کد خبر ۹۱۵۸۲۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۰۹ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۲
کد ۹۱۵۸۲۷
انتشار: ۰۸:۰۹ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۲

افسردگی خود را در دوران نوجوانی اینجا امتحان کنید!

افسردگی خود را در دوران نوجوانی اینجا امتحان کنید!
افسردگی نوجوانان می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد و تست افسردگی برای نوجوانان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند.

در سال های نوجوانی، شما در تلاش برای یافتن خود هستید و هویت شما هنوز به اندازه بزرگسالان قوی نیست. شما هنوز به دنبال این هستید که چه کسی هستید و می خواهید در زندگی چه کاری انجام دهید. در بسیاری از موارد، این جستجو می تواند باعث ایجاد افسردگی شود.

علاوه بر این، اغلب اتفاق می افتد که در دوران نوجوانی احساس ناامنی می کنید، که شما را در برابر افسردگی آسیب پذیر می کند. به طور خلاصه، در دوران نوجوانی، توجه کافی به علائم احتمالی افسردگی مهم است.

به گزارش بیتوته، افسردگی در نوجوانان می تواند به اندازه افسردگی در بزرگسالان جدی باشد، به طوری که 11 درصد از نوجوانان تا سن 18 سالگی به اختلال افسردگی مبتلا می شوند.

افسردگی نوجوانان خطر خودکشی را افزایش می دهد، بنابراین تشخیص زودهنگام افسردگی مهم است و این تست افسردگی برای نوجوانان می تواند کمک کند. 

این تست افسردگی نوجوانان برای نشان دادن احتمال افسردگی طراحی شده است، اما هیچ تست افسردگی آنلاین نمی تواند جایگزین ارزیابی رسمی توسط یک پزشک متخصص شود.

افسردگی خود را در دوران نوجوانی اینجا امتحان کنید!

دستورالعمل انجام تست افسردگی نوجوانان

به دو هفته گذشته توجه داشته باشید، که آیا با اظهارات زیر در آزمون افسردگی نوجوانان موافق هستید یا مخالف:

• من تقریباً هر روز غمگین، افسرده یا احساس می کنم که غمگین هستم.

• من در مدرسه دچار مشکل شده ام.

• من تکالیف مدرسه را سخت‌تر از حد معمول می‌دانم.

• همه چیز بد است؛ من همه چیز را منفی می بینم.

• همه دارند اعصاب من را خورد می کنند، من احساس بدی دارم

• احساس می کنم هیچ کس مرا دوست ندارد و نمی فهمد.

• احساس می کنم بی اهمیت، بی ارزش هستم.

• سایر اعضای خانواده من به افسردگی مبتلا شده اند.

• من از چیزی که قبلاً از آن لذت می بردم لذت نمی برم.

• وزن من تغییر کرده است یا بیشتر/کمتر از حد معمول غذا می خورم.

• من نمی توانم بخوابم یا همیشه دلم می خواهد بخوابم.

• احساس بی قراری می کنم.

• احساس می کنم تمام بدنم کند است.

• انرژی ندارم.

• مدام به مرگ یا خودکشی فکر می کنم.

افسردگی خود را در دوران نوجوانی اینجا امتحان کنید!

نمره گذاری در آزمون افسردگی نوجوانان

اگر با هفت یا بیشتر از جملات تست افسردگی نوجوان موافقت کردید و این احساسات بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد، ممکن است یک اختلال افسردگی داشته باشید. توجه داشته باشید که این تست افسردگی برای نوجوانان برای نشان دادن سایر اختلالات مانند اختلالات خوردن یا اختلالات مصرف مواد طراحی نشده است.

اگر مشکوک هستید که ممکن است افسرده باشید یا بیماری روانی دیگری دارید، باید از یک پزشک متخصص یا متخصص سلامت روان آموزش دیده کمک بگیرید که بتواند افسردگی نوجوانان را از نظر پزشکی بررسی کند.

برچسب ها: افسردگی ، نوجوان
ارسال به دوستان
۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم آناهیتا و معنای آب در جهان ایرانی