.png "عصر ایران")
۲۷ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۸
فاصله توقف خودرو در سرعت 100 کیلومتر معادل یک زمین فوتبال (فیلم) ۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو می‌تواند به میزان قابل توجهی مفید باشد.
فصل گرما که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های مضر، از نوشیدنی‌های خنک سنتی استفاده کرد.
به گزارش ایسنا، فاضله حیدریان مقدم _ متخصص طب سنتی با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می‌یابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی‌های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد.
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی افزود: در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو می‌تواند به میزان قابل توجهی مفید باشد که دستور تهیه آنها از قرار زیر است:
شربت سکنجبین و تخم کاسنی
برای تهیه سکنجبین سه پیمانه شکر را با چهار پیمانه آب و یک پیمانه سرکه انگوری یا سرکه سیب بجوشانید، کمی از شربت را با یک قاشق چایخوری تخم کاسنی خیس خورده و یک لیوان آب بنوشید.
شربت عناب و زرشک
۱۰ عدد عناب را له کرده با دو قاشق غذاخوری زرشک در یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند سپس مواد را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری شکر شیرین کنید و خنک بنوشید.
شربت خاکشیر یخ زده و آبلیمو
دو قاشق غذاخوری خاکشیر خیسانده را در جایخی بریزید، دو قاشق غذاخوری شکر، دو عدد لیمو تازه و یک لیوان آب را هم بزنید و یک مکعب خاکشیر یخ زده در آن انداخته و بعد از هم زدن میل کنید.
شربت به‌لیمو
برای تهیه این شربت شکر را با یک پیمانه آب کمی جوشانده، سپس یک پیمانه آب لیمو تازه اضافه کنید و بعد از کمی جوشیدن خاموش کنید، این شربت را با آب خنک رقیق کرده و میل کنید.
دوغ ترش و تخم شربتی
دو قاشق غذاخوری تخم شربتی را در آب خیسانده، با یک لیوان دوغ ترش رقیق مخلوط کنید و خنک بنوشید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دور تازه بهانهگیریها علیه پزشکیان / عدم کفایت یا چنته خالی خالصسازان؟ ایده عجیب یک خودروساز: اگر اشتراک نخرید، سرعت ماشین محدود می‌شود خطر غلظت خون! (اینفوگرافی) هوش مصنوعی دستیار کدام دستگاه‌های اجرایی شد؟(اینفوگرافی) تیراندازی در بیمارستانی در «اکلاهما»ی آمریکا الناز شاکردوست با انتشار تصویری جدید: «تا ابد آزاد...» (عکس) ماجرای اختلال و نامرئی‌شدن آنتن از گوشی‌ها علت مقاومت سلول‌های سرطانی در برابر شیمی‌درمانی کشف شد پایانه‌های تاکسی و اتوبوس تهران، نیروگاه می‌شوند صحرا اسدالهی در اکران «مرجان»؛ چهره‌ای متفاوت از بازیگر زن (عکس) پاسخ عبدالله گنجی به حسن روحانی: ورود سپاه به فعالیت‌های اقتصادی با تدبیر هاشمی رفسنجانی انجام شد مردم سرگردان بین کار و گرما/ تهران شنبه تعطیل می شود؟ آشنایی با انواع ویتامین‌های گروه B و نقش آنها در سلامت بدن اختلال GPS در ایران تا کی ادامه دارد؟ در جنگ تحمیلی چقدر غنیمت گرفتیم؟