تاریخ:
خلاصه بازی منچستریونایتد ۲ - میلان ۴ 
درس هفتاد و نه
چرا با روزهداری هم چاق میشویم؟
تیروئید ترشح هورمونهایی که مربوط به متابولیسم بدن را برعهده دارند و با کاهش ترشح هورمونهای تیروئیدی، متابولیسم بدن هم کاهش پیدا میکند که این به خاطر شرایط روزهداری در بدن اتفاق میافتد و بعد از سه هفته مجدداً ترشح هورمونها به حالت طبیعی و عادی برمیگردد.
فوق تخصص تغذیه گفت: با کاهش تعداد وعدههای غذایی در ماه رمضان و کاهش سوختوساز بدن، کوچکترین مواد غذایی دریافتی در بدن تبدیل به چربی میشود.
سیدهندا موسوی در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با روزهداری و کاهش وزن، اظهار کرد: برای کاهش وزن در ماه رمضان، افراد به هیچ عنوان تعداد وعدههای غذایی را کاهش ندهند؛ به این معنا که وعده افطار با فاصله یک یا دو ساعت با وعده شام صرف شود و حتما وعده سحری میل شود.
وی با اشاره به اینکه ماه رمضان فرصت مناسبی برای کاهش وزن است، افزود: هر چقدر میزان دریافت غذا یعنی تعداد وعدههای غذایی کاهش پیدا کند سوختوساز بدن نیز کاهش پیدا میکند و بدن سعی میکند وقتی که تعداد وعدههای غذایی کم میشود، کوچکترین مواد غذایی دریافتی را تبدیل به چربی بکند به خاطر اینکه قرار است دورههای گرسنگی طولانی مدتی داشته باشد و این را تبدیل به چربی میکند تا به عنوان ذخیره در مواقع مورد نیاز مورد استفاده قرار بدهد.
این پزشک با بیان اینکه دو تا سه هفته بعد از روزهداری فعالیت غده تیروئید کمکار میشود، تصریح کرد: تیروئید ترشح هورمونهایی که مربوط به متابولیسم بدن را برعهده دارند و با کاهش ترشح هورمونهای تیروئیدی، متابولیسم بدن هم کاهش پیدا میکند که این به خاطر شرایط روزهداری در بدن اتفاق میافتد و بعد از سه هفته مجدداً ترشح هورمونها به حالت طبیعی و عادی برمیگردد.
فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بسیاری از افراد وقتی میخواهند کاهش وزن را تجربه کنند تا سه هفته ممکن است کاهش وزن را روی ترازو نبینند، خاطرنشان کرد: پس از این مدت به دلیل برگشت وضعیت هورمونهای تیروئیدی به وضعیت نرمال، متابولیسم بدن هم به حالت عادی باز میگردد و روند کاهش وزن ادامهدار خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشت قانونی یک مخدر دیگر کلید خورد؛ تفاوت شاهدانه صنعتی با ماریجوانا و گل چیست؟/بایدها و نبایدهای یک کارشناس درباره کشت شاهدانه صنعتی رفتار عجیب یک بانک در کم کردن حقوق بازنشستگان/ ۲۵سال پیش وام گرفتهای قسطش را نداده ای جشن مشروطهخواهان در سفارت انگلستان برای سالروز تولد مظفرالدینشاه (عکس) مرگ مشکوک یک کمتوان ذهنی/ حدود هفت، هشت نقطه از بدن متوفی شکسته شدهاند جزئیات کنکور ۱۴۰۵؛ زمان انتشار کارت ورود به جلسه و ساعت شروع آزمون مشخص شد تیراندازی مرگبار در کنتاکی آمریکا امروز با سعدی: کارم چو زلف یار پریشان و دَرهمست چرا افلاطون نفس انسان را به سه بخش تقسیم کرد؟ معاون رئیسجمهور: تولید خودروهای پرمصرف و بیکیفیت از دلایل کمبود بنزین است /۳ سناریوی دولت برای بنزین چیست؟ جنگنده انتحاری آمریکا؛ پرنده ای که برای کوبیدن به بمب افکن ها ساخته شد! (+تصاویر) رازهای واقعی Herkimer Battle Jitney/ غول زرهی سینما از کجا آمد؟ (+عکس) چرا صندلی کابین F-16 بر خلاف جنگندههای دیگر خمیده است؟ علی باقری: نپذیرفتن پایان تجمعات شبانه پس از اعلام نظر حاکمیت شکبرانگیز است سروش محلاتی: «یا لثارات الحسین» سخن ائمه نیست / با خونخواهی چرخه خشونت ادامه مییابد شرطبندی سنگین عربستان روی جاهطلبیهای فضایی ایلان ماسک