تاریخ:
هواشناسی: تا امشب در بیشتر مناطق کشور بارش باران ادامه دارد 
درس صد و چهارده
طرز تهیه خورشت بامیه مناسب افراد دیابتی
بامیه یک گیاه سبز خوشمزه است که فواید بسیار زیادی دارد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است. طرز تهیه خورشت بامیه درست مثل قیمه است.
مواد اولیه خورشت بامیه:
بامیه: 300گرم
گوشت خورشی: 200 گرم
لپه: یک فنجان
نمک و فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم
پیاز: 1عدد
لیمو عمانی: به دلخواه
رب: به میزان لازم
طرز تهیه خورشت بامیه:
به گزارش بانو زی، ابتدا پیاز را نگینی خورد کنید و تفت دهید.
گوشت را به پیاز سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.
لپه ها را بشویید و به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
ادویه ها را اضافه کنید و مجدد هم بزنید.
کمی رب به مواد بزنید و مخلوط کنید.
مقداری آب بریزید و اجازه دهید خورش جا بیوفتد.
یک ساعت تا پایان پخت بامیه ها را در روغن کمی تفت دهید و به قابلمه اضافه کنید.
لیمو عمانی را با کمک چاقو کمی برش دهید و به خورش اضافه کنید.
اجازه دهید خورش جا بیوفتد.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز وابستگی کودکان به یک عروسک یا پتوی همیشگی چرا بانی این مسجد فلک شد؟ مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس)