دلار چرا فروشگاههای آنلاین چین میلیاردها دلار ضرر کردند؟ قیمت جهانی طلا امروز یکشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۴ / اونس بالای ۴۳۰۰ دلار در آغاز سال میلادی شهروز رامتین درگذشت دلسی رودریگز اختیارات رئیس جمهوری ونزوئلا را موقتا بر عهده گرفت چرا آمار کیفیت هوای تهران در منابع جهانی و داخلی متفاوت است؟ کدام شهرهای جهان بیشترین هزینه قبوض خدماتی را در سال ۲۰۲۵ داشتنند (+ اینفوگرافیک) میراث 400 میلیون ساله در دل یک ماهی؛ کشف بزرگترین ژنوم تاریخ حیوانات (+عکس) وقتی پسماند کشاورزی، سپر گلوله میشود خودروساز بزرگ چین: اگر ما نوآوری نکنیم، رقبا چیزی برای کپیکردن ندارند! پیشگویی عضو جبهه پایداری درباره آینده «مادورو» مشکلات ما در برابر جهان هستی (عکس) مادورو به نیویورک رسید / دست بسته و در محاصره ماموران (+عکس و فیلم) «فرجام خواهی» یعنی رای دادگاه علیه پژمان جمشیدی است /فیلم ها و تصاویر تبلیغاتی جمشیدی جمع شده اند پایکوبی رئیسجمهور آرژانتین از بازداشت مادورو: جشن می گیریم
اخبار و تحلیل های ترکیه