تاریخ:
سوپرگل گولووین، گل دوم روسیه به ایران 
درس نود و هفت
روشهای خانگی درمان اسهال
آب طعمدار یک راه عالی برای هیدراته نگه داشتن بدن در هنگام تشدید اسهال است.
اسهال یک مکانیسم دفاعی طبیعی است که بدن برای از بین بردن میکروارگانیسمهایی که به طور بالقوه میتوانند باعث عفونت شوند، استفاده میکند. به همین دلیل، ابتدا نباید سعی کنید اسهال را بدون ارزیابی متوقف کنید.
راههای طبیعی درمان خانگی اسهال به خصوص برای نوزادان و کودکان نسبت به درمانهای دارویی ارجحیت دارد. برخی از درمانهای خانگی برای اسهال که تغذیه و هیدراتاسیون کافی را تقویت میکنند عبارتند از:
آب طعمدار
آب طعمدار یک راه عالی برای هیدراته نگه داشتن بدن در هنگام تشدید اسهال است. شما میتوانید به این روش در منزل آب طعمدار تهیه کنید: ۱ لیتر یا حدود ۴ فنجان آب سرد را با ۵ برگ نعنا، ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو یا ¼ لیموی تازه، ۲ برش هندوانه سایز متوسط بدون پوست در ظرفی ریخته و مخلوط کنید.
سوپ هویج
هویج برای درمان اسهال بسیار توصیه میشود زیرا سرشار از مواد مغذی مانند سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است. این مواد مغذی برای بهبود بیماری مهم بوده و به حفظ تغذیه و هیدراتاسیون کمک میکنند.
شربت هویج و سیب
یکی دیگر از درمانهای خانگی برای کاهش سرعت اسهال استفاده از سیب و هویج رنده شده است؛ زیرا اینها غذاهای سبکی هستند که به راحتی هضم میشوند. نصف هویج رنده شده، نصف سیب رنده شده و ¼ فنجان عسل را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت کم بپزید. سپس اجازه دهید خنک شود و در یک ظرف شیشه ای در بسته قرار دهید. در صورت ابتلا به اسهال میتوانید روزانه ۲ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این شربت را میتوان به مدت ۱ ماه در یخچال نگهداری کرد.
دمنوش بابونه
چای بابونه با برگهای گواوا یک گزینه طبیعی عالی برای درمان اسهال است. برگهای گواوا و بابونه حاوی خواص ضد اسپاسم هستند که حرکات روده را کاهش داده و مدفوع را برای مدت طولانیتری حفظ میکنند. در واقع این دمنوش به حجیمتر شدن مدفوع کمک کرده و باعث جذب بیشتر آب در روده میشود.
هشدار
اگر احساس کم آبی دارید یا اگر اسهال شما بیش از سه روز طول کشیده است، باید از یک پزشک کمک بگیرید. اگر درد شدیدی دارید که کاهش نمییابد یا اگر علائم همراه ادامه دارد، با یک متخصص گوارش مشورت کنید. اگر احساس سرگیجه دارید، نمیتوانید دستشویی رفتن را متوقف کنید، و در تنفس یا نگه داشتن غذا یا مایعات در معده خود مشکل دارید، با اورژانس تماس بگیرید.
منبع: بهداشت نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
آکسیوس: نا امیدی دو طرف از مذاکرات/ تلاش های قطر ادامه دارد حقوق بازنشستگان در این کشور همه دغدغه بزرگی شده! دختر ایرانی با لباسهای خانگی در آتلیه عکاس روس؛ دوران قاجار خورشید و ماه میتوانند باعث وقوع زلزله شوند ترمزهای سرامیکی چه معایبی دارند و چرا برای همه خودروها مناسب نیستند؟ بزرگترین سرمایهگذاران خارجی جهان در سال ۲۰۲۵ کدامند؟ (+اینفوگرافیک) سرعت شارژ گوشی پس از ۸۰ درصد کند میشود؛ چرا؟ معاون نخستوزیر جمهوری آذربایجان استفاده از خاک کشورش علیه ایران را تکذیب کرد جلوگیری از ۱۱۹۰ مورد سقط جنین در کرمان پلیس تهران بزرگ: دستگیری یک نفر به اتهام بازنشر محتوای یک کانال معاند رئیس دفتر رئیسجمهور: آمریکا نمیخواست پزشکیان در سازمان ملل حاضر شود نماینده مجلس: ملت کوبا باید از ملت ایران الگو بگیرد سامانه بارشی تشدید میشود / ۶ استان در آمادهباش سیلابی بیانیه وزارت امور خارجه درباره سفر نتانیاهو به امارات درگیریهای شدید میان نیروهای مسلح یمن و عربستان در تعز